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孕期散步竟然也是一種胎教
很多孕媽媽不知道，其實散步也是一種胎教。另外，散步可以保持准媽媽們的健康以及肌肉張力。那麼孕期散步對胎寶寶有什麼好處呢？要從什麼時候開始散步了？每天需要散步多久呢？ 孕期散步之對胎寶寶有何好處 孕...
2017-02-16 -
孕1月的“散步”胎教
散步是孕早期最適宜准媽媽的活動。散步可以幫助准媽媽呼吸到室外的新鮮空氣，調節自己的情緒，還可以提高神經系統和心、肺功能，促進全身血液迴圈，增強新陳代謝和肌肉活動。在選擇散步地點時，切記不可為了圖方...
2017-02-16 -
准爸媽須知：散步——孕早期最佳運動胎教
好處一：運動使准媽媽血液迴圈速度增快，因為胎寶寶能夠獲得更多的血液供氧，並加快新陳代謝，促進身體以及大腦的生長發育。 好處二：室外運動時，准媽媽能接受更多的光照，有利於補鈣，促進胎寶寶骨骼發育。 ...
2017-02-16 -
用散步擊退萬惡的孕期壓力
肚中有了寶寶後，准媽媽不僅僅會在身體上發生變化，而且在心理上也會變得愈發敏感起來。倘若遇到某些挫折，便會長時間地悶悶不樂，感到壓力山大。孕期壓力過大，對孩子發育是很不好的，甚至會產出智障兒！那麼如...
2017-02-17 -
撫摸胎教方法3：推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月以後，當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。 具體做法：准媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕...
2017-02-17 -
黑人帶雙胞胎兒子散步 范瑋琪消瘦似少女
范范黑人帶雙胞胎兒子散步 陳建州和老婆范瑋琪自從喜獲雙胞胎睿飛、睿翔後，便經常大方的在微博中和網友分享兒子成長點滴以及一家四口的動態。6月8日19點18分，黑人通過微博曬一家四口外出散步...
2017-02-17 -
散步，緩解孕期壓力
肚中有了寶寶後，准媽媽不僅僅會在身體上發生變化，而且在心理上也會變得愈發敏感起來。倘若遇到某些挫折，便會長時間地悶悶不樂，感到壓力山大。孕期壓力過大，對孩子發育是很不好的，甚至會產出智障兒！那麼如何...
2017-02-18 -
孕期散步需選擇合適的地方
消毒方法通常有兩種，較為快捷省事的方法是採用電話消毒膜(片)來消毒，因為使用時只需要將消毒膜(片)粘貼在送話器上即可。市售的電話消毒膜(片)，一般是由過氧戊二酸、洗必泰、高氯酸鈉等消毒劑配製而成，...
2017-02-18 -
幼兒啟蒙故事：母雞蘿絲去散步
母雞蘿絲出門去散步，她走過院子，狐狸緊緊地跟在後面。院子的中央有一隻釘耙，狐狸一腳踩在釘耙上，釘耙一下子豎起來，“啪”的一聲打在狐狸的腦門上，狐狸被打得頭昏眼花。 母雞繼續往前走，她繞過池塘，狐狸...
2017-02-18 -
孕婦多散步有利於順產嗎
孕期與產前的運動鍛煉是很重要的。這是因為在懷孕前，它可以使你的身體在更健康的狀況下懷上寶寶，在懷孕期間它能增強你的柔韌性和力量，幫助你應付身體承受的額外負擔使身體逐漸適應妊娠和分娩的需要，消耗多餘的...
2017-02-18 -
孕婦便秘 帶胎兒去散步
你真的便秘嗎? 你認為自己有便秘問題，但你真的有嗎?我們的生活裡經常接觸到許多通便秘的廣告，讓你覺得每天都得排便才是健康的,但是許多人患的是心理上的便秘，他們自認為有便秘，但其實並沒有。事實上，...
2017-02-18 -
孕婦在馬路上散步不利於健康
有的孕婦因居住環境限制，就由家人陪著或自個在馬路上散步。 其實，孕婦在馬路上散步不利於健康。由於馬路上的車輛川流不息，其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質，嚴重影響著人體的健康。據有關資料表明：...
2017-02-18 -
孕婦散步是最適宜運動
散步時最好請丈夫陪同，這樣可以增加夫妻間的交流，培養丈夫對胎兒的感情。散步時，要穿寬鬆舒適的衣服和鞋。 在道路平坦、環境優美、空氣清新的鄉間小路，一位懷孕的母親由丈夫陪同緩慢而行，觀看大自然...
2017-02-18 -
懷孕准媽夏天散步的注意事項
散步是一種很好的運動方式，不會帶來任何危險，而且能夠增加人的耐力，對分娩是很有好處的。媽媽在散步的時候，同時也在刺激著寶寶的運動。每日散步的時間可在半小時至1小時左右，注意速度，地點最好選擇在空氣...
2017-02-18 -
孕期保健與散步作息安排
散步是一項很適宜准媽媽的運動，然而，散步需注意選擇合適的地方。 很多孕媽媽喜歡在馬路上散步，但在機動車輛密集的地方，汽車尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。尾氣中的鉛被吸收到孕媽媽血液後，...
2015-01-12 -
孕晚期運動有助於分娩 散步促進血液迴圈
隨著預產期的臨近，准媽媽們時刻在為分娩準備著。孕晚期肚子是越來越大，身子也是越來越沉，在一些生活細節上也越來越不方便。 怎樣做能有助於更加順利的自然分娩？縮短產程？這是每個准媽媽都非常關心的問題~孕...
2016-08-23 -
孕婦狂街過度胎死腹中 孕婦散步多久為宜？
很多孕婦都有逛街的習慣。很多人認為孕婦在家閑來無事，逛逛街不僅放鬆了心情，還進行了鍛煉，何樂而不為。其實這種想法是錯誤的，孕婦散步確實有益身心，對寶寶也有好處，但是是有環境限制的。孕婦逛街不僅沒有好...
2016-07-07 -
孕婦如何正確散步
散步對孕婦最健康的運動方式，懷孕各個階段都適合，只是路過孕婦在情穩定緒，食欲健康，睡眠良好的情況下不妨增加運動量，而且正確散步方式也是重要的。 孕婦散步有什麼好處 1.安全方便 散步非常適...
2016-10-24 -
孕婦常散步利於胎兒入盆
散步是一項非常適合孕婦的運動。即使在懷孕前你不喜歡運動，懷孕後也要經常散步。 散步可以幫助消化，促進血液迴圈。在懷孕晚期，散步能幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。在產程中散步，可促使...
2015-01-20 -
孕媽媽常散步利於胎兒入盆
散步是一項非常適合孕婦的運動。即使在懷孕前你不喜歡運動，懷孕後也要經常散步。 散步可以幫助消化，促進血液迴圈。在懷孕晚期，散步能幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。在產程中散步，可促使...
2015-01-20
