-
寶寶食譜：橄欖球飯團
【橄欖球飯團】 原料：1/3杯稀飯、3/4片奶酪、少量鮮嫩的海藻、紫菜。 做法：先把片狀奶酪切成小塊，放入米飯中，攪勻；然后放入微波爐中加熱10秒鐘左右，取出重新攪勻，再揉捏成小橄欖球狀...
2012-06-12 -
四款花樣米飯團 寶寶不愛吃才怪了
孩子不愛吃飯是媽媽最常遇到的問題，為了讓孩子愛上吃飯，愛子心切的媽媽可沒少下“功夫”。今天吃健胃消食片，明天吃補鋅食物，可很多時候孩子還是不“買帳”。 孩子總是不愛吃飯怎麼辦？寶寶討厭吃飯，一方面是...
2017-02-12 -
愛眼食譜推薦：煎紅薯飯團 (疲憊目的急救菜)
愛眼營養素解析：維生素B群 眼球中有許多視覺神經細胞與視力息息相關，而維持神經系統健康的大功臣--維生素B群，就是參與人體能量正常運作、神經傳導的重要因數，並有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。 若它缺...
2017-02-16 -
愛眼食譜：煎紅薯飯團
愛眼營養素解析：維生素B群煎紅薯飯團 眼球中有許多視覺神經細胞與視力息息相關，而維持神經系統健康的大功臣——維生素B群，就是參與人體能量正常運作、神經傳導的重要因數，並有保護眼瞼、結膜和角膜的作用...
2017-02-16 -
孕期愛眼食譜：煎紅薯飯團
煎紅薯飯團 食譜原料： 紅薯半根，米飯1小碗，烤紫菜1小片，芝麻(熟)2匙;美極鮮調味汁、壽司醋、壽司醬油、芥末。 製作方法： 1.將紅薯去皮上火蒸熟(約15~20分鐘)，待紅薯晾涼後切成厚片。 2...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：飯團早餐
材料 米飯、火腿腸、黃瓜、海苔、蝦、鵪鶉蛋 做法 【準備工作】： 1、蝦煮熟，去皮，不要剝落掉蝦肥。（為了保持蝦是直的，煮前插進根牙籤） 2、鵪鶉蛋煮熟去皮待用。 3、黃瓜洗淨，用刮皮刀或是切出薄...
2017-02-16 -
紫菜海米飯團：寶寶一口一個的輔食
自從寶寶萱兒6個月左右開始添加輔食，我就得想著法兒給她製作各類健康營養又色香味俱全的小零食。一般來講，小寶寶的輔食製作儘量還是以口味清淡和容易消化為主，而且在食材的選擇上儘量精緻，即少而精。下面就分...
2017-02-18 -
來！把你的寶寶捏成飯團臉，不帶這麼玩的！
近日，日本喜劇演員濱崎雅虹(Masahiro Ehara)在社交網路上曬出一張用手將小寶寶的臉捏成像飯團一樣的照片，他用大拇指抵住寶寶的下巴，再用手掌將寶寶的臉捏成飯團狀，萌態十足。於是Instag...
2015-12-15 -
別出心裁水果餐雪梨飯團
主料：糯米50克、雪梨2個、豆沙少許、熟豬油5克、 調料：植物油少許 製作方法： 1、 糯米洗淨後，用水浸泡；雪梨去皮切碎備用。 2、 將糯米連同切碎的雪梨一起上鍋蒸成飯。 3、 將熟豬油和豆沙趁米...
2015-01-20 -
香腸糯米飯團
香腸糯米飯團的原料： 糯米100克,水少許,油條一根,火腿腸一根 香腸糯米飯團的做法： 1、先將糯米放水中浸泡3個小時,然後,在盤子上放沙布再平鋪泡好的糯米.撒點水 2、上鍋蒸15分鐘就好了 3、...
2012-11-15 -
幼兒卡魚刺咽飯團和喝醋是正確的嗎
兒科劉醫生建議家長，小兒卡到魚刺一定要鎮定，最好立刻送到醫院。 咽飯團和喝醋是誤區 劉醫生說，小兒卡魚刺，有些家長會採取讓孩子吞咽飯團和喝醋的方式來處理，但是這兩種處理方法是不正確的。 吃...
2012-03-18 -
熊孩子吃飯難 超萌飯團來搞定
寶寶厭食怎麼辦？你在熊孩子不肯吃飯而糾結苦惱嗎？你家還在用盡奇招追著寶寶餵飯、求著寶寶吃飯嗎？嘖嘖嘖，來學點新技能，讓寶寶從此愛上吃飯，而且吃得多、吃嘛嘛香哦。 媽咪課堂：寶寶冬季為神馬會厭食 進...
2014-12-18 -
兒童食譜營養花樣飯：香菇雞肉飯團
材料 酥炸藕丸子原料：豬肉末，蓮藕切粒， 香菇雞肉飯團：雞脯肉切粒，香菇泡發切粒，壽司飯一碗，胡蘿蔔碎少許， 玉米飯團：壽司飯一碗，罐頭玉米粒少許，拌黃瓜，黃瓜半根切片，胡蘿蔔半根切片 做法 酥炸...
2016-11-29 -
飯團
適宜年齡 1-3歲 主料 牛肉30g胡蘿蔔半根青菜兩片 輔料 寶寶醬油一勺米飯半碗寶寶海苔五片 製作步驟 1. 預備食材：青菜 胡蘿蔔 牛肉 米飯 寶寶海苔 2. 海苔剪成條形狀 3. 牛肉 青菜 ...
2016-09-07 -
南瓜芝士肉鬆飯團的做法 5分鐘就能搞定營養美味早餐
這個南瓜飯團是我很喜歡的，做法很簡單，可以用來當早餐，也可以帶著郊遊。早上用來做早餐的時間不充裕，我只能動腦筋，充分利用家裡的廚房電器，在最短的時間做出可口的早餐。 【南瓜芝士肉鬆飯團】提前一...
2016-10-24 -
輕輕鬆松讓孩子愛上粗雜糧：裡脊肉雜糧飯團
粗雜糧，跟精白米麵比起來，有太多的健康好處了，但很多家庭總是忽視，就說其富含的B族維生素，對兒童促消化、調理腸胃功能就有非常大的幫助，一般建議2歲以上的兒童每日粗雜糧的比例為主食總量的20%；不要一...
2016-12-09 -
幼兒卡魚刺不要咽飯團喝醋
魚肉，非常有營養價值，也是幼兒常吃的食物，但是喂小兒魚肉有一個潛在危險，就是魚刺清不乾淨，孩子吃下去的時候鯁在咽喉，造成危險。日前，阿蘋才1歲的女兒就發生了卡魚刺的事件，讓阿蘋一家亂了手腳，最後去...
2017-02-20 -
雪梨飯團
主料：糯米50克、雪梨2個、豆沙少許、熟豬油5克、調料：植物油少許製作方法：1、 糯米洗淨後，用水浸泡；雪梨去皮切碎備用。2、 將糯米連同切碎的雪梨一起上鍋蒸成飯。3、 將熟豬油和豆沙趁米飯熱時拌入...
2015-01-16 -
和風造型小飯團的製作方法
如何自製和風造型的小飯團？ 準備材料:糙白米飯碗 ，海苔絲半大匙，肉鬆半匙 ，蛋皮半匙，小黃瓜丁半大匙， 豌豆半匙，火腿一半，黑白芝麻各半小匙 調味料：鹽少許、味島香松粉。味島香松粉不好買，如...
2017-02-25 -
孕早期能量餐——聖誕老人飯團
西蘭花最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。番茄對身體很好，含有豐富的維生素，而且是低熱量食物。準備食材：西蘭花、熟米飯...
2014-12-17
