關於飲食健康的話題第3頁 - 家有宝宝网

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剖腹產後飲食健康的“潛規則”

剖腹產後飲食健康原則有哪些?這是很多新媽媽關心的問題。母嬰專家指出，產後飲食直接關心到產後恢復的情況。那麼剖腹產後飲食健康原則有哪些?下面我們來看看剖腹產後飲食健康“潛規則”：剖腹產術前不宜濫用高...

2016-05-25
幼兒飲食健康新觀念

1．幼兒多吃乳製品：現代營養研究認為，每天平均飲用145毫升含鈣或含鈣245毫克並含維生素D3．3微克的牛奶，能明顯提高幼兒的全身骨量密度。有關專家指出，成年人45％骨量是在青春期形成的，兒童期骨...

2016-05-25
剖腹產後飲食健康潛規則

剖腹產是一個大手術，它對媽媽身體健康產生了很大的生理影響。因此在產後要加強飲食上的營養輸入，同時也要做好合理的休息，以使身體能得到快速的恢復。下面就讓我們一起來瞭解一下剖腹產後的飲食相關注意事項吧。...

2016-05-25
專家講解春季寶寶飲食健康食譜

春季是個疾病多發的季節，因此，在春季除了做好寶寶的日常護理工作之外，在寶寶飲食方面，也是不容忽視的。春季寶寶飲食有哪些注意事項呢?在春季寶寶飲食中，應該掌握哪些育兒知識呢?育兒專家說，春季做好寶寶...

2016-05-27
坐月子的飲食健康

的飲食健康是非常重要的，這對寶寶和新媽媽的健康有著很大影響呢。下面我就來看看新媽媽的飲食要注意那些。婦女分娩後的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面...

2016-05-28
寶寶飲食健康媽媽必備三大寶典

十月懷胎，生個健康可愛的寶寶，媽媽別特多高興了。在寶寶餵養的過程中，讓自己的寶寶吃的白白胖胖的，這也是很多媽媽關心的問題。那麼，怎樣讓寶寶吃的白白胖胖的呢?吃個白胖小子，寶寶飲食需要注意哪些呢?什...

2016-05-29
准爸媽孕前飲食健康原則

為了給寶寶營造一個健康的生長環境，很多准媽媽孕前就開始進補，把身體調養的好好的，專家提醒，孕前調養身體是必要的，但並非要大補，吃些名貴的補品，只要保證人體營養均衡就夠了，如果太補，容易造成肥胖，給...

2016-05-29
寶寶飲食健康吃雞蛋的四“

寶寶成長需要營養，很多媽媽都給嬰幼兒餵養雞蛋。確實雞蛋具有很豐富的營養可以提供給寶寶，但是媽媽在餵養寶寶的同時也要注意一些細節，讓寶寶健康成長。第一，不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓孩子健康成...

2016-05-30
春季來臨寶寶飲食健康如何

兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的春補。而且春季也是最應關注心情的季節，孩子的情緒變化尤其值得重視。心理專家提出，春...

2016-05-31
孩子飲食健康的七個殺手

> ◎燒烤食物的危險 1減低了蛋白質的利用率：在燒烤食物的過程中，會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，可是隨著香味的散發，維生素遭到破壞,蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到...

2016-06-01
6個月寶寶飲食健康每一天

早上6：00 喂哺20~25分鐘或給予牛奶200毫升，白糖適量上午8：00 果汁：鮮橙汁或番茄汁80毫升P40 上午10：00 營養米粉：雞蛋米粉20克，雞蛋黃10克，白糖適量小兒魚肝油...

2016-06-01
飲食健康男人這樣吃水果易折壽

現在生活條件好了，人們的飲食水準也上去了，很多男士朋友都養成了吃水果的好習慣，但是水果吃的不對那就給自己惹上了麻煩。我們都知道飲食與健康是離不開的，做不到飲食健康何來的好身體呢?那麼為了男人健康我...

2016-09-01
寶寶飲食健康小心海鮮引起腹瀉中毒

一、可引起腹瀉中毒的海鮮種類 1、牡蠣或是生蠔牡蠣被水中的毒素、細菌和病毒所污染，可導致食物中毒。寶寶食用牡蠣之後，有可能會出現噁心、腹瀉、腹部絞痛、虛弱等食物中毒症狀。 2、食用各種貝類 ...

2017-02-09
幼兒成長：如何讓孩子飲食健康？

一、如何讓孩子飲食健康？ 1、儘量自己烹煮食用自製食物是確保孩子吃得健康，並遠離垃圾食物的最好方式。自己烹煮可以製作孩子喜歡的食物，還可以選擇健康的方式烹調，提升健康程度。 2、做孩子的榜樣 ...

2017-01-06
孕婦飲食健康吃太飽易患病？

一、孕婦如何吃得健康 1、安排孕期飲食孕婦控制體重，需要合理安排孕期飲食。由於減少熱量的攝入影響寶寶獲得重要的營養物質，因而懷孕期間減肥是不合時宜的。不過，這倒是個好好考慮該吃什麼和怎麼...

2016-12-30
兒童飲食健康無糖汽水安全嗎？

一、飲用無糖汽水的危害 1、會破壞神經元阿斯巴甜是一種會上癮的致癌毒素。它的甲醇加熱時，會轉化成甲醛，天門冬氨酸和苯丙氨酸會破壞大腦的神經元。 2、容易導致頭痛很多人喝完無糖汽水後會出現頭...

2016-12-27
孕婦飲食健康預防香蕉過敏

一、懷孕期間食用香蕉的好處 1、香蕉富含葉酸葉酸對於你成長中胎兒的神經、大腦和脊隨的發展很重要。缺乏葉酸有可能導致早產，或是出生缺陷。香蕉含有大量葉酸，可以幫助寶寶發展。 2、可以降低貧血 ...

2016-11-08
怎樣讓寶寶在酷夏飲食健康

正值盛夏，炎熱的天氣很容易讓食物變質，若是孩子一不小心吃下變質的食物就會引起身體的各種不適，為讓寶寶可以安然的度過酷夏，除了要給他們做好避暑工作，把好飲食安全關也非常重要，媽媽們要幫助寶寶合理飲食。...

2013-08-27
飲食健康：哪些蔬果容易含有農藥？

一、哪些蔬果容易含有農藥？ 1、桃子位居榜首為了保存桃子，採收前後可能需要很多的化學品，所以它位居榜首。因此，食用桃子前一定要仔細的清洗，才能避免攝入太多農藥。 2、葡萄殘留農藥葡萄也含有...

2017-01-10
孕婦禁忌：懷孕飲食健康要兼顧

一、懷孕期間的大禁忌 1、忌產前不檢查產前檢查能及早發現並預防疾病，保護孕婦健康。也可以及早發現畸形，適時終止妊娠，也可以瞭解胎兒生長發育是否正常，適時給孕婦以生活、衛生、保健指導。 2、...

2016-11-29

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