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怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
寶寶飲食需比成人口味淡
營養專家指出：對食鹽的敏感度是隨著年齡的增長逐漸降低的。因此，父母感覺咸淡適中時，對寶寶來說可能已經咸了，時間久了，寶寶就對這個咸度產生耐受，從主觀上認可了這個咸淡度。如果父母不有意加以控制的話，寶...
2011-02-19 -
女性飲食重口味更易生男孩？
據國外媒體報導，科學家們長期以來一直認為，胎兒的性別基本上是有男性決定的。然而一項最新研究卻顯示，如果一名婦女在懷孕前過多的食用富含鉀、鹽和鈣的食物，那麼她生育男孩的可能性便會提高很多。這是研究人員...
2017-02-15 -
准媽媽完整孕期飲食口訣
聰明的現代女性都知道，要兼顧孕期寶寶健康與產後自己的身材快速恢復，懷孕時的飲食是關鍵。如何既保證營養又不過量攝取？怎樣吃才能讓寶寶健康又聰明？對此，營養師們異口同聲地說：“只要一如往常力求飲食均衡，...
2008-11-15 -
注意孩子的飲食不可口味過重哦
“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎麼辦？”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂；不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理？”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃...
2015-01-19 -
嬰幼兒飲食清淡好處多向重口味說No
如今大多數家庭都只有一個孩子，孩子的衣食住行，父母總是慎之又慎，總想給孩子最好的呵護。單就每日給孩子的飲食安排已可謂費盡心機，但除了營養全面，爸爸媽媽往往容易忽視一個問題，那就是口味。 嬰幼兒：...
2017-02-21 -
春季飲食口訣“五多五少”
一年之計在於春，春季是四季之始，春季飲食打好基礎，對一年的健康都有重要作用。專家提醒，春季飲食注意以下幾點。 “多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常，人體免疫力...
2011-02-22 -
孩子飲食口味不可過重
相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃重口味的食物時該怎麼辦？ 哪些是重口味食物? 首先，要解決孩子出現這個飲食上的問題前，我們先認識什麼食物是屬於重口味的食物。一般而言，在新鮮的食物...
2011-07-12 -
偏口味孕媽咪飲食調整方案
多年的生活習慣中，很多准媽媽形成了自己的飲食偏好，這在平常大家並沒有覺得有什麼不好，可是懷孕後跟寶寶健康有關的一點“風吹草動”都會讓媽媽擔心不已。還有一些孕媽咪，懷孕後口味大變，非常想知道可能流失...
2017-03-04 -
孕婦飲食會影響胎兒口味嗎
以前不少人認為﹐母親懷孕時多吃深色食物﹐生下的嬰孩膚色就會較深色。雖然這說法未有十足根據﹐但科學家最新研究卻發現﹐母親懷孕時吃的食物﹐確實會影響胎兒﹐但影響是在口味方面--原來肚子裡的嬰兒是有味...
2008-06-11 -
孕期飲食 怎樣才能營養口味兼備？
孕期准媽咪飲食是很重要的護理內容，因而准媽媽要多多瞭解，為准媽咪健康與寶寶發育做好充足準備。孕期要如何吃，才能保證口味好的同時兼備孕期營養的全面呢?一起來看看。 一、孕早期：保證足夠的營養攝入...
2017-03-08 -
兒童飲食不宜口味重
“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理?”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃...
2017-03-08 -
·孩子飲食不可口味過重
相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃重口味的食物時該怎麼辦？ 哪些是重口味食物？ 首先，要解決孩子出現這個上的問題前，我們先認識什麼食物是屬於重口味的食物。一般而言，在新鮮的食物中，...
2016-05-26 -
孩子飲食不可口味過重
“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理?”相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶貝們喜歡吃...
2016-05-27 -
BB飲食不可口味過重
[導讀]“營養師，我家寶寶只喜歡吃零食不喜歡吃飯，怎麼辦?”“我們家哥哥愛吃漢堡、薯條、可樂;不愛吃白飯和青菜，也不喜歡喝白開水，請教營養師要如何處理?” 相信許多家長也可能有相同的疑問，就是，寶...
2016-05-29 -
孕三月孕媽咪口味突變，需注意飲食禁忌
養生之道網導讀：在懷孕早期的時候，由於妊娠反應的出現，不少孕媽咪的胃口都會發生巨大的變化。在這個時候，由於經常嘔吐，不少的孕媽咪都喜歡吃酸的…… 在懷孕早期的時候，由於妊娠反應的出現，不少孕媽咪的胃...
2015-08-27
