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產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥,這是因為生活中突然出現了一個小寶寶,很多事情都覺得無法盡如人意,不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大,是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
春節飲食小心傷男性"精"力
春節前,醫院的不孕不育中心前去登記做試管嬰兒的患者名單一直排到春節后,部分醫院的預約排到了今年5月份;去年11月,廣西醫科大學第一附屬醫院公布了首份針對在校大學生性健康的權威調查顯示,過半抽檢男生...
2012-02-12 -
冬季寶寶的抗寒飲食小策略
錯誤概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為:冬天,只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御寒冷的天氣;然而事實上,現代科學研究證實:在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來...
2012-06-15 -
保護女性健康的15個小常識
私密篇 女人的生殖系統是最脆弱、最容易得病的部分之一,一定要每日小心呵護,任何一個細節的疏忽,都有可能讓你被婦科疾病纏上。 1. “便前”也要洗手 都說“飯前便后要洗手”,但要知道,光便后...
2012-03-25 -
準媽媽喝蜂蜜的小常識
蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦...
2012-04-23 -
孕婦喝蜂蜜小常識
蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕...
2012-03-02 -
小常識:孕媽媽如何系安全帶
孕婦在飛機上系安全帶的方式,則必須和普通人有所區別,一般來說,孕婦在戴安全帶時,絕對不能輕率,首先要調整腰部護帶,將其放在隆起的腹部下方,絕對不要放在上方,這樣可以減少飛機顛簸撞到腹部的幾率,如果有...
2011-02-26 -
準媽媽穿鞋六個小常識
一般的狀況下,人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同,而這個變化在人類足部軟組織當中算可被接受的,也就是說這個變化量是在可忍受范圍內。但是,可忍受范圍的決定又與可忍受時間相關,簡單...
2011-03-02 -
新生兒肚臍出血 臍帶護理小常識
保護新生兒臍帶的2個階段 第一階段:臍帶未脫落之前 臍帶被切斷后便形成了創面,這是細菌侵入新生兒體內的一個重要門戶,輕者可造成臍炎,重者往往導致敗血癥和死亡,所以臍帶的消毒護理十分重要:在...
2012-03-24 -
給寶寶選購玩具小常識
一、按適用年齡正確選擇玩具 安全的玩具在使用說明中或外包裝上都會標明該玩具的適用年齡范圍。這主要有兩個含義:一是玩具本身是為該年齡段的兒童設計的;二是不在此年齡段的兒童使用該產品存在危險性。選購...
2011-03-14 -
夏季輔食小常識 媽媽快來看
夏季天氣炎熱,不管是大人還是寶寶往往都食欲下降,但為了寶寶的健康成長,大家還是要在輔食上多花花心思。以下是夏季輔食的相關小常識,各位家長趕緊來看一看: 夏季寶寶飲食原則 1.常喝水 夏季氣溫...
2017-02-19 -
夏季備孕飲食之養生小常識
1、顧護“陽氣”,勿過寒涼 夏季酷暑當令,氣溫炎熱,容易引動內火,對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果,以及適當的冷飲等,有助於降溫避暑,...
2017-03-08 -
孕前孕期飲食補葉酸的小常識
需求量: 未准媽媽在日常飲食之外補充至少400微克葉酸,而孕媽咪每天至少要額外補充600毫微葉酸,但是不能超過1000微克。 補充時間: 懷孕的前六周是補充葉酸的重要時期。 增加攝...
2017-03-09 -
飲食健康小常識
飲食健康小常識:人們常認為飯後吃水果好,其實這是一個錯誤的觀念,在飯前吃水果是好的。1、不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。2、早上吃水果是金,中午吃水果是銀,晚上吃水果是銅。3、喝豆漿時不...
2017-07-03 -
寶寶合理飲食的11個小常識
導讀:寶寶的非常重要,特別要注意的搭配要科學合理,下面介紹11點關於寶寶合理的小常識。 1、要注意酸堿平衡食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜、水果、豆類及豆製品為鹼性。 人體記憶體...
2016-05-30 -
夏季飲食小常識
炎熱的夏季是很多人又愛又恨的季節。夏季太熱,容易讓人沒胃口。夏季怎樣飲食才能更健康呢?夏季飲食原則有哪些呢?下面小編就來介紹夏季飲食原則。 夏季養生—夏季飲食原則介紹炎熱的夏季是很多人又愛又恨的季節...
2016-08-31 -
冬季孕婦養生小常識 注意衣著飲食進補
冬季孕婦的衣著 天冷了,寒冷刺激可以引起血管收縮,導致大腦供血不足,從而影響胎兒生長發育,所以准媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意: 1.平時要多關注天氣預報,寒流襲來時外出要穿好三層保暖,...
2017-02-18 -
孕媽媽應熟知的飲食小常識
孕媽媽在孕期要注意科學的飲食習慣,要保持“一人吃,兩人補”的思想,不能只考慮自己,也要考慮到肚子裡的寶寶。 (1)懷孕早期所需額外熱量不多,需隨孕期漸漸增加。 (2)少吃多餐,每天應吃5 -6...
2013-03-14 -
飲食小常識】寶貝夏季食欲減退4原因
1.氣溫過高時,寶貝特別容易出汗,尤其是在高濕度、低風速時,寶貝淌汗再多也不能有效地使體內的蓄熱散發出來,這時便會覺得胸悶、頭暈、噁心、食欲減退。 2.在高溫季節,寶貝的排汗量是正常氣溫時的3倍。...
2017-02-18 -
馬虎父母給孩子吃了這個 導致寶寶...不可忽視的秋季飲食小常識
近來天氣慢慢變涼啦,相信大家都感受到了秋天的氣息,那麼小編在此也要提醒廣大父母,一定要結合時令給孩子吃東西哦,有的東西千萬不能在秋天的時候給寶寶食用,今天我們就來說說秋季幼兒飲食小常識,供大家參考...
2017-10-11
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想學習兒童保健小常識,請問嬰幼兒階段的保健重點是什麼?
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想學習兒童保健小常識,請問學齡前兒童的保健重點是什麼?
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夏季喝湯的小常識?
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生活小常識
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有哪些是幼稚園交通安全小常識?
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幼稚園安全小常識如何開展?
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聽說幼稚園交通安全小常識很重要,怎樣進行?
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幼稚園交通安全小常識課程要注意什麼?
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幼稚園交通安全小常識有哪些?
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