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研究人員指出：妊娠期糖尿病女性正確的飲食方式
研究人員指出，健康飲食可降低妊娠期女性患高血壓的風險。 國家兒童健康和人類發展研究所(NICHD)及國家衛生研究院(NIH)的Shanshan Li博士和同事將研究結果發表在Hypertens...
2016-05-12 -
十一種健康的飲食方式
有責任的父母應該從小培養孩子良好的飲食習慣，因為良好的飲食習慣直接有助於孩子的身體健康，並讓孩子終身受益。 雜食 充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種...
2017-02-20 -
提高懷孕幾率的孕前飲食方法
想要提高懷孕的幾率，那麼除了做一些必要的孕前檢查，還有就是要注意生活的一點一滴也會影響到受孕成功的幾率。特別是一些飲食習慣。面對有想要懷孕的夫妻要注意一些會成為懷孕障礙的嗜好，比如喝酒抽煙等。...
2014-04-28 -
備孕媽媽必知的3大飲食方式！
能否成就一個精英寶寶，就要看媽咪的孕前工作付出了多少。日常的生活習慣、飲食起居，無不影響著備孕媽咪的卵子品質。要想生出一個健康聰明的寶寶，從現在起就要好好保護卵巢，小編今天介紹三個飲食小貼士，從細...
2017-02-20 -
飲食方法12招幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的...
2015-01-20 -
家長要注意寶寶飲食方面的六忌
(1)忌多食： 孩子吃得多，熱量過剩，容易發胖，會形成弓形腿或扁平足，甚至會造成發育不勻稱。 (2)忌暴食： 孩子對喜歡吃的東西，吃得過多或過飽，會造成停食厭食和消化不良。 (3)忌偏食：偏食...
2015-01-12 -
產後坐月子 飲食方面有哪些要注意
產婦坐月子飲食要點之第一周： 產婦月子第一周，身體尤為虛弱，飲食要以“排”為主。這個階段，媽媽們要多吃一些熱量高、營養足的食物，來及時補充身體每日代謝所需要的養分。 首先，媽媽們可以選擇紅糖...
2015-07-03 -
進行哺乳餵養的媽媽在飲食方面有什麼講究
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些...
2017-02-20 -
提高懷孕幾率的孕前飲食方
孕前調整飲食習慣 除了必要的孕前檢查，生活中的點點滴滴也影響著懷孕品質。平時我們可能有很多嗜好，比如喜歡飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對...
2013-01-04 -
三伏天寶寶吃什麼好 飲食方面注意這些
三伏天寶寶適合多吃酸甜食物 三伏天孩子食欲不好，天氣也是比較熱的。在飲食上，酸甜的食物確實比較適合寶寶。 天氣一熱，體內還是可能出現濕氣重的情況，人會感覺很不舒服，孩子也是一樣的，容易出現消...
2016-07-14 -
不同季節的飲食方式
四季氣候的變化對兒童的生理、病理狀況有很大影響，故不同的季節，應選擇不同的飲食方式。 春天，萬物復蘇，人體的陽氣升發，此時在飲食上要選擇一些能“助陽”的食品，如蔥、荽、豉等，使鬱積一冬的人體內熱散...
2015-01-16 -
產後媽媽快速瘦身飲食方式
產後每個新媽媽都希望快點恢復身材，但是要怎麼才能健康的恢復身材，不影響到寶寶的健康呢？那麼健康飲食就是一個很好的途徑，產後如何健康飲食呢？ 1、牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質和大量的維生素等營養...
2014-05-13 -
17個飲食方法避免奶水不足
氣血虧虛的產婦表現為新產之後乳汁甚少或全無，乳汁清稀，乳☆禁☆房柔軟無脹感，面色無華，頭暈目眩，心悸怔忡，神疲食少，舌淡、少苔，脈細弱。可用鯽魚湯、豬蹄湯等，有補血生精、生乳通絡功能。 產後乳汁不足產後...
2014-07-15 -
給自己補身子 不同分娩方式有不同飲食方法
一些沒有特殊疾病的入，吃生曬參比較好，每天服用1～3克即可。那些年老體弱，特別怕冷的入，選紅參或野山參更好。而年老體弱，口渴，易煩躁，發熱者或夏天進補者，用西洋參較佳。婦女產後體質虛弱者，紅參為首...
2017-02-21 -
如何提高卵子品質 養成3種健康飲食方式
如何提高卵子品質？備孕女性要養成3種健康飲食方式： 健康飲食方式1、來月經時多補鐵 鐵元素是我們身體健康的一個重要的積極元素之一。特別是對於血液中的血紅蛋白來說，鐵元素是一個很關鍵的組成部分...
2016-04-12 -
寶寶增高的飲食方法和營養食譜
為寶寶增高你用對方法了嗎？如何通過日常飲食為寶寶增高呢？ 一、寶寶增高的飲食方案 1、供給充足的蛋白質：蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料”，成人每天約需要蛋白質80克，兒童相對需要更高些，不僅...
2013-07-05 -
孕期保胎 准媽媽需知的飲食方法
保胎，是一種優生的保護性措施之一。懷孕期間如何保胎也是倍受孕婦關心的一個話題，從運動、休息到飲食，樣樣不能大意。保胎除了服用藥物以外，飲食方面也是很重要的！那麼，保胎期間，要多吃什麼？又要禁食或少吃...
2017-02-21 -
子宮肌瘤的辯證施食方案
根據子宮肌瘤的不同類型，如何進行有效的食療呢？ 1．氣滯血瘀型 症見月經不調，；經行少腹脹痛，色黯量多夾血塊，或經行不暢，淋漓不淨，伴口幹心煩，性燥易怒，或情志抑鬱，經前乳☆禁☆房作脹，舌質暗紅，有...
2017-02-21 -
早洩的診斷方法及辨證施食方案
早洩無特殊檢查方法，主要依靠病史作出診斷。因此，確切地掌握病史至關重要。目前，中西醫都有這樣的共識，認為有下列情況之一者，即可判斷為早洩。 (1)只要一有同房的意願或念頭馬上射☆禁☆精； (2)準備...
2017-02-21 -
懷孕前飲食方面要注意些什麼？
你想擁有健康的寶寶嗎？那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的品質有不良影響… 懷孕前哪...
2017-02-21
