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預防妊娠高血壓飲食6秘訣
妊娠高血壓與孕媽咪吃什么、怎么吃密切相關，熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素等攝入不足，都會誘發或加重妊娠高血壓。因此，孕媽咪合理安排飲食，對預防和控制妊娠高血壓的發生、發展非常關鍵。 1.控制...
2012-04-27 -
夏天孕婦飲食中的防曬秘訣
注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎...
2012-05-13 -
生男生女秘訣：飲食篇
想生男孩就多吃素，想生女孩就多吃肉？月牙彎彎的日子製造男寶寶，月圓之夜必懷女寶寶？我們都或多或少聽過一些類似的生男生女秘訣。我們也知道這些只是“說法”而已，不足為信。不過，如果這些生男生女秘訣中的某...
2017-02-11 -
孕期飲食5個秘訣 讓你營養到位還不胖
懷孕不一定就變成了大肚婆哦,只要是有著良好的作息習慣,孕期反而能夠讓女性煥發魅力,成功升級為時尚辣媽,今天我們就一起來看看孕期健康飲食該如何行動吧. 第一、蔬菜和水果要多吃 蔬菜和水果一定要天...
2017-02-15 -
【哺乳飲食】分娩後減肥小秘訣 怎樣擁有辣媽身材
1.食用“超級食物” 當我們成為一個新媽媽之後,我們的身體需要大量的營養.瞭解如何選擇正確的食物,補充我們所需要的各種營養物質和熱量是非常重要的. 魚是這些“超級食品”之一,因為它們含有豐富的DH...
2017-02-15 -
新媽產後恢復活力飲食10秘訣
產後飲食3大重點：1). 補充因生產所消耗的體力；2). 可充分製造乳汁；3). 避免發胖。新媽飲食秘決有哪些？1). 確認一天所需的卡路里產後所需的卡路里，如為完全哺喂母乳者一天約需求2500卡，...
2017-02-15 -
點破產婦健康飲食的小秘訣
（一）確認一天所需的熱量 產後所需的熱量，如為完全哺喂母乳者一天約需10.5kJ，哺喂牛奶者一天7.5kJ，如果是混合餵養的情況，則應依照乳汁分泌情況來決定所需的熱量。乳汁分泌不足，如果與完全哺...
2017-02-15 -
夏天孕婦飲食當中的防曬秘訣
注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎...
2017-02-15 -
明星產後瘦身,飲食是秘訣
針對小s的情況，專家建議是： 小s瘦身餐(僅作參考) ： 產後第一和第二周：不吃水果，以免水分攝取過多，不利於減肥。 第二周：豬腰、燉品，補充鈣質、礦物質 第三周：麻油雞，有溫補作用 同...
2017-02-16 -
Omega飲食，身心敏捷的秘訣
美國人的癌症死亡率是希臘克里特島人的3倍，心血管疾病死亡率更高達20倍；而克里特島人飲食中的脂肪含量比日本高3倍，但死亡率只有日本人的1/2。 現代人偏食，慣吃加工、油炸食品，加上Omega-6比例...
2017-02-17 -
推薦！產後營養飲食有秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱症。 ...
2017-02-17 -
達人傳授5個減肚子秘訣 飲食運動齊著手_愛美女性網分享減肚子的最快方法
平坦的小腹是每個女生都想要的吧 ! 為了小腹這塊，妮妮努力滿多的 從吃東西輔助到塑身運動 誰叫我超級愛吃冰塊啦... 都是冰造成我小腹為凸的 快點進入主題和大家分享我的減肚子方法吧 從飲食先下手 ...
2017-02-19 -
生女孩的秘訣：生女孩的飲食，吃什麼好?
想生女寶寶的夫妻，可以試著增加女方血液中的酸度，這樣也可以讓陰☆禁☆道的酸度提高，有利於生女寶寶。所以女方可以儘量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質偏酸性；而先生則可以多吃鹼性的食物。 酸性食物：泥鰍...
2012-06-25 -
生男孩的秘訣：飲食調理什麼時候開始？
生男孩的飲食控制，對於準備懷孕的夫婦來說，是非常重要，相信許多想生男孩的准爸爸、准媽媽們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正...
2012-06-24 -
孕婦飲食誤區和秘訣
在懷孕這十個月裡，孕婦應該科學安排膳食，確保營養平衡。千萬別犯了孕期的飲食禁忌。在這裡，幸孕網專家提醒廣大孕婦，常見的孕期飲食誤區有以下一些，千萬可要看仔細嘍。 誤區一：多吃蘋果少吃西瓜 不少...
2009-12-08 -
春季孩子長高飲食是秘訣
春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長發育較快，對各種營養素的需求也相對增加，而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現，受飲食、疾病、生長快...
2010-04-14 -
產後飲食有哪些秘訣
產後有些事多少可偷點懶，但只有飲食絕不可馬虎。產後的飲食重點一定得符合下述3條件， （1）、補充因生產所消耗的體力； （2）、可充分製造乳汁； （3）、避免發胖。 飲食秘決為何？ 1）...
2012-12-20 -
產後飲食進補 新媽媽須知的15個小秘訣
生完寶寶後，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，為您介紹簡單易懂的15個月子飲食秘訣。 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家...
2017-02-21 -
產後營養飲食有秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱...
2017-02-23 -
“6多”飲食秘笈，讓寶寶遠離感冒！
圖片來源於領育網親子相冊 秋冬季節，氣溫大變動!早晚溫差大，寶寶可是最容易感冒了。寶寶一感冒，爸爸媽媽心裡可著急了，會懊惱：我怎麼沒好好做好預防呢?這裡，我們就讓教大家做寶寶感冒護理達人吧!寶寶如...
2010-12-06
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3回答
想生男孩飲食有什麼秘訣嗎？哪些方法可以生兒子呢？
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6回答
有什麼飲食秘訣可以決定生男生女？
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1回答
生男孩有哪些飲食秘訣？