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孕前飲食與飲食營養元素
孕前飲食調理與優生 凡計劃懷孕的婦女，根據個人體質情況，孕前應盡早作飲食調整，如等懷孕后再注意，那就為時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關系，孕前營養狀況好的孕婦，所生的新生兒體重偏...
2011-03-03 -
嬰兒喂養：傳統輔食與營養配方比較
嬰兒喂養：傳統輔食與營養配方比較 嬰兒時期是孩子的一個發育高峰期。嬰兒喂養決定孩子以后的許多成長為題。大多數家長都已意識母乳喂養的重要性，但是對4個月后寶寶的輔食添加問題卻很茫然。 對此，兒童營...
2011-03-13 -
懷孕四個月吃什么好 懷孕四個月的孕婦飲食與營
懷孕之后，孕期飲食對于寶寶的身長發育起著重大的著用，由于懷孕初期（也就是懷孕前三個月）一般都有早孕反應，從而導致孕婦吃不下東西。那么，懷孕四個月吃什么好呢？當然，媽媽樣想知道的是對胎兒有好處的食物了...
2011-03-04 -
懷孕四個月吃什麼好 懷孕四個月的孕婦飲食與營
懷孕之後，孕期飲食對於寶寶的身長發育起著重大的著用，由於懷孕初期（也就是懷孕前三個月）一般都有早孕反應，從而導致孕婦吃不下東西。那麼，懷孕四個月吃什麼好呢？當然，媽媽樣想知道的是對胎兒有好處的食物了...
2017-02-12 -
六個月的寶寶能吃什麼好 六個月寶寶的飲食與營
六個月的寶寶能吃什麼食物？六個月大的寶寶此時需要預防營養性缺鐵性貧血，所以要及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、綠色蔬菜泥、豆腐等輔食了、六個月大的嬰兒已經能區別出熟人和生人的面孔，並且，...
2017-02-12 -
營養飲食與催乳
催乳的飲食原則 乳汁是寶寶來到人世後最好的營養品，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到寶寶的健康。所以，新媽媽們一定要注意產後的飲食。 分娩後的食療應循序漸進的原則，尤其在剛分娩後，脾胃功能尚未恢復，不宜...
2017-02-14 -
懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2015-01-20 -
妊娠期的飲食與營養
妊娠期的你需要超過平常標準的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，儘管你可能已攝取了你所需要的所有物質（哦，不，每日一塊蛋白奶油酥和一杯威士卡並不能使你遠離大夫）。 最重要的是，你必須注意你所攝入的各種...
2017-02-20 -
營養飲食與寶寶智力發育
兒童的飲食營養攝入對大腦的發育成熟起著重要作用，能影響其一生的智力發育。大腦是智力發育的物質條件，大腦神經細胞與神經膠質細胞的發育及正常的維持，都需要一定的營養物質。 幼兒時期是腦發育的關鍵時期，這...
2015-01-19 -
孕四個月時的飲食與營養要均衡
懷孕進入第四個月，准媽媽開始食欲大增，很久沒吃的美味佳餚現在終於可以吃了。由於胎兒進入了高速生長的時期，也需要大量的營養。因此，准媽媽現在要多吃如肉類、魚類、蛋類，奶類及各種新鮮的蔬菜、水果等營養...
2017-02-21 -
正餐、零食與營養素如何安排
很多父母常常認為孩子只要吃的多就能攝取足夠的營養，其實不然，在吃飽的基礎上結合一定的飲食規律，孩子的營養才能均衡全面。 孩子胃口小，適宜少吃多餐。因此，在正餐與正餐之間，可以給他零食吃。但如果家...
2017-02-23 -
飲食中的營養與營養素
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-04 -
孕媽媽孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-08 -
懷孕晚期媽媽與胎兒的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-10 -
孕媽媽在懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2017-03-11 -
孕媽咪在孕早期的飲食與營養
處在孕早期的准媽媽在飲食與營養上要注意以下一些問題： 孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和...
2017-03-12 -
孕早期媽媽們的飲食與營養
今天，為大家介紹處在孕早期的准媽媽們在飲食與營養上要注意的一些問題： 穀類食物要多食 1、孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少...
2017-03-13 -
准媽媽們孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-15 -
寶寶健康飲食與營養
到了2歲，孩子已經可以適應一日三餐再加一兩頓點心。他可以和其他家庭成員吃一樣的食物。隨著語言能力和社交能力的提高，他會抓住機會積極參與家庭成員的用餐過程。不需要限制孩子食物的數量，也不要強迫他吃不喜...
2014-01-22 -
關注學齡前寶寶的飲食與營養
孩子健康的生活方式離不開搭配合理的飲食。在學齡前期，孩子應該與其他家庭成員吃一樣的食物，但是要盡可能選擇那些有營養價值的食物，包括新鮮的蔬菜與水果，低脂的乳製品（如牛奶、優酪乳、乳酪等），瘦肉（雞肉...
2014-01-17
