關於飲食規律的話題第3頁 - 家有宝宝网

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有規律的起居對胎教有什么好處

孕媽媽應注意生活起居要有規律，適當增加休息和睡眠的時間。避免過勞，每日要有適宜的活動。一般夜間睡眠不要少于8小時，有條件的應增加午睡，避免過于勞累。睡前，要認真做好個人衛生，最好可以用溫熱水泡泡腳...

有規律的胎動胎教聽什么好有規律的宮縮

2011-02-19
進行胎教時應制作生活規律的日程表

為了進行胎教，還需要留出一段安靜的時間。但是，家庭主婦的家務事常常很多，以致許多人都會發出這樣的牢騷：主婦的家務事又多又雜，真夠受的。但如果母親每天忙于家務，并且心里感到不滿的話，腹中的胎兒也就...

如何進行胎教何時進行胎教怎樣進行胎教

2011-02-19
怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？

加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...

怎樣科學飲食怎樣控制飲食怎樣健康飲食促進胎兒發育怎樣合理飲食

2011-02-19
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物

因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...

婦科病懷孕治婦科病未婚婦科病婦科病治療肝病飲食

2011-02-26
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？

受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。不同食物中所含的營養成分不同，含量也...

2011-02-19
怎樣通過飲食預防流產？

這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...

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2011-02-26
怎樣通過飲食防止便秘？

在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。多吃能補充礦物質...

防止便秘如何防止便秘怎樣防止便秘

2011-02-26
美體：瘦腹部的飲食秘笈

下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。減肥對策就是多喝乳酸菌...

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2012-03-23
產后快速恢復身材的飲食法則

每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...

產后快速恢復

2012-03-10
剖腹產產婦的飲食禁忌

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利于術后止血與創口愈合。剖腹產術后6小...

剖腹產產婦產婦的飲食

2012-03-22
子宮內膜癌在飲食方面要注意什么

(1)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜以及冰凍的等刺激性食品，忌喝白酒。 (2)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 (3)飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。...

子宮內膜癌

2011-02-26
新媽減肥壓力大飲食生活要規律

新媽媽減肥並不容易，但是循序漸進加上正確的方法終會有效果，期間，你需要對抗“吃”這個本能，但是對抗並不意味著完全的“壓抑”，你需要健康又規律的吃，再加上適當的鍛煉，你的好身材就會離你不遠了哦！ ...

注意事項飲食月子產婦

2017-07-19
准爸爸避免熬夜、飲食不規律

年輕人習慣晚睡，有的人甚至到後半夜才入睡。有這種習慣的准爸爸要及時糾正。熬夜對人身體損傷很大，使生物鐘混亂，從而逐漸產生各種不健康症狀，對精子的品質也會有不良的影響。所以，為了寶寶，還是趕緊調整一下...

2015-11-12
飲食不規律易得小兒胃潰瘍病

不要以為小孩就不會得胃病，現在由於餵養方式不當，以及飲食習慣不良的影響，很多寶寶已經過早的出現了大人才會得的胃病，比如小兒胃潰瘍病就是比較常見的疾病，而小兒胃潰瘍病以十二指腸潰瘍最為多見，主要與飲食...

2016-05-26
寶寶的飲食餵養規律

4個月的寶寶就可以添加輔食了，一般來說媽媽都會給寶寶添加蛋黃作為輔食，因為雞蛋是最具營養價值的輔食。半歲前嬰兒的消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小，有時...

2016-05-29
飲食不規律影響寶寶智力發育

營養學家指出，孩子無度，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮狀態，會使大腦皮質的語言、記憶...

2016-06-01
飲食無規律小心低血糖失語症找上你！

低血糖失語症是用來形容他人由於工作忙碌、飲食改變而引起低血糖，造成短暫語無倫次、無法正常與人溝通的現象，主要的病因還是出在低血糖上，低血糖失語症是低血糖所作用的結果。我們都知道低血糖的表現...

2015-11-12
准媽的飲食起居_飲食起居有規律的胎教

准媽的飲食起居，對胎兒的影響非常大。胎寶寶在出生前就與孕媽媽之間存在著神秘的“感通”.孕媽媽的起居規律本身也是一種胎教。小編說說准媽的飲食起居。飲食：飲食要規律，別挑食，保證一日三餐，營養均衡，...

2015-09-24
提高孕婦免疫力飲食生活要規律

一、提高免疫力五妙招 1、纖維較多食物孕媽媽可以通過選擇食用含纖維素較多的食物，來刺激腸蠕動，減少便秘的發生和對痔瘡的不利影響。 2、加服鐵劑鈣劑由於懷孕後半期至足月孕媽媽鐵和鈣的需要...

2016-12-01
職場孕婦飲食懷孕生活要規律

一、職場孕媽飲食生活 1、務必平衡飲食在孕期增加營養，關鍵在於所進食物應保持高熱量，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，但也要注意避免營養過剩。 2、電磁輻射防護過量的電磁輻...

2016-11-25

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