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給媽媽制訂一個合理的飲食計劃
一、維持均衡營養,保證健康。選擇多種類食物,不可絕食或禁食某一類食物。 二、改變進餐的程序。先喝湯(最好是清淡的蔬菜湯),喝完湯后再吃蔬菜,最后吃飯和肉。 三、多吃清燉、清蒸、涼拌的食物。 四、盡量...
2011-03-13 -
為特殊寶寶量身定做的飲食計畫
媽媽都為了寶寶的健康,會花心思在寶寶的飲食安排上。怎樣算合理的飲食安排,保證寶寶的健康呢?那在寶寶的特殊時期,媽媽又應該如何細心呵護寶寶呢?下面一起來看看!特殊時期的寶寶就要用特殊的方法護理,合理的...
2017-02-15 -
月經週期四階段 飲食計畫煥新身
在行經期中,排血是最重要的生理現象,“留得一分瘀濁,影響一分新生”。所以這個時候最重要的任務就是促進經血順利排出,把身體的陳舊廢物排出體外。一旦經血排除不乾淨,殘留淤血容易導致子宮病變。第一階段:...
2017-02-15 -
特殊寶寶 量身定做的飲食計畫
媽媽都為了寶寶的健康,會花心思在寶寶的飲食安排上。怎樣算合理的飲食安排,保證寶寶的健康呢?那在寶寶的特殊時期,媽媽又應該如何細心呵護寶寶呢?下面一起來看看!特殊時期的寶寶就要用特殊的方法護理,合理的...
2017-02-15 -
7類特殊BB 量身定做的飲食計畫
媽媽都為了寶寶的健康,會花心思在寶寶的飲食安排上。怎樣算合理的飲食安排,保證寶寶的健康呢?那在寶寶的特殊時期,媽媽又應該如何細心呵護寶寶呢?下面一起來看看!第一類:胖寶寶 1、多選富含維生素的食品。...
2017-02-16 -
如何給BB制定健康飲食計畫
讓我的孩子們每天吃芝士餅乾,他們肯定特別滿意,再加上巧克力棒就更好了。如果他們可以就靠吃著餅乾和巧克力棒生存,他們一定無時無刻都很快樂。但事實是,有時他們表現得吹毛求疵。我想我需要告訴他們哪些食...
2017-02-16 -
七類特殊寶寶 媽媽量身定做的飲食計畫
媽媽都為了寶寶的健康,會花心思在寶寶的飲食安排上。怎樣算合理的飲食安排,保證寶寶的健康呢?那在寶寶的特殊時期,媽媽又應該如何細心呵護寶寶呢?下面一起來看看! 特殊時期的寶寶就要用特殊的方法護理...
2017-02-18 -
乳媽媽飲食計畫書
胎兒出生後的前三個月,基本都是靠母乳餵養,所以母乳的品質和乳汁分泌的量,直接影響出生後的新生兒的成長與發育。人腦的發育期是從懷孕到出生後2歲.在這個階段是腦細胞數的增加和腦組織的形成時期.十分重要...
2017-02-19 -
給生病寶寶制定的特別飲食計畫
寶寶生病後,消化功能難免會受到影響,食欲必然有所下降。 這時候父母千萬不可操之過急,而應根據孩子的病情和身體狀況合理安排、調整飲食計畫。 面對生病的孩子,缺乏經驗的年輕父母往往心焦氣躁顧此失彼。...
2015-01-20 -
科學安排好寶寶飲食計畫
嬰幼兒時期(0~3歲),是人的一生中體重增加最快的時期,這一時期孩子的營養攝取特別重要。因此,家長必須安排好嬰幼兒的飲食,保證豐富均衡的營養。 1.關注孩子體重的變化,採取相應的措施 3歲以下的幼兒...
2014-12-13 -
產後飲食計畫 晚餐健康食譜推薦
每日分享+小貼士 《 三歲以前小心發燒是中耳炎引起》原因:連接寶寶耳部和鼻部的咽鼓管具有“短、平、直”的特點,加之寶寶免疫力較差,容易出現上呼吸道感染。感染時病毒和細菌通過咽鼓管逆行進入中耳,...
2016-08-18 -
產後飲食計畫 午餐應該這樣吃
每日視頻+內容簡介 產後飲食計畫---午餐提要: ? 穀物、蛋或肉、蔬菜、菌類 ? 粗糧和細糧合理搭配,不可單一 加餐以奶類為主,PM3:00-4:00為宜 每日分享+小故事有三個孩子在...
2016-08-29 -
產後飲食計畫 四大禁忌不可觸碰
觸碰以後會讓您抱憾終生第一點 規避刺激性的食物。因為這時候產婦的消化道仍處於偏弱狀態第二點 規避難消化的食物。比如過油過膩的食物第三點 規避易過敏的食物。第四點 ...
2016-08-16 -
產後飲食計畫 早餐你吃的對嗎?
及時補充營養很關鍵,一日三餐----早餐,您是否吃對了呢?第一點 推薦高鈣高蛋白的食物。比如牛奶、雞蛋已經成為了早餐的不二之選,易於消化且蛋白質含量又很高專家提醒: 有一樣東西必吃,...
2016-08-16 -
剖腹產後吃什麼? 給你三周飲食計畫!
剖腹產後的6個小時是不能吃東西的,但是過了這難捱的6小時,新媽媽就要開始為產後修復和母乳餵養做好充分的功課了。剖腹產後吃什麼有利於恢復?小編為你推薦產後三周的飲食計畫。剖腹產後吃什麼? 剖腹產後第...
2017-02-20 -
孕婦秋季飲食計畫
秋高氣爽,正是人們開始進補的時節,然而對於身懷六甲的准媽媽來說,可不能隨便補哦!有位婦女連續三年在秋季流產,她自己懷疑是習慣性流產,可細心的醫生卻發現,她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那麼...
2017-02-20 -
寶寶體重過重的飲食計畫
研究表明,隨著食物消費和活動方式不同的日積月累,使得不健康消費和活動的孩子變得超重甚至肥胖。那些超重或者肥胖的孩子一般都吃很多食物,而這些食物大多是高熱量的食物,同時這些孩子還喜歡花很多時間看電視...
2017-02-20 -
孕早期止吐 一天飲食計畫
早餐:鹼性麵包或餅乾 我們都知道孕婦出現孕吐現象的時候,最常出現的時間點就是在早上。孕婦的胃酸分泌過多,就很容易出現嘔吐感,想要緩解這種不適感,就要適當的食用一些鹼性的食物。這些鹼性食物中,麵...
2014-10-13 -
寶寶新春飲食計畫,兒童春季保健吃啥好
一年之計在於春,爸爸媽媽們是否開始規劃寶寶新一年的成長計畫呢?乖乖網認為良好的規劃能給寶寶的成長帶來更大的益處,因此乖乖網給寶寶制定的新年“新計”,希望讓寶寶在新的一年裡收穫滿滿!同時給寶寶推薦春季...
2015-03-23 -
准媽媽要注意 備孕飲食計畫應該從長計議
凡事預則立,不預則廢。特別是作為懷孕這件人生大事,更是不能糊塗。備孕計畫應當從長計議,至少提前一年準備。從體重的控制,飲食的節制,營養的攝入等,都應該有條不紊地進行。 你吃什麼和吃多少都會從正...
2017-02-20