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計劃懷孕婦女應慎用維生素
婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發育,這已是醫學常識。科學家現在又發現,過量服用維生素也會對胎兒健康造成損害。 據報道,莫斯科醫學研究院婦產科門診部教授基留申科夫報告說,婦女懷孕后的前12周內是胎...
2012-03-11 -
孩子飲食非“多吃多營養”
市婦聯日前公布的一份調查報告顯示,不良飲食習慣困擾著許多家庭,許多家長和孩子缺乏科學飲食的基本常識,68.2%的家長對此表示擔憂。 并非“多吃多營養” 市婦聯日前對4000多名上海中小學生做了抽樣...
2012-04-24 -
孕婦飲食禁忌習俗全新解
當你懷孕以后,身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你,如果不相信她們,你一定會吃苦頭。作為現代準媽媽的你,到底要不要相信這些民間說法呢?那些普遍流傳的禁忌...
2012-03-12 -
寶寶夏季飲食7分飽
炎炎夏日,驕陽似火。寶寶們由于出汗多、運動少、飲食不當等原因,往往會少食、厭食。如何克服以上問題,幫助寶寶安然度夏,聽聽專家們的意見吧! 【夏季飲食七分飽】 專家指出,夏季應注意培養寶寶良好的...
2012-03-21 -
為什么要做好懷孕計劃?
看到自己的寶寶出生,無疑是人們一生當中最神奇的經歷。而這件事也會帶給準爸媽同樣多的責任感。怎樣更好地享受這份責任,讓懷孕成為一件幸福的事情,無疑需要有計劃地懷孕。 有許多孕媽媽很晚才知道自己懷孕...
2012-04-25 -
月子里的瘦身計劃
月子里,我的運動方案: 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要,所以在遵醫囑在床上休息時,我就嘗試了做骨盆底肌練習,同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
寶寶斷奶后的飲食誤區
給寶寶斷奶對許多寶寶和家長來說都是件難事,不少家長為了讓寶寶適應斷奶而走入了給寶寶斷奶后的飲食誤區,我們來聽一聽專家的分析。 誤區一:只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、...
2012-03-25 -
寶貝計劃:關注哺乳期的乳腺疾病
北京時間的9:04分,收音機前的聽眾朋友們大家好!您現在正在收聽的是北京愛家廣播為您帶來的《寶貝計劃》,我是熊麗。哺乳期對于女性來講是非常重要的,在這一時期,女性的身體可能會發生一些變化,有時候...
2012-03-09 -
產婦飲食:老母雞湯PK仔雞
家里的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至于營養價值,它并不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來...
2012-03-09 -
緩解BB感冒咳嗽的飲食方法
感冒了,用藥緩解癥狀是常識,但有些人卻必須除外,比如嬰幼兒。近些年來,有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可,但不吃藥,難道看著自家寶貝"受苦"?美國《父母》雜志近期刊文,給出了幾種不用...
2012-03-23 -
高蛋白質飲食易使寶寶過敏
據專家介紹,小兒對食物過敏是一個高發癥,另外專家還總結出了,并不是所有的食物都有對孩子引起食物的可能,其中含高蛋白的食物是最易引起小兒過敏,以下就讓我們通過幾個實例來具體的了解下吧! 牛奶過敏 ...
2012-03-25 -
兒童咳嗽飲食八忌不宜太咸
油炸食物等不宜多吃 眼下,不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼,其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具體來說應該注意以下八忌: 一忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為...
2012-03-09 -
不同產婦的不同飲食要點
如果您選擇陰☆禁☆道分娩就要注意要多喝水,在分娩的當天可進食清淡、易消化的食物。第二日起,就可以吃普通的飲食了,選擇營養豐富的食物,保證足夠的熱量及水分攝取,幫助產后恢復。 如果您選擇剖宮產,那手術當...
2012-03-10 -
寶寶斷奶后注意飲食3誤區
誤區一:只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食,有的父母只注重主食,爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃,但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則,不利于寶寶的健...
2012-03-13 -
小兒多動癥的飲食治療法
在醫學上,兒童多動癥稱為“輕微腦功能失調”,患兒往往注意力不集中,好做小動作,做事缺乏耐心,容易出差錯。這些患兒的學習成績一般都較差。由于他們情緒改變快,難以控制自己,所以脾氣大,在學校不遵守紀律...
2012-03-21 -
素食準媽媽的營養計劃
DHA 攝入量 標準值為每天60g左右。其占總能量比例為20-30%為宜,孕期不必特意地增加,DHA占總能量的1%-2%為宜。 作用 DHA為胎寶寶器官的成長及腦部發育所需要,能優化胎兒大...
2012-03-25 -
學九個一的孕前準備計劃
你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶,可又苦于不知從何做起,那就跟隨我們一起來做。 熱點推薦: 文章排行榜: 孕期檢查全面指導計劃 直擊80后奶爸在美陪產全程 280天孕產檢查精準時間表 女...
2012-02-29 -
孕婦水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫,同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時,情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時,要及時去醫院檢查...
2012-03-23 -
冬季飲食調理
到了冬季,由于光照的減少、氣溫下降,寶寶的活動范圍變窄,加之這個時間新鮮蔬菜相應的減少,寶寶在0-3歲這個年齡段發育也比較快,所以合理、平衡的膳食以及適當的進補對他們的身體發育是十分重要的。 有...
2012-03-11 -
寶寶遺尿飲食宜忌
遺尿癥是指三四歲以上幼兒無明顯器質性病變而發生的不自主排尿。 飲食宜進 1.溫補固澀食物。腎氣不足者宜食,如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。 2.清補食物。 肝膽...
2012-03-22