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小寶寶依賴心理的解決之道
盡管2～3歲寶寶的自理能力十分有限，但父母應開始有意地培養寶寶的獨立意識，減弱并逐漸消除寶寶的依賴心理。具體可從以下幾方面入手： 1、父母應承認寶寶的獨立人格。 平時多和寶寶平等交談，讓寶寶充...
2012-03-20 -
母乳喂養的九個“錦囊”
一、必須認識到喂奶是大自然賦予母親的自然本能，不可因暫時困難喪失信心。 二、應從孕期開始作好乳☆禁☆房保健，如強化營養，糾正偏食的壞習慣，保持乳☆禁☆房健康，為孩子提供高質量的乳汁作好準備。 三、務必讓寶...
2012-03-11 -
更年期女性養生重點
part3更年期女性養生重點45歲以后就開始慢慢進入更年期了，如果在20、30歲時便積累足夠的養生觀念，讓身心維持健康狀態，這時期就不用擔心慢性病與其他問題找上門，但若前面的階段忽略了，問題很有可...
2011-03-16 -
減輕孕媽產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生...
2011-03-04 -
夏日：做湯水來養生(組圖)
5月6日，是農歷的立夏。古人云：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”這一天，太陽的黃經正好為45度，而在老百姓看來，立夏的來臨意味著春天的結束，夏日艷陽天的開始。寒豆糯米飯杭州人有...
2011-03-03 -
關于宮外孕產生之謎
我們知道，在正常的情況下，精子和卵子在輸卵管里相遇，形成受精卵。受精卵經過7天的運行，進入子宮內膜，即“著床”，隨后便在宮腔內發育成胎兒。然而，當輸卵管腔由于炎癥腫脹或某些原因變得狹窄時，常常使受...
2012-05-03 -
過敏性鼻炎的預防之道
控制過敏性鼻炎的病情，著重點應放在預防上。 ◎首先應了解寶寶對什么過敏，然后遠離過敏原。 脫離過敏原過敏性鼻炎的發生主要與變應原的致敏作用密切相關，因此，對于已明確的變應原，如花粉、螨蟲等應盡量脫...
2011-09-22 -
帶寶寶外出小錦囊 意外篇
Q：生病了怎么辦？ A：情況不嚴重的話，可以讓他多喝水，依情形調整行程，如果情況嚴重，可先停下一天行程，給寶寶一些較簡單的食物，如蘇打餅干。休息一天，等狀況好轉再出發，真的不行，應即刻結束行程，...
2012-06-07 -
孕早期貼心小錦囊
孕早期貼心小錦囊 * 避免放射性X射線和病毒感染（流感、風疹、肝炎、巨細胞病毒）。 * 避免使用致畸藥物（抗癌藥、降血糖藥、激素類、抗甲狀腺藥、鎮靜止痛類藥、抗癲癇藥）。 * 避免酗酒、咖啡因。 *...
2011-02-26 -
孕婦口腔衛生之蛀牙
孕婦口腔之蛀牙 有些婦女有“懷孕時一定會壞牙”的錯誤觀念，而任由牙齒蟲蛀，這是非常錯誤的。其實，懷孕不一定會壞牙，而是因為懷孕時，孕婦生理及生活飲食習慣的改變，常會全身倦怠，并且常有劇烈嘔吐的現象...
2011-03-16 -
分娩錦囊：拎包從容進產房
準媽咪在上醫院之前要預備好一些必備物品，以免到時候手忙腳亂。但也不要帶的太多，恨不能把家搬到產房。以下這些東西記得一定要帶上喲。 1、文件——個人健康證明、體檢材料、身份證等證件 2、在分娩過...
2011-03-04 -
孕早期各階段變化解決之道1
情緒變化 懷孕期間不僅身體起變化，情緒也出現劇烈的變動，甚至出現前所未有的情緒變化。其他孕婦一樣也會莫名的生氣，事實上，荷爾蒙含量的變動牽引著情緒的欺負，從興奮到沮喪。迅速變化的體形改變了您的...
2011-03-13 -
減輕孕媽媽產前焦慮錦囊妙計
據調查顯示，有98％的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對...
2011-03-07 -
孕婦漏尿、尿頻和分泌物異常解決之道
婦產專家針對孕婦漏尿、尿頻和分泌物異常這兩個問題，為準媽媽們分析、支招。 打個噴嚏，尷尬就來了——遭遇漏尿尿頻 “現在我懷孕7個月。每天上班或者是出門的時候，都要在內褲里墊上衛生護墊，怕的就是...
2011-03-04 -
懷孕：孕期各階段變化解決之道
情緒變化 懷孕期間不僅身體起變化，情緒也出現劇烈的變動，甚至出現前所未有的情緒變化。其他孕婦一樣也會莫名的生氣，事實上，荷爾蒙含量的變動牽引著情緒的欺負，從興奮到沮喪。迅速變化的體形改變了您的形象...
2011-03-13 -
懷孕：孕早期的貼心小錦囊
從懷孕開始至12周末稱為孕早期。孕早期是胚胎發育的關鍵時期，也是致畸的敏感期，要特別注意避免病毒感染，避免有毒有害環境因素影響。懷孕初期最容易流產，你得特別小心避免用力的動作，也不要過度疲勞。 ...
2011-03-12 -
孕早期各階段變化解決之道2
寫日記 在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切，這樣可以幫助您看清自己的另一面。日記是個抒發自己不想與人分享情感及思緒的好地方，同時還能幫助你抓住自己。未來，在您的孩子即將成立她自己的家庭時，可能...
2011-03-09 -
孕婦懷孕期的穿鞋之道
孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸...
2012-06-14 -
提升寶寶記憶的四個小錦囊
記憶能力和人的其他各種能力一樣，可以經后天訓練而加強，所以爸爸媽媽可以采取一些措施來提高寶寶的記憶能力。 1.提供形象具體的記憶對象 充分利用生動具體的形象來吸引寶寶的注意力，讓他的無意記憶...
2012-03-24 -
眼睛敏銳學得好:全面營養錦囊
寶寶全面學能發展，不僅需要好腦袋、好身體，好眼力也是很關鍵。全面優化的營養有助于嬰幼兒眼睛發育，視覺發育良好的寶寶，每天攝入大腦的信息更多更準確。擁有好眼力、好腦袋、好身體，寶寶學習能力自然更強。...
2011-09-27
