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接受優生保健措施保護母子健康
為能提高人口素質，且有計劃培育下一代，保護母子健康，優生保健的重要性已不能忽視；婦幼醫院院長陳鴻基指出，加上外配比率逐年攀升，更應為第二代子女的健康著想，接受全面性的優生保健措施，也能預防先天缺陷...
2017-02-16 -
養生保養的最佳時間
★減肥的最佳時間 飯後45分鐘，在20分鐘內散步行程1600米，最有利於減肥。如再散步20分鐘，則減肥效果更佳。 ★護膚的最佳時間 睡前。人體皮膚的新陳代謝在夜間24時至淩晨6時最為旺盛，因此睡前...
2013-03-20 -
幼兒冬季衛生保健常識
方法1：給孩子多喝水 冬天寒冷乾燥，孩子應該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出鼻血等症狀。在幼稚園裡時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應...
2014-11-14 -
產褥期護理及衛生保健-產後恢復
產褥期護理及衛生保健： 剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。一般來說，產婦全身的器官要經過6――8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6――8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時間多...
2015-01-19 -
如何做好青春期的衛生保健
青春期是兒童青少年生長發育過程中一個重要的特殊階段。青春期的衛生保健與成人期的健康狀況以及疾病的發生密切相關，那麼，如何做好青春期的衛生保健就成了家長們不應忽視的問題，下面小編就簡單的給您介紹一...
2012-03-21 -
女生青春期衛生保健要點
1、睡前洗手很重要，這樣可防止做☆禁☆愛時將細菌帶入陰☆禁☆道或尿道。 2、已婚婦女應定期做婦科檢查，一般為一年檢查一次。 3、注意觀察月經的情況。如果月經過頻、量多，或淋漓不淨，有可能有子宮肌瘤或是子...
2010-03-01 -
產褥期如何進行護理及衛生保健
產褥期護理及衛生保健： 剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。 一般來說，產婦全身的器官要經過6―8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6―8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分時...
2012-07-15 -
教新媽媽們產褥期護理及衛生保健
產褥期護理及衛生保健： 剛剛生下嬰兒後，母體需要更好的休養和護理。 一般來說，產婦全身的器官要經過6�8周的休養和護理，才能逐漸恢復到孕前的狀態，這6�8周醫學上就叫做產褥期。產褥期大部分...
2017-02-23 -
孕婦的身體保健知多少
1.妊娠紋（Stretchmarks） 約有90%的懷孕婦女會有妊娠紋。任娠紋通常長在腹部，偶爾在大腿、臀部、乳☆禁☆房及上臂也可能出現。沒有任何藥劑可以除去妊娠紋，它是因為妊娠期間荷爾蒙，使得皮下的一...
2014-12-19 -
注意嬰幼兒的衛生保健
1--2月嬰兒其它情況的對策 眼屎多：一般用溫水將眼屎擦掉即可。若情況較嚴重時，應請醫生看一看。 鼻子堵：可能與過敏有關。若堵塞厲害，可用熱毛巾敷鼻部，或慎用一些滴鼻藥(每日1、2次)也可用棉簽醮...
2010-07-01 -
父母要注意的寶寶衛生保健細節
爸爸媽媽都很關心嬰幼兒的衛生保健，但是在護理過程中仍有許多需要注意的小細節，爸爸媽媽們不妨對照一下，看看自己是否有做到。 1--2月嬰兒其它情況的對策 眼屎多：一般用溫水將眼屎擦掉即可。若情況較嚴...
2010-10-23 -
衛生保健：小兒咳嗽
咳嗽本來是一種保護性的反射動作，它能幫助呼吸道清除外界侵入的各種異物，同時將存留在呼吸道內的分泌物(如痰液等)排出體外，因此對機體實際上是有利的。但是如果孩子咳得很厲害，或痰液過多，則應引起注意。...
2015-02-28 -
冬季幼稚園衛生保健常識
1 給孩子多喝水 冬天寒冷乾燥，孩子應該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出鼻血等症狀。在幼稚園裡時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果...
2016-01-26 -
幼兒秋季衛生保健常識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列"陰虛內熱"的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1：給孩...
2013-09-12 -
春季幼兒衛生保健常識
1.居室定時開窗通風，保持空氣新鮮，大人不要在室內吸煙，傷害孩子的呼吸道。2.常常帶孩子到戶外做適當的運動，進行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。3.避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方...
2012-02-11 -
健康洗澡衛生保健 孕媽一定做得到
孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悅，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健...
2017-03-07 -
3-6個月寶寶的衛生保健
3-6個月寶寶的衛生保健 排泄護理 3～6個月這個階段的寶寶，有的大小便已很有規律，特別是每次大便時會有比較明確的表示，大人比較省心省事。但是這一階段，絕大多數寶寶還是需要使用尿布或...
2017-03-13 -
兒童口腔衛生保健該怎麼做
很多家長認為小孩的牙齒看不看無關緊要，早晚都要換牙，不行就拔掉，所以忽視兒童口腔衛生保健，結果很多兒童口腔健康不容樂觀，殊不知這不但給患兒造成身心痛苦，還影響恒牙的萌出，甚至影響顏面、頜骨的生長發育...
2017-03-14 -
孕媽媽外出旅遊必須做好的衛生保健
很多人都選擇出遊，但是有一些人群需要注意喲。 婦女懷孕之後，從胎兒和母體的健康角度考慮，是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時，則應從以下幾個方面做好衛生保健。 選好時...
2017-03-14 -
產褥期是圍生保健的重要一環
現代醫學認為，產褥期是產婦恢復和新生兒離開母體開始獨立生活的階段。 產婦分娩時經歷了較大的精力和體力消耗，抵抗力有所減弱，再加上妊娠期疾病和分娩損傷的影響，體質更差。 這期間產婦不僅要適應全身各系統...
2017-04-27
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1回答
春季有哪些適合孕婦吃的養生保健產品？
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1回答
孕期保健知識
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1回答
新生保健要怎麼做呢？
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1回答
春季養生保健如何調節情緒？