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藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說,藥粥一省費,二味全,三津潤,四利膈,五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃,顧護中州。使補者,補而不峻;滋者,滋而不膩;溫者,溫而不燥;攻者,伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似,易...
2011-02-19 -
為何必須加強產婦的養生保健?
由于產婦分娩后,臟腑功能暫時失調,身體虛弱,抵抗力弱,故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為:婦女在產后,常因分娩用力而損傷正氣,胎兒娩出之...
2012-05-07 -
產后保健知識
一、什么是‘產后期’: 生產過后,直到母親的生☆禁☆殖☆禁☆器官(主要是子宮)恢復到懷孕前的情形為止,.通常需要六星期。 二、產后期生理的變化: ◎子宮: 1、產后第二天的子宮底仍高于肚臍而后每天約下降一公分...
2012-06-08 -
剖宮產后日常保健知識
在20世紀60年代,剖宮產率還在10%以下,但到20世紀90年代,則急升至20%以上,有的大中城市甚至達到50%,所以,如何加強對剖宮產的女性保健顯得越來越重要。 剖宮產術,就是指在小腹部做一...
2012-06-19 -
懷孕早期保健知識
懷孕12周以前,即為懷孕早期。 懷孕早期是胎兒各個器官全面發育的關鍵時刻,感染、服用毒副作用較強的藥物以及接觸射線等可能導致胎兒不能正常發育,甚至產生流產、胎兒畸形。 病毒性☆禁☆感染(如風疹病毒、流感...
2011-03-05 -
寶寶皮膚的護理保健知識
皮膚是人體最重要的組織之一。具有三大功能:皮膚占據人體相當的面積,作為機體的屏障,具有體液保持、防止細菌和病毒侵入的功能。其二是皮膚具備完善的調節作用,為人體處于恒溫狀態提供基本保障。外界氣溫降低...
2011-03-18 -
七個月寶寶的乳牙保健知識
嬰兒一般在6個月以后開始長牙。乳牙萌出前幾天,孩子可能會有一些異常的表現,出現哭鬧、流口水、喜歡咬手指和較硬的東西、睡眠不好、食欲不振等癥狀,有一些孩子還會出現低熱、輕度腹瀉、局部牙齦充血、腫脹。...
2011-03-12 -
清淡飲食養生保健康
懷孕造成身體與生活的巨大改變,產后必須藉由一段時間的休息、調養來恢復到以往的狀態。在月子期間調養得當,媽咪的身體狀況甚至會較以往更好。 婦產科主治醫生周翰生醫生建議哺喂母乳的媽咪,可以多吃有...
2011-03-12 -
孕產期保健知識
孕產期保健知識是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕產期保健知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 1.什么叫懷孕? 從女性的卵巢排出來的...
2011-03-12 -
寶寶夏季保健知識 注意預防7種常見病
家長注意,寶寶夏季最容易患這7種常見病: 1、高溫天防止中暑 夏天容易出汗,寶寶皮膚汗腺發育未完全,體內水分貯存量有限,流汗過多容易引起脫水休克。 呼吸是人體自身散熱的重要方式,因為肺部是...
2017-02-11 -
幼稚園春季保健知識
春季幼稚園保健知識,幼稚園春季保健知識,需要注意幾個方面。 第一:培養良好的生活衛生習慣 幼稚園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦...
2017-02-11 -
懷孕期間的護理保健知識
1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,保持心理平衡;2、擔心心理,孕婦會擔心胎兒的健康,應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定,而不要盲目擔心;3、憂鬱心理...
2017-02-12 -
幼稚園衛生保健知識
1 幼稚園衛生保健知識:幼稚園衛生知識問答。 一、衛生保健制度有幾條? 答:有安全衛生制度、家長聯繫制度、門衛管理制度、保健室管理制度、食堂管理制度、新生入園制度、財務管理制度。 二、幼兒...
2016-12-21 -
幼稚園夏季衛生保健知識
1 提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質,過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利,還會影響到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。從營養學觀點看,白開水對健康最有益。白開...
2016-02-24 -
兒童健康衛生保健知識
幼兒保健知識是家長們都在關心的,父母都希望能瞭解更多的幼兒保健知識,培養一個健康可愛的寶寶,下面星寶寶育教網就向大家介紹一些幼兒保健知識。1、增加戶外活動的時間:調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患...
2017-03-01 -
教你五個孕期養生保健知識,做漂亮准媽媽
肌膚白裡透紅,是很多女性都夢寐以求想得到的肌膚,不過懷孕後,不少女性都變成了“黃臉婆”,肌膚發黃,臉上甚至長出黃褐斑、雀斑。孕婦皮膚發黃怎麼辦呢?在這裡教你五個孕期保健知識,在日常生活中養成良好習慣...
2017-07-07 -
注意:春季幼稚園衛生保健常識 教師必知得幼兒衛生保健知識
春季天氣變化無常,又是傳染病的多發季節,抵抗力較差的幼兒很容易受到外界的影響,從而生病。幼稚園本事一個特殊的大環境,更容易受到細菌、病毒的侵害。因此,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會...
2018-03-27 -
冬季養生保健小知識 教男人溫暖過寒冬
轉眼間已經進入大雪節氣,這個冬天最冷的時候,即便是男性冬季養生也必不可少。那麼我們想要做好冬季養生需要注意些什麼呢?又有哪些必備的冬季養生保健小知識呢?接下來就一起和小編去文章中看一看吧! 目錄 ...
2016-09-01 -
嬰幼兒衛生保健知識 嬰幼兒維生素缺乏的危害
導讀:嬰幼兒衛生保健知識嬰幼兒維生素缺乏的危害,由於嬰幼兒的飲食大多是被動飲食,所以如果飲食不合理,膳食不平衡,很容易患維生素缺乏症。 維生素A缺乏症:主要表現為角膜乾燥、軟化,夜盲及全身皮膚乾燥...
2017-02-18 -
嬰幼兒的衛生保健知識
養生之道網導讀:嬰幼兒的衛生保健知識有哪些?初為人父人母的親們,在寶寶到來之前大家必須學習關於對寶寶護理的有關知識。小編現在就來給大家講講,嬰幼兒的衛生保健知識到底有哪些?請學習。 一、嬰幼兒的衛生...
2016-07-05
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1回答
春季有哪些適合孕婦吃的養生保健產品?
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1回答
孕期保健知識
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1回答
新生保健要怎麼做呢?
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1回答
春季養生保健如何調節情緒?