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孕媽媽們養生：選擇哪些酸味食物更有益
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 有些女性在懷孕后想吃酸食，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。偶爾少量...
2012-03-25 -
最“性”福男人的養生食譜
1、最Man：生蠔 滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。 2、最豪：魚子醬 被視為催情食...
2017-03-08 -
5道中醫養生食譜助你好“孕”
“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達...
2017-03-10 -
九款養生食譜 專補不孕不育
“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到...
2017-03-12 -
提高寶寶免疫力的秋季養生食譜
寶寶免疫力差怎麼辦？正逢秋季，可在飲食上花心思，讓寶寶提高免疫力。看看秋季養生食譜吧。 提高寶寶免疫力的秋季養生食譜 燉排骨 製作方法：新鮮的排骨洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大...
2017-10-26 -
孕婦冬季養生食譜：烏雞糯米粥
冬季天氣寒冷，而且氣候相對更加乾燥，所以，為了，冬季懷孕的媽媽一定要吃一些，安胎養生的食物。那麼，孕婦冬季食譜，到底應該怎麼樣搭配呢?下面就讓今天的，媽媽私房菜來告訴大家吧。 孕婦冬季養生食譜：烏...
2016-05-24 -
孕媽咪傳授的金桔養生食譜
金桔作為一種功能型水果，本身就具有一定的養生保健功效，適合孕前和孕期來調養身體。下麵就教你五種金桔的做法。 金橘餅： 鮮金橘2500克，白糖2000克，食鹽106克，明礬50克。金橘洗淨後，用小刀逐...
2016-05-26 -
小雪節氣養生食譜大介紹
小雪節氣，對於許多產後媽媽而言，並不太容易熬。過於嚴寒的天氣其實對於任何人都不太容易熬，更何況產後的孕媽呢。今天我們要介紹的是小雪節氣食譜，我們希望能通過讓各位產後孕媽的胃溫暖來抵禦嚴寒。當然，即使...
2016-05-26 -
給嬰兒準備衛生食物
給嬰兒準備食物和餵食時必須盡可能地小心。請記住本階段嬰兒的免疫功能還未完全發育好。 請遵守以下的指導，避免致病的微生物污染嬰兒的食物。 要做到： 每次給嬰兒準備食物或餵食前洗手。保持指甲潔淨...
2016-05-26 -
秋天出生的孩子發生食物過敏危險更大
為了保證優生優育，現在很多夫妻都比較重視準備懷孕工作的重要性。而關於受孕的季節，也關係到優生優育。母嬰專家指出，如果是冬末春初懷上的孩子，秋天出生的孩子發生食物過敏危險更大。 芬蘭奧盧大學研究人員調...
2016-05-28 -
秋季養生吃什麼菜好?秋季養生食譜大全!
秋季乾燥人體內的火氣比較旺，在選擇食物的時候應以清淡有滋補效果最佳。秋季養生吃什麼菜好?秋季養生食譜有哪些?本文就為大家推薦10餘種秋季養生的食譜，僅供大家選擇! 秋季乾燥人體內的火氣比較旺，在選...
2016-09-01 -
孕婦夏季養生食譜
孕婦夏季養生食譜有哪些？夏季孕婦大多食欲不振，吃不好，睡不香，這讓她們非常的擔心。下面小編就給大家介紹幾道適合夏季孕婦養生食譜。 1 孕婦夏季養生食譜一：醋蛋止嘔湯 食材：雞蛋150克，白砂糖5克，...
2016-09-01 -
食療養生食譜 幾款菜譜助男人養腎
男人也需要養生，特別是夏季更是養生的旺季，你們知道男士養生方法有哪些嗎?下面由養生堂小編為大家分享男士專屬飲食養生方法，另外還有一些養生誤區要避開!需要養生的男性朋友一定要看看哦! 五款食療養生補...
2016-09-01 -
孕婦可以吃牛大力嗎 產婦養生食譜
導讀：孕婦可以吃牛大力嗎?牛大力主要成分是蛋白質，營養價值較高，那麼，孕婦可以吃牛大力嗎?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦可以吃牛大力嗎。 孕婦可以吃牛大力嗎： 牛大力甘，平。歸肺、腎經。牛大...
2017-02-18 -
幼兒冬季養生湯 寶寶的養生食譜
導語：冬季養生不只是大人的專利，幼兒也需要養生。冬季天氣寒冷，寶寶的抵抗力和免疫力都比成人差，容易受寒生病，且正是長身體的時候，需要補充營養。那寶寶冬季養生應該喝什麼湯呢?今天向大家推薦四款適合幼...
2017-02-18 -
夏季產婦養生食譜產後緩解便秘的食療食譜
夏季產婦如何養生呢?夏天天氣炎熱，產婦生產後容易陰血虛弱，虛火內灼，大便燥結。那如何預防緩解產婦便秘呢?推薦四款食療方可以緩解產後便秘的事情。 一、蔥味牛奶 牛奶250克，蜂蜜60克，蔥汁少許。將...
2017-02-18 -
寶寶養生食譜推薦 養生得從小抓起
導讀：寶寶養生食譜推薦，開春不光大人需要注意飲食，寶寶更為重要，對於抵抗力弱的小寶寶，吃什麼決定著以後的體質是否好壞，寶寶的養生得從小抓起，媽媽們注意了！不管是什麼季節，只要是換季的時候，許多不適...
2017-02-19 -
養生食譜能讓你遠離婦科病？
夏季是女性婦科病的高發期，另外夏季人體的消化系統變得脆弱，因此夏季養生飲食要注意健脾益氣、清熱利濕，消暑生津。推薦四款食譜，讓你在夏季找到養生的小竅門。 赤小豆雞內金荷葉粥 飲食調養...
2014-05-30 -
寶寶發生食物不耐受怎麼辦？
導致食物不耐受的可能性有很多，包括體內酶缺乏、食物化學成分引起的反應等，其發生和機體免疫系統的關係非常密切，長期食用不耐受食物，抗體在體內不斷蓄積，抗原抗體複合物沉積在器官組織會出現不適或病...
2014-09-01 -
為寶寶健康護航的春季養生食譜
需增強免疫力：春季許多疾病的發生與病毒、細菌感染有關，發病與否很大程度上決定於個人的體質及起居調適。寶寶年齡小，免疫功能發育不夠完善，飲食上應注意攝取能增強免疫力的元素。 胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥的...
2011-03-03
