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產后如何瘦出你的小蠻腰
產后腰部贅肉可怎么處理掉啊？準媽媽別急，產后收腹操，可是個產后瘦腹的不錯選擇奧。 產后運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2012-03-20 -
發現你的小天才
每個孩子都擁有自己與生俱來的獨特的智慧和才能，父母的任務就在于發現和培養這些才能。 作為父母，你知道你的孩子表現出的是什么樣的天賦？或者他具有哪方面的突出才能？如果你還不清楚，看完下面的文章或許...
2012-02-24 -
放你的小手在我的掌心
他們，或因事故失去了雙親，或因殘疾被父母遺棄。他們，無從享受親人的愛☆禁☆撫，未曾體會家庭的溫暖。他們，艱辛的努力不是為了畢業的學分，而僅僅是為了生存的可能。他們，游離于主流社會之外，極易被你我輕輕遺忘...
2011-02-27 -
別讓你的小寶寶成為肥胖兒
有些家長認為孩子小時候胖沒有關系，長大也許就不胖了。家長的這種態度往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制，而一旦發展成青春期肥胖或重度肥胖時再想減就很困難了。 肥胖是怎樣引起的？ 遺...
2011-03-16 -
辦公室解決你的小腹之患
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同令人頭疼的問題：小腹脂肪越積越多，如何消除這些贅肉呢？久坐辦公室，活動是非常有限的，往往是坐下幾個小時都不需要動一下，這樣就使越來越多的美人形成下半身比上半身...
2011-03-07 -
借助儀器 解決你的小胖臉
“瘦臉”顧名思義就是讓臉部瘦一點，但嚴格說起來，它與瘦身不一樣，它不以減少皮下組織為主要訴求，而是以排除滯留臉部軟組織的多余間隙液、激活細胞的代謝功能及緊實局部肌肉組織來獲得成效。所以，只要瘦臉的方...
2011-03-12 -
不要為你的小腹懊惱
女人們最關心自己的除了臉以外，大概就是腹部了。平滑有力的腹部總會招來無數艷羨的目光，整日坐辦公室的上班族們，常會為自己隆起松弛的小腹而懊惱不已。其實，腹部的保養全靠你平時的積累。 養成良好的習慣...
2011-03-10 -
運動收縮你的小胖肚
為了追求超平坦的腹部，許多人都以為每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話“仰臥起坐”。但你可曾想過健身房中使用“腹部運動器”的人，為何看起來還是像“腹中有籃球”呢？ 腹部肌肉幾乎是每一個動作的...
2011-03-17 -
讓女伴稱贊你的小秘方
許多女人在一段期間的禁欲后作愛，結果感受到前所未有的高☆禁☆潮經驗，甚至可能第一次體會到連綿高☆禁☆潮，真的是所謂太久干旱迎來了甘露的滋潤。因為此時男人固然性☆禁☆欲沖動，女性也一樣欲火中燒、把持不住，其嬌羞媚態、...
2011-03-14 -
六種吃法撫平你的小肚腩
[導讀]據說在美國已有無數人因為這些飲食法則，改變了身材。它們能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪，在6星期內，擁有平坦小腹。法則2：一天吃6餐節食減肥，容易出現的問題之一是，身體因為吸收不到足夠的營養...
2017-02-16 -
你的小孩需要多少睡眠
據WebMD網站報導，美國的國家睡眠基金會的調查發現，大部分的孩子都睡眠不足。你可能會很享受，因為你很晚回家，那時候你的孩子還沒睡著，所以你可以跟他進行親子交流，但是從長遠來看，這確實會影響孩子的...
2017-02-16 -
夏天吃什麼零食好 八款清涼小食滿足你的小饞嘴
1 綠豆糕 綠豆富含葡萄糖、蛋白質、氧化酶、鈣等多種成分，常喝綠豆湯能幫助體內排毒，促進機體的新陳代謝。綠豆製成的綠豆糕具有清熱解毒，祛暑止渴、明目退翳、美膚養顏的功能。 不過有糖尿病、高血壓...
2016-04-21 -
這樣做讓你的小寶寶愛上洗澡
給小寶寶洗澡需要非常的細心與耐心。洗澡前也需要提前把需要的物品準備好。小面看看小編為各位家長準備的給小寶寶洗澡須知的事項，各位爸爸媽媽們全部拿走吧! 手把手教你給小嬰兒洗澡 第一步：家長...
2016-09-24 -
船式瑜伽“熨”平你的小腹
它與你如影隨形，令不少人為之苦惱：當你站著的時候，它不知羞恥地挺著；當你坐下來的時候，它也跟著松松地堆在腰間。它就是你肚腹上游泳圈一般的“小肚腩”。 男人易有大肚腩，女性也易在腹部累積贅肉而形成小肚...
2016-12-15 -
4招管住你的小憤怒
爆發！書架上剛擺好的書，被寶寶抽得一團亂；正要趕年終報告，寶寶卻要搶你的電腦玩；你讓老公幫忙抱會兒寶寶，他不緊不慢的起身都能讓你燃起不滿的小火苗兒！生活裡總有這麼一些時刻，讓媽媽們特別容易“小憤怒...
2015-01-19 -
你的小習慣 或讓孩子很受傷
關於教育孩子，不同的父母有不同的風格，這點我們不可厚非。但是，父母間的一些小習慣，卻很可能在無形間傷害到自己的孩子，可絕大多數人並沒有注意到這個方面。 請收起這些讓孩子很受傷的小習慣 1.肆無...
2017-02-19 -
備孕要注意:這4種疾病會遺傳給你的小baby!
遺傳疾病雖然可怕，但如果早做預防，可以相對減少它的危害。因此，准媽媽們在孕前應做好功課，瞭解雙方家族遺傳病史，以便提前做準備和採取措施。 遺傳病是指由於受精卵形成前或形成過程中遺傳物質的改變造...
2016-08-22 -
應該給你的小寶寶喂點“泥”
母乳中各種營養素齊全，比例恰當，是嬰兒最理想的天然食品。但孩子出生4個月後，母乳的營養成分開始逐漸下降，此時，就應添加輔食了。 習慣上，人們總是用米糊類流汁來補充，在今天看來，這種餵養觀已經過時，...
2015-01-20 -
輕輕鬆松養育你的小寶寶吧
認識你的寶寶 9個月大的寶寶,能自如地爬和站立了。除了睡覺，他一刻不停地活動，竭力想在自己的周圍發現點什麼，拼命給自己尋找著感興趣的目標，把家弄得亂七八糟的。而且他開始有自己的思想和主意了，這種...
2015-01-12 -
輕鬆養育你的寶寶
第1個月(新生兒期) 認識你的寶寶 “胎兒”的生活結束了，寶寶開始為期一個月的“新生兒”生活了。出生前，他在你腹中過著無憂無慮的“寄生”生活，他的營養、呼吸、排泄等都通過臍帶借助於母體完成。出生後...
2008-06-01
