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產后良方讓新媽媽更漂亮
除了紅米雞酒湯，婆婆在月子里還會每天清晨就起床給阿婷做“五更飯”。根據資料記載，廣東婦女產后都有吃“五更飯”的習俗，據說有補中益氣，祛風寒、健脾胃的功效。而且早上的時間是一天內人體最容易消化和吸...
2012-05-05 -
趕走產后抑郁癥的良方
趕走產后抑郁癥的良方 創造適宜的產后恢復環境。當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。 產后飲食清淡而富有營養。產婦要吃營養豐富而又清淡的...
2011-03-14 -
寶寶養胃食譜：茄子大麥粥
在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天里寶寶很容易便秘。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便秘的寶寶，對緩解寶寶便秘很有幫助哦。 食譜材料： 泡好的...
2012-03-11 -
準媽媽的N個止吐小良方
對于很多準媽媽來說，懷孕期間最令人心煩的事莫過于孕吐了。孕吐是懷孕期間一個極為普遍的現象，孕吐一般在妊娠12周前后多會自行消失，不需進行特殊治療。 很多準媽媽都特別擔心孕吐會影響胎兒的營養供給，希望...
2011-02-19 -
寶寶感冒不用藥的良方
感冒了，用藥緩解癥狀是常識，但有些人卻必須除外，比如嬰幼兒。近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可，但不吃藥，難道看著自家寶貝“受苦”？父母來學學幾種不用藥，就能緩解感冒癥狀的...
2012-03-11 -
5大良方防治寶寶尿路感染
寶寶尿路先天畸形發生率較高，加之生理上的特點，所以容易反復引起尿路感染，因此，預防寶貝尿路感染非常重要。 1、從孕早期就開始預防 孕媽咪在懷孕早期應注意預防感...
2012-03-12 -
改善白帶異常的飲食良方
正常的婦女☆禁☆陰☆禁☆道流出少量透明、粘滑、色白或黃白的粘液稱為白帶。當子宮、子宮頸、陰☆禁☆道出現病變或有其它原因時，白帶的量、顏色、粘稠度會有變化，稱為白帶異常，中醫叫帶下病，認為由濕熱侵襲或脾腎虛弱引起，...
2012-03-21 -
解決孩子食欲不振的小良方
孩子食欲不振時，不可勉強逼食，要耐心矯正飲食方式，此外，烹飪技巧也要多下工夫。食欲不振的現象是個人差異的問題。即使食量并不多，只要健康，沒有生病就不必太擔心，有時候吃不下飯是孩子真的肚子不餓。 ...
2012-03-09 -
春天減少寶寶感冒良方集合
春季，因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數，也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力，盡力地減少感冒的次數？下面是有經驗的媽媽和兒科醫生給您的建議： 一、疾...
2012-06-05 -
夏天寶寶退燒有良方
嬰幼兒器官功能發育不完善，免疫力低，對外界適應力較差，易患呼吸道感染。夏天氣溫高，空調使用不當引起的通風差、室內外溫差過大等都可能成為致病的原因；一些過敏性疾病，比如“塵螨”在夏季變得活躍，也會增...
2012-06-06 -
節后給孩子養胃有高招
沉浸在節日的快樂中，您一定給寶寶準備了好多好吃的零食和糖果，寶寶較平時也放開胃口，品嘗各種美味。 節后養胃 傳統春節，家家戶戶都會準備很多年貨，由此，寶寶在節日期間可能想吃就吃，暴飲暴食...
2012-03-10 -
順產避免"切一刀"5大良方
2010.12.21 NO.407 如果選擇順產，就必須要會陰側切嗎？答案也不是絕對的。下文我們給大家提供5大良方幫助產婦避免順產時會陰側切…… ...
2012-05-10 -
5種健康的曬傷良方
對于嚴重曬傷（例如，起皰的紅色肌膚）要去醫生那里醫治。但是對于有些刺痛，引發不適的輕微曬傷（無水皰），我們詢問了皮膚癌基金會的發言人Francesca Fusco，得到了下面幾點建議： &nbs...
2012-03-21 -
孕早期制吐飲食良方
懷孕啦！孕媽咪固然非常喜悅，可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消。怎么辦？以下幾道制吐飲食有助于孕媽咪渡過這一難關。 陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。 ...
2012-04-24 -
孕早期準媽媽止吐飲食良方
孕早期準媽媽制吐飲食良方 陳皮鹵牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。 制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切斷;牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻，腌10分鐘;將腌好的牛...
2012-06-07 -
孕婦便秘有良方
便秘是孕婦的常見病，一般發生在懷孕4-5個月后。孕婦便秘不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。中醫食療，是中醫藥寶庫中的瑰寶，應用食療防治便秘，無毒副作用，具有藥物無可比擬的優越性。孕婦飲食應選擇...
2012-03-20 -
減輕便秘的5大良方
減輕便秘的5大良方 孕媽咪發生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方...
2011-03-14 -
孕媽媽告別痔瘡有良方
生育健康網, 便秘·痔瘡 大多數準媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔...
2011-03-05 -
寶寶日常調理腸胃良方
媽咪們肯定會遇到這樣的問題，寶寶厭食，便秘，消化不良等。其實想要孩子有好的腸胃很簡單，不需吃藥和營養品，只要日常飲食中多加注意，多食用像蒸鹽橙這樣的良方會有很大的幫助。1、沙參玉竹銀耳薏米糖水（加冰...
2017-07-03 -
如何養胃 飲食護理是男人養胃良策
現在生活節奏越來越快，很多男士朋友的身體都存在健康隱患，胃病就是常見的疾病之一。那麼男人應該如何養胃呢?男人平時吃什麼養胃好呢?我們身邊又有哪些養胃的食物能夠幫助我們的呢?不要著急接下來就跟小編一...
2016-09-01
