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兒童食譜粥類:鹹蛋黃烤鴨粥
材料 大米,糯米,鹹蛋黃,烤鴨,鹽,雞精,油,芫荽 做法 1,大米+糯米用水沖洗,(大米:糯米=2:1) 2,用冷水浸泡1小時候後,加入少許食鹽; 3,倒入兩勺子沙拉油,醃制30分鐘; 4,鹹鴨蛋...
2015-06-19 -
兒童食譜粥類:豬肝蛋黃粥
材料 主料:雞蛋100克,稻米25克,豬肝100克, 調料:料酒2克,鹽2克 做法 1.豬肝用刀剁成蓉,加少量料酒,精鹽醃10分鐘; 2.將少許大米洗淨後放入鍋內加水煮製成粥待用; 3.雞蛋煮熟去...
2015-06-19 -
兒童食譜粥類:玉竹雞肉粥
材料 玉竹1兩,雞肉6兩,太白粉少許,水12杯,米1杯,鹽少許,雞粉少許 做法 1. 玉竹先以冷水浸泡後瀝幹水份,切小段備用。 2. 雞肉洗淨,切薄片,再與太白粉拌勻,以滾水稍燙一下就撈起備用。 ...
2015-06-02 -
兒童食譜粥類:長壽地瓜粥
材料 地瓜1斤,水12杯,米1杯 做法 1. 地瓜洗淨,削去外皮,切塊備用。 2. 取一深鍋,加12杯水,以大火煮開後加入洗淨的米,轉小火煮40分鐘後,再加作法1的地瓜繼續煮20分鐘即可。
2015-06-02 -
兒童食譜粥類:生菜肉片粥
材料 瘦肉200克,生菜2棵,米半杯,油、鹽、生粉 做法 1.豬肉切薄片,用少許油、鹽、生粉拌勻,放冰箱冷藏醃一個晚上,生菜洗乾淨後切碎 2.白粥從燜燒鍋取出,大火煮開,用湯勺來回劃圈攪拌一會 3...
2015-05-20 -
兒童食譜粥類:蕃茄排骨粥
材料 排骨8兩,蕃茄2個,水12杯,米1杯,鹽1/2小匙,雞粉1小匙 做法 1. 排骨洗淨,切塊,以滾水汆燙一下即撈起來;蕃茄用開水稍微煮一下約2分鐘,至外皮裂開即可剝去外皮,再將蕃茄分別切成8瓣...
2015-05-15 -
兒童食譜粥類:干貝田雞粥
材料 幹干貝1兩,田雞肉8兩,太白粉少許,水6杯,白飯3杯,薑絲少許,鹽少許,雞粉少許,胡椒粉少許 做法 1. 幹干貝用冷水泡30分鐘至軟後,取出捏碎備用。 2. 田雞肉切塊與太白粉拌勻後,以滾水...
2015-05-15 -
兒童食譜粥類:溫香黃鋒魚粥
材料 黃鋒魚(黃鱔骨)3條,大米1杯,鹽10克,薑絲若干,料酒蔥花,蔥花適量,胡椒粉適量,香油適量 做法 1.按上面所寫煮出一鍋白粥。 2.煮粥的過程中,將黃鋒魚斬件後,切段,加薑絲、料酒和鹽醃制...
2015-05-11 -
兒童食譜粥類:止咳川貝水梨粥
材料 川貝1兩,水梨3個,水12杯,圓糯米1/2杯,冰糖2兩 做法 1. 川貝以冷水浸泡1小時後取出;圓糯米以冷水浸泡1小時後瀝幹水備用。 2. 水梨洗淨,削去外皮剖開去心,切片備用。 3. 取一...
2015-05-11 -
兒童食譜粥類:黃花菜香菇營養粥
材料 主料:500g大米 200g新鮮香菇(也可以用幹香菇) 300g生菜 100g幹黃花菜 50g火腿 配料:適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角 做法 1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左...
2015-05-06 -
兒童食譜粥類:清心粥
材料 糙米1杯,綠豆30公克,小米1/4杯,紫山藥丁100公克,枸杞5公克,新鮮百合1粒,甘蔗汁450cc,水3600cc 做法 1.糙米、綠豆、小米洗淨,一起泡冷水約4小時後,瀝除水份將糙米、綠...
2015-05-06 -
兒童食譜粥類:紅豆冬瓜粥
材料 赤小豆50克,冬瓜2小塊,大米50克 做法 1.紅豆和大米按1:1的比例洗淨,泡發一夜; 2.冬瓜去皮,切片,不要太薄加足夠的水,燒開後,熬煮紅豆和大米,至紅豆開裂,加入冬瓜片同煮; 3.熬...
2015-02-16 -
兒童食譜粥類:香菇雞肉粥
材料 大米適量,雞胸肉適量,香菇適量,青菜適量,食用油、蔥、鹽、醬油適量 做法 1.將大米淘淨,香菇用溫水泡軟剁碎,雞胸肉剁成泥,青萊,蔥切碎 2.油鍋熱後,加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒,滴入少許...
2015-02-03 -
兒童食譜粥類:鮮蝦菜粥
材料 大米,蝦,胡蘿蔔,西生菜 做法 1、鍋中放水,將一把米放入鍋中開煮。水開後加入胡蘿蔔切成的小碎丁。 2、準備蝦三隻,兩隻去皮,剁成蝦泥;剩下的一隻去皮但保留蝦尾,從後背開刀,在接近蝦尾處切個...
2015-01-13 -
兒童食譜粥類:芋頭粥
原料:芋頭--1/2個,肉湯--1大匙,醬油--若干 制法 (1)將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽醃一下再洗淨。 (2)將芋頭燉爛後搗碎並過濾。 (3)將肉湯及芋頭放在小鍋裡煮,並不時地攪一下。 (4)...
2014-12-30 -
兒童食譜粥類:裙帶菜紅蛤粥
原料:幹紅蛤--2個,幹裙帶菜--20克,大米--1/4杯 制法:(1) 將紅蛤和裙帶菜用水泡開之後擰淨水分並切碎。 (2) 將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。 (3) 以1:10的比例將米...
2014-12-22 -
兒童食譜粥類:豌豆粥
原料:米飯--1/4碗,豌豆--5個,牛奶--1/4杯,鹽--若干 制法:(1) 將豌豆用開水煮熟,搗碎並過濾。 (2) 在米飯中加適量水用小鍋煮沸。 (3) 之後放入牛奶和豌豆,並用文火再煮。 ...
2014-12-22 -
兒童食譜粥類:臘八粥
材料 大棗,枸杞,果仁,花生,核桃仁,綠豆,玉米,大米,南瓜,銀耳,小米,芸豆,薏米 做法 1.大米,小米,玉米,綠豆,薏米,芸豆,大棗,花生,核桃仁,銀耳,南瓜,枸杞子. 2.先把米泡下,然後先...
2014-12-12 -
兒童食譜粥類:質樸豬雜粥
材料 豬肝100克,豬腰1個(約150克),豬肉100克,大米一杯,鹽4克,油5克,生抽2克,薑一塊,料酒適量,香油少許,小香蔥5根,胡椒粉少許 做法 豬肝豬腰分別切好,用清水浸泡,水里加些料酒去...
2014-12-12 -
兒童食譜粥類:芋頭鹹粥
材料:芋頭50克、大米150克、芹菜20克、蝦米20克、鹽5克,食用油少許 做法: 1.芋頭去皮洗淨切丁,芹菜洗淨切丁,大米洗淨後浸泡30分鐘,蝦米泡水質軟 2.把米煮開後,改用小火繼續煮 3.炒...
2014-12-02
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5回答
八個月寶寶的開胃食譜是怎樣的?
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七個月寶寶開胃食譜?
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有什麼寶寶開胃食譜推薦?
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寶寶開胃食譜有啥好推薦?
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老婆懷孕兩個多月了,什麼都不想吃,請問誰能提供孕婦開胃食譜呢?
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適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼?
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有沒有適合3歲孩子的開胃食譜?