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兒童食譜粥類:粉腸粥
材料 粉腸250克,米半碗,油,鹽,料酒1湯匙,生粉3勺,鹽3勺 做法 1.把粉腸的一端,接在水龍頭上,打開水龍頭,讓水把粉腸裡面的髒物沖走 2.沖洗至水變清以後就關水,加入1勺鹽在粉腸上面 3....
2016-01-25 -
兒童食譜粥類:鮮粥
材料蟹棒1根,蝦仁幾粒,凍豌豆少量,米,鹽少許做法1、蟹棒一根、蝦仁幾粒分別切碎,凍豌豆少量和米一起放鍋裡煮。 2、煮好後加少許鹽調味。
2016-01-13 -
兒童食譜粥類:米沙粥
材料米適量,油做法1、米適量洗淨放石磨裡直接搗碎。 2、燒開水,米沙用油拌一下,加進開水中熬煮。 3、差不多好的時候放進菜之類的配料,待配料熟即可。
2016-01-13 -
兒童食譜粥類:山藥粥
材料懷山藥片60克或鮮山藥120克,粳米50克做法1.將粳米淘洗後,同山藥片一併放入鍋內(以搪瓷鍋或砂鍋為好),加入適量清水,煮成稀薄粥。 2.也可先將幹山藥研粉,待粥煮至米爛湯稠時調入山藥粉同煮...
2016-01-04 -
兒童食譜粥類:雙黑粥
材料用料黑芝麻30克,黑米200克。 做法1、將黑芝麻放水中泡洗,去雜質和泥沙。 2、將黑米淘洗乾淨。 3、將黑芝麻、黑米一同放入鍋中,加水煮粥即可。 功效補腎健腦,益肝明目,滋陰養血。
2016-01-04 -
准媽媽胃口大開的開胃食譜
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口,但准媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓准媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下,去皮,切成厚...
2008-06-10 -
孕婦開胃食譜-自製酸黃瓜
黃瓜洗淨後,切成細條,用鹽醃15分鐘,漬水,加入少許食醋、糖攪拌。用保鮮膜封住碗口放入冰箱內,30分鐘後即可吃。如果覺得冰,可以放在桌上涼一會兒。 黃瓜富含碳水化合物、纖維素、鎂、鉀、維生素C、...
2008-06-10 -
嬰兒調理脾胃食譜
主料:草魚50克 調料:鹽1克、澱粉2克 製作: 1、將魚肉切成2釐米大小的塊,放入開水鍋內,加入鹽煮熟,撈出。 2、除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉用水調勻後倒入鍋...
2010-06-11 -
寶寶夏季開胃食譜,營養健康胃口好
白蘿蔔瘦肉粥 材料 A.大米20克→加水浸泡1個小時 B.豬肉10克→用水煮一下切碎 C.白蘿蔔20克→去皮切碎 做法 鍋加水煮開→放入A煮20分鐘→放入B、C...
2016-08-01 -
准媽媽的開胃食譜
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口,但准媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓准媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下,去皮,切...
2008-06-11 -
幼稚園兒童食譜粥類:雙黑粥
材料 用料黑芝麻30克,黑米200克。 做法 1、將黑芝麻放水中泡洗,去雜質和泥沙。 2、將黑米淘洗乾淨。 3、將黑芝麻、黑米一同放入鍋中,加水煮粥即可。
2015-11-13 -
兒童食譜粥類:三黃粥
材料 紅薯100克,黃豆50克,小米50克 做法 1、黃豆浸泡12小時。 2、紅薯去皮,切成小丁。 3、小米淘洗乾淨。 4、鍋內加適量水,先放入泡好的黃豆,燒開。 5、再放入紅薯丁和小米,慢火熬3...
2015-11-13 -
兒童食譜粥類:蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉--30克,胡蘿蔔--1/5個,海帶清湯--1/2杯,蘿蔔--20克,醬油--若干,米飯--1/4碗 制法 1.將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎。2.將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。3.將米飯、...
2015-09-24 -
兒童食譜粥類:紅薯雞蛋粥
原料:紅薯--1/6塊,雞蛋--1個,牛奶--2大匙 制法 1.將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀。2.將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。3.紅薯泥加牛奶用文火煮,並不時地攪動。4.粘稠時放入蛋黃,攪勻。
2015-09-24 -
兒童食譜粥類:皮蛋瘦肉粥
材料 大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉90克,水適量,鹽適量,雞精1/4勺,料酒1/2勺,澱粉1/2勺,香油1小勺 做法 1、將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗淨,放入水中浸泡30分鐘。 2、將泡過的...
2015-09-15 -
兒童食譜粥類:山藥南瓜粥
材料 南瓜50-100克 山藥50-100克 高湯1000ml 米飯200克 做法 第一步南瓜去皮上蒸鍋蒸到8成熟,晾涼切小塊備用。山藥去皮洗淨,切小塊,泡水備用。 第二步用雞骨架熬湯,加幾片生薑...
2015-09-15 -
兒童食譜粥類:蔬菜濃湯
原料: 捲心菜,番茄,土豆,胡蘿蔔,黃豆芽,洋蔥。 調料: 鹽適量,胡椒粉。 做法: 1. 黃豆芽洗淨瀝幹,洋蔥切丁,胡蘿蔔削皮切丁。 捲心菜洗淨切絲,番茄切丁,土豆去皮,切丁。 2. 將上述所有...
2015-08-12 -
兒童食譜粥類:玉米牛肉羹
原料: 牛肉,甜玉米,胡蘿蔔,雞蛋。 調料: 油,蔥花,醬油少許,水澱粉,鹽適量。 做法: 1. 牛肉洗淨切片或切成小丁;胡蘿蔔洗淨去皮,切小丁。 2. 鍋中燒熱油,將胡蘿蔔放入煸炒後取出,再將牛...
2015-08-12 -
兒童食譜粥類:蔬菜玉米麥片粥
材料 棒渣50克,大米30克,玉米麵20克,即食燕麥片20-30克,清水適量(做成粥或稀飯都可以),玉米粒,豌豆粒,胡蘿蔔粒,土豆丁,西蘭花 做法 1.先準備煮粥的材料,這裡有燕麥片,棒渣,大米和...
2015-07-21 -
兒童食譜粥類:雜果冰粥
材料 米,水果,冰糖 做法 1.熬粥—這個我不必說,大家都會,只是記得米在清水中可以泡上一個小時,這樣米會更加軟香一些。 2.粥放涼後放入冰箱冷藏兩個小時。 3.喜歡的水果切丁。 4.水果放入冰粥...
2015-07-21
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5回答
八個月寶寶的開胃食譜是怎樣的?
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4回答
七個月寶寶開胃食譜?
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1回答
有沒有8個月寶寶的開胃食譜和製作方法?
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1回答
有什麼寶寶開胃食譜推薦?
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1回答
寶寶開胃食譜有啥好推薦?
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6回答
有沒有寶寶開胃食譜?
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1回答
老婆懷孕兩個多月了,什麼都不想吃,請問誰能提供孕婦開胃食譜呢?
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1回答
適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼?
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5回答
有沒有適合3歲孩子的開胃食譜?