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阿膠枸杞粥-懷孕中后期養胎安胎
阿膠枸杞粥-懷孕中后期養胎安胎 【材料】阿膠1-2片(約30克)、枸杞10-20粒、白米50克 【調味料】a料:冰糖1/2小匙 【做法】 1、白米洗凈，放入鍋中加5-6杯水煮成半熟粥，盛...
2011-03-08 -
營養胎教吃出健康寶寶
如何讓你的寶寶一生出來就健健康康呢？人類從食物獲得能量，大多數食品都由五種基本營養素組合而成：蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質。孕婦比一般婦女需要攝取更多的營養，除了滿足胎兒成長之需要外，更...
2011-03-13 -
蔥燒海參-養胎利產孕產婦食譜
原材料：水發海參300克，瘦豬肉200克，大蔥150克，精鹽、味精、紹酒、白糖、美極鮮醬油、胡椒粉、蔥花、濕淀粉、鮮湯、花生油各適量。 制作方法： 1、水發海參批成大片，投入鮮湯中汆吊2-3...
2011-03-13 -
糖醋參魷片-補血養胎有利生產-孕后期食譜
糖醋參魷片-補血養胎有利生產-孕后期食譜 【材料】海參1條(約200克)、魷魚100克、胡蘿卜20克、香菇2朵、紅辣椒1個、蒜苗1棵、蔥2棵、姜2片 【調味料】 a料:醬油1大匙、米酒1/...
2011-03-13 -
“營養胎教”讓寶寶愛上蔬菜
胎教，很多準媽媽會說出很多不同種類的胎教，但是寶寶的蔬菜胎教聽說過么?它又是怎么回事呢? 寶寶的蔬菜胎教其實也并不神秘，是訓練胎寶寶適應蔬菜味道很好的一種方法，現在就計大家一起來分享這種方法吧! ...
2012-04-23 -
營養胎教的意義和做法
營養胎教的宗旨是讓孩子的營養得到充足的保障，為此媽媽必須保證自己的營養。有種一舉兩得的意思。媽媽犯懶是不可能的。只有用心的做好營養胎教才能夠保證孩子身體健健康康的。雖然可能不用你做吃的，但是心思...
2012-03-23 -
懷孕早期的“養胎與胎教”
懷孕第一個月的胎教 受孕第一個月時,大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月為止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“...
2011-03-01 -
營養胎教對胎寶貝3大妙處
1．避免胎寶貝低體重或長成巨大兒 孕媽咪營養不足，會影響胎寶貝的生長，使低體重兒的發生率增加。反之，則會使巨大兒的發生率增加。 2． 避免胎寶貝骨骼和牙齒發...
2012-03-22 -
懷孕8個月的孕媽媽的營養胎教
妊娠8個月的孕婦，在飲食安排上應采取少吃多餐的方式進行。應以優質蛋白質、無機鹽和維生素多的食品為主。特別應攝入一定量的鈣，在攝入含鈣高的食物時，應注意補充維生素D。維生素D可以促進鈣的吸收。在使用維...
2011-02-26 -
營養胎教——該怎樣進行
營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質，維生素，水，纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。 人的生命從受...
2011-03-12 -
營養胎教的方法與技巧
寶寶出生后的飲食習慣，與在腹中收到的胎教密切相關。臨床上不乏這種例子比如寶寶從出生后未經過任何行為訓練和認知的情況下就表現的不愛吃飯，沒有胃口。吐奶，甚至有的時候挑食偏食，消化不良等等。所以家長...
2012-03-12 -
孕早期“養胎與胎教”
懷孕第一個月的胎教 受孕第一個月時，大多數孕婦尚不知道自己體內已經開始孕育開始。從任何人都不知道的那一刻，直到第三個月為止，對胎兒而言，是一個非常重要的階段。 受精卵種植在母親的子宮內膜這...
2011-03-10 -
營養胎教該怎樣進行
營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質，維生素，水，纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。 人的...
2012-03-21 -
營養胎教的妙處
胎兒聰明與否，是否具有天賦，雖然在很大程度上與遺傳有關，但是外在條件的影響也是絕不能忽略的，有的時候作用甚至超越了遺傳因素。就拿營養的補充來講。缺乏了必要的營養，影響了孩子大腦的發育，幾十天賦再...
2012-03-01 -
營養胎教的好處
世上萬物的生長，都有一定的規律。我們常說，人生一世，草木一秋，講的就是一種規律。農民種田，最講究順時而耕，該下種的時候就要下種，該鋤地的時候就鋤地，否則日后你下再大的力氣也沒有用。這些行為也像是...
2012-03-24 -
胎教的根本-營養胎教
給胎兒提供充足的營養，保證胎寶寶發育良好是胎教的根本。因此，了解孕期的生理特點，平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。 方法：飲食有規律，一日三餐不可缺。營養均衡多樣化，多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡可...
2011-03-04 -
營養胎教可以讓寶寶愛吃蔬菜
芹菜，西蘭花跟甘藍這類蔬菜是相當有益于寶寶的健康的，可問題是，一般這類富有營養的蔬菜都會多多少少帶有苦澀的味道。這令到一般愛吃甜食厭吃苦的小寶寶非常抗拒。那么，媽媽們有什么方法才能讓小寶寶愛上吃...
2012-04-25 -
懷孕早期養胎法
1.妊娠第一月：孕婦“應寢必安靜處，無令恐畏，飲食精熟”。意即 孕婦從懷孕后第一個月起，就應注意睡眠的環境要安靜，無噪聲打擾，更不能受到驚嚇。飲食上注意攝取富有營養的食物，并且要煮熟煮透。 2.妊...
2012-03-12 -
營養胎教
營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的７種營養素（即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素）以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。 人的生...
2012-03-21 -
36周的營養胎教是怎樣的？
這一周，孕媽媽的心情會處于極度緊張的狀態。這時，不妨試一試銀耳羹。銀耳羹有養陰潤肺，益氣生津的功效，適用于肺陰虛咳嗽、咯血，陰虛型高血壓、失眠等癥狀。銀耳5克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。將銀耳...
2011-02-27
