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長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法
長胎不長肉食譜 香菇黃豆芽的做法 1.準備材料：黃豆芽適量、鮮香菇適量、荷蘭豆適量、枸杞子適量、食鹽少許、蔥少許、橄欖油適量。 2.步驟1：把黃豆芽的根部掐掉，香菇清洗乾淨，切成條狀。 ...
2017-02-11 -
長胎不長肉食譜 紅豆白菜湯的做法
做法 1.準備食材：紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。 2.步驟1：將紅豆放入清水中，浸泡1個晚上的時間。 3.步驟2：大白菜洗乾淨，掰成菜葉。 4.步驟3：豬骨洗...
2017-02-11 -
准媽媽想要孕期長胎不長肉 這些食物堅決不能錯過
對於咱們的孕媽媽來講，自從懷孕之後，孕媽媽在自己的日常方面就有了很多的改變。尤其是在飲食上，咱們的孕媽媽可是要特別注意。因為這與孕媽媽的身體以及與胎寶寶的身體有很大的關心。 不過，說到飲食，咱們的孕...
2017-02-11 -
孕媽想要長胎不長肉 教你孕期多吃不胖的小妙招
對於女性而言，減肥永遠都是他們討論的話題。即使是懷孕了，咱們的孕媽媽也同樣會討論減肥的問題。尤其是很多孕媽媽在懷孕之後，胃口會變得非常的好。然後就是每天都是吃吃吃，那叫一個根本停不下來。 當然，吃過...
2017-02-11 -
孕期長胎不長肉的飲食方法 你值得擁有！
女性懷孕之後，為了給寶寶提供充足的營養，各種營養品不停的吃，導致孕媽的體重一路飆升。對於孕媽來說，孕期一旦變胖，就有可能會一直胖下去，身材走樣常常讓愛美的媽媽煩惱。 當懷孕遇到“胖”,准媽媽們應該怎...
2017-02-11 -
孕期媽媽如何做好營養胎教？
如何做好營養胎教，孕媽媽們，做好營養胎教一定要注意以下幾個問題喲！ 1、要以沒有加工的食物為主 因為沒有加工的食物其中營養素不容易丟失，有利於為胎兒提供全面的營養。母親在懷孕時儘量多吃原始食物，如五...
2017-02-12 -
孕婦營養和胎兒智力 營養胎教“食現”聰明寶貝
前3個月是寶寶腦神經細胞激增期，准媽媽要特別注意營養的攝入。 大腦是這樣發育的 孕期的最初 3個月是胎兒大腦發育的關鍵時期，孕期第 4周，由受精卵發育而成的內囊胚開始變為胚胎，並出現三個不同的...
2017-02-12 -
想生二胎不困難 大齡媽媽備孕攻略
隨著二胎政策的推出，很多夫妻都準備生二胎。有生二胎的計畫要儘早受孕。高齡媽媽一旦抉擇生二胎就要立即舉動哦，不然跟著年歲的增大，身體各項組織也不斷老化，假設影響到胚胎品質就不好啦。 35歲往後許多女性...
2017-02-12 -
保胎不能吃什麼
孕媽們要加強熱量的攝入，但是要注意沒營養的熱量食物是不可以多吃的，比如巧克力，比如冷飲，比如碳酸汽水等等。同時要注意不能太重口味，鹽還是少吃為妙。有些孕媽會在這期間瘋狂滋補，就會引起過度肥胖，盲目增...
2017-02-12 -
懷二胎不做產檢憑經驗 兔唇娃娃打破“二胎夢”
產檢，本來是一件極為重要的事情，通常情況下，懷孕三個月的時候，就要做第一次產檢。隨後一個月做一次檢查，到進入懷孕晚期的時候，則需要一周檢查一次產檢。 然而，一些生育過娃的二胎孕媽，自以為是有過一次懷...
2017-02-12 -
孕媽如何才能長胎不長肉 推薦適合孕媽控制體重的食物
自從懷孕之後，我們的孕媽媽在吃的方面就被限制了很多，孕媽媽的飲食菜單上就有了很多禁忌。本以為這樣之後，我們的媽媽們可以關注自己的嘴。但是，事實上，有很大一部分媽媽在懷孕之後胃口變得很好，簡直就是吃嘛...
2017-02-12 -
懷孕如何才能長胎不長肉 制定孕期良好飲食很重要
每當一看到某個明星懷孕只是看到肚子長大，但是身體卻沒有變胖的的時候，很多備孕媽媽或者正處於孕期的媽媽總是會問：“怎麼才能夠像明星一樣長胎不長肉啊？”。 的確是，不說明星可能同樣都是懷孕，為什麼有的媽...
2017-02-12 -
准媽媽秋季養胎怎麼做 秋季孕期保健飲食最重要
這幾天的天氣，可不僅僅是一個“熱”字了得，很多人在電風扇。冷空調的吹拂之下，早已進入了感冒的行列。是滴，在夏秋交替的時候，很多的人都會在稍不留心的時候染上小感冒，因此無論是在飲食還是作息上准媽媽為了...
2017-02-12 -
十月懷胎不準確 預產期差異高達5周
我們時常會聽到某些媽咪在教育不聽話的孩子時會說：“我十月懷胎把你生下來，你怎麼就這麼不聽話呢”？一些孕婦也是如此，按日子算應該還沒有到生十個月呀，可為什麼就見紅了呢？ 而那些婦產科的醫生，對於產婦究...
2017-02-12 -
營養胎教 培養寶寶飲食習慣
如果媽媽們不希望日後老是得為寶寶的飲食問題操心，那麼，從懷孕時就要養成良好的飲食習慣，因為言傳不如身教，要讓胎寶寶最深切地感受到媽媽的榜樣作用。准媽媽得掌握營養胎教的方法。 什麼是營養胎教 營養胎教...
2017-02-12 -
什麼是營養胎教
營養胎教,是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素),促進胎兒的生長發育. 人的生命從受精卵開始,從一個重...
2017-02-12 -
營養胎教對準媽媽的好處
1.避免准媽媽缺維生素 准媽媽體內維生素的主要來源之一就是蔬菜,因此營養胎教會補充准媽媽體內維生素. 2.避免准媽媽產後疾病 如果准媽媽在孕期大量食用肉類、高蛋白食物等,產後易發高血壓、糖尿病和動脈...
2017-02-12 -
孕媽媽如何做到長胎不長肉
想要長胎不長肉的話,一定要避免以下食品哦： 1.任何甜味劑：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖漿、阿斯巴甜 糖份含量高,最易促胖,而且,大量糖份的攝入還會影響牙齒的健康.需要調味的話可使用少量天然砂糖. 2...
2017-02-12 -
營養胎教是什麼
營養胎教，是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素（即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素），促進胎兒的生長發育。 人的生命從受精卵開始，從一個重1...
2017-02-12 -
為什麼要進行營養胎教？
如今,懷孕的准媽媽們都非常注重對胎寶寶的胎教,一般我會給寶寶做音樂胎教、撫摸胎教等等,實際上,准媽媽們應格外重視營養胎教,所謂的營養胎教就是飲食胎教.營養胎教,是根據胎兒在孕早期、孕中期、孕晚期的不...
2017-02-12
