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美容養顏不如養卵巢
多補維生素和微量元素葉酸常吃富含葉酸食物的女性，患上卵巢癌的幾率比少吃葉酸食物的女性降低74%，多補充葉酸，不僅可以減少患病幾率，還可以保養卵巢。 維生素C+E維C和維E不僅可以保養卵巢，而且還對人...
2017-02-15 -
懷孕吃維生素E 美容養顏又安胎
走進維生素E 維生素E又名生育酚或產妊酚，屬於酚類化台物。維生素E為微黃色和黃色透明的黏稠液體，幾乎無味.遇光色澤變深，對氧氣敏感，易被氧化，在體內可保護其他可被氧化的物質，接觸空氣或紫外線照射則緩...
2017-02-15 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
為什麼說膠原蛋白是養顏多面手呢？
膠原蛋白是蛋白質中極為重要的一員，它在我們全身的蛋白質中，足足占了30%的比重，在成年人體中的重量大約能達到3公斤。它全面參與我們矯健身姿、青春容顏的塑造，對於皮膚、血管、骨骼、筋腱、牙齒和軟骨的形...
2017-02-15 -
坐月子期間的補血養顏湯
用料 牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，薑2片，鹽1/2茶匙。 作法 ①龍眼肉浸洗乾淨。 ②牛展洗淨切厚片。 ③將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲5/2...
2017-02-15 -
女人四招飲食排毒把養顏一步到位
我們每天的衣食住行都或多或少的會讓我們的身體攝入一定的毒素，而生活中的污染太多，讓我們的身體也積累了很多毒素，免疫力也在不知不覺中下降，皮膚越來越差。如何通過日常保健和養生做到排毒養顏，強健身體?...
2017-02-15 -
5款美容養顏湯 排毒滋補吃出健康
在一年中最冷的時候，來一碗熱乎乎的美容養顏湯，是冬季養生滋補最佳選擇，而且借助食物營養價值，還能實現排毒減肥等功效。不過，吃什麼養顏卻很有講究。你可以選擇最營養的5款養生湯，吃出一個健康又美麗的身...
2017-02-15 -
美容養顏的香煎西葫蘆做法
西葫蘆有美容保健的作用，讓媽媽肌膚更加水嫩。 用料： 西葫蘆1個、雞蛋2個、紅椒1個、幹麵粉適量、小青椒1個、蔥末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻適量、鹽少許、油適量、醬油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺 ...
2017-02-15 -
怎樣自製養顏美容好湯
怎樣自製養顏美容好湯： 麥芽參芩牛肚湯 【組成】 牛肚500克，生麥芽100克，黨參50克，淮山藥50克，茯苓50克，陳皮6克，八角茴香6克，生薑、紅棗各適量。 【製作】 將牛肚浸透，洗...
2017-02-15 -
湯湯水水魔力大 好湯養氣又養顏
女人老起來很可怕，最近發現一款輕身延體的好湯，推薦給大家。 二子蒼術湯 【組成】 蒼術15克，枸杞子30克，桑椹子30克，淮山藥30克，豬瘦肉100克，沙參30克。 【製作】 (1)將豬...
2017-02-15 -
三種胎教心得讓你生出健康寶寶
胎教如今已經被廣為接受，並且很多孕媽媽都會採取各種方法進行有效胎教。小編最為一名資深育嬰編輯，今天為大家傳授三中胎教心得，正在享受孕育快樂的准媽媽們不妨學習一下。 第一點，多和胎寶寶說話。 科學家...
2017-02-15 -
二胎媽媽囤貨心得 關鍵要實用
有了大寶的經驗，二胎媽媽再準備待產包時就會淡定很多，不會一個勁兒買買買，購物更理性。那麼，如何才能囤對好物，不會浪費呢？答案就是實用，建議媽媽多備一些大寶二寶都能用到的產品。 1輔食機 家有二...
2017-02-15 -
嬰兒吃莧菜，當心得藍血病
專家說，該寶寶得的是藍血病，學名叫做正鐵血紅蛋白病。藍血病顧名思義就是看上去好似血是藍色的。血液的紅色是因為血紅蛋白的鐵離子而顯現紅色，鐵離子主要是用於運輸氧氣，如果這個蛋白質變性了，那就導致鐵離...
2017-02-15 -
教育孩子講技巧(父母心得)
在日常生活中，父母常常會對孩子提出一定的要求，如起床、穿衣、吃飯、上幼稚園、收拾房間等等，希望通過實現這些日常的要求來培養孩子的生活能力，培養他們良好的行為習慣和品德。然而，這些看似簡單的事情卻往...
2017-02-15 -
父母教育孩子心得體會
我的教育孩子的心得體會中最關鍵的就是：家長特別要注意孩子身上一些細微的變化，運用正確的方法去幫助和教育好孩子，使之朝著健康向上的方向成長。 我的女兒現在讀五年級，從她出生到現在，我們努力做到科學施...
2017-02-15 -
感恩父母心得
從我們出生到如今的長大成人，父母們花去了他們一生的心血、流下了一滴滴汗水，多少個日日夜夜父母陪伴在我們左右，從小學到初中，高中乃至大學，甚至是等到我們步入社會，父母無時無刻不在為我們操心，他們陪我...
2017-02-15 -
幼稚園家長育兒心得
孩子上幼稚園後問題總是很多，家長們越來越操心，下面是家有寶寶育兒網分享的一些幼稚園家長育兒心得，希望能幫助到爸爸媽媽。 先傾聽再出主意 孩子會經歷很多“危急時刻”，並非我們想像中的那麼無憂無慮。...
2017-02-15 -
嬰兒吃莧菜 當心得藍血病
專家說，該寶寶得的是藍血病，學名叫做正鐵血紅蛋白病。藍血病顧名思義就是看上去好似血是藍色的。血液的紅色是因為血紅蛋白的鐵離子而顯現紅色，鐵離子主要是用於運輸氧氣，如果這個蛋白質變性了，那就導致鐵離...
2017-02-15 -
孕婦喝蘋果醋健康又養顏
蘋果醋是時下不少年輕女性都比較喜愛的一款新型飲料，它不僅味道酸甜，還能起到減肥作用。那麼對於那些處於孕期擔憂自己身形的准媽媽來說還能繼續喝蘋果醋嗎? 孕婦喝蘋果醋好嗎? 蘋果醋的成份簡單，...
2017-02-16 -
孕媽媽多吃水果排毒養顏
孕期，孕媽媽會出現色斑，皮膚暗沉，便秘等症狀，這時大家都想到了用水果排毒，但粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜，水果不能代替蔬菜，孕婦在選購食品時，一定要講究各種水果及蔬菜的搭配。 ...
2017-02-16
