-
怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
新媽媽美容養顏飲水也關鍵
飲料推薦 人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1...
2012-04-28 -
如何通過科學飲食養顏
一些年輕媽媽在有了寶寶之后，全身心投入到孩子身上，往往忽視了自己的保養，不經意之間，發現自己的容顏過早變得暗淡而粗糙起來。其實，合理、科學的飲食，可提高皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，使皮...
2011-03-08 -
年輕媽媽的飲食養顏方案
一些年輕媽媽在有了寶寶之后，全身心投入到孩子身上，往往忽視了自己的保養，不經意之間，發現自己的容顏過早變得暗淡而粗糙起來。其實，合理、科學的飲食，可提高皮膚細胞的新陳代謝，補充皮膚養分的消耗，使皮...
2011-03-16 -
排毒養顏的七個妙方 飲食排毒法
有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。 五臟積毒的表現 你的身體五臟也積毒了嗎？下...
2017-02-15 -
女人四招飲食排毒把養顏一步到位
我們每天的衣食住行都或多或少的會讓我們的身體攝入一定的毒素，而生活中的污染太多，讓我們的身體也積累了很多毒素，免疫力也在不知不覺中下降，皮膚越來越差。如何通過日常保健和養生做到排毒養顏，強健身體?...
2017-02-15 -
掌握科學飲食 女性養顏更顯著
從古至今女性一直都在追求美麗，雖然方法不盡相同，效果也不同。實踐表明，採用科學的方法養顏，效果更加顯著和有效。科學的飲食可使皮膚更加光澤、細嫩、富有彈性。做了媽媽的女性，如果能根據自己所處年齡階段的...
2014-08-02 -
夏季必備的排毒養顏飲品
夏季熱的受不了，排汗量比較大，人體就容易出現缺水的狀況。怎麼補水就成了人們最關心的話題，如果你還在喝那些沒有營養，又容易使人發胖的飲料，不妨來試試小編推薦的幾款夏日飲品吧，不僅健康，而且可以清腸排毒...
2014-08-05 -
14種養顏飲品 總有幾款是你喜歡的
現代家庭中，榨汁機的使用越來越普及，愛美的女性不妨試試，DIY-杯專屬自己的美白養顏飲品，常用的食材有蔬菜和水果，如芹菜、胡蘿蔔、西柚、木瓜、蕃茄、蘋果等。另外，一些茶也具美白養顏功效，如玫瑰花茶...
2017-02-23 -
14種養顏飲品總有幾款適合你
14種養顏飲品，總有幾款會是你喜歡： 一、仙人掌鮮榨汁 [材料]仙人掌、鳳梨各50克。 [調料]白糖、鹽。 做法 1.仙人掌去刺，洗淨，去皮，切成小塊；鳳梨去皮，切塊，用淡鹽水浸泡20分鐘...
2017-02-23 -
經期保健吃什麼好？經期護膚養顏飲食推薦
失眠、煩躁、痛經、腰疼……月經期間的各種不適讓一些女性對“大姨媽”的到來產生恐懼。月經這一生理現象我們躲不過，但是不代表只能對其聽之任之。通過飲食調理，可以緩解經期不適，還可以達到美容保健的效果。經...
2015-07-23 -
要想遠離黃臉婆 七日養顏飲食法來相助
每一個產後新媽媽都不願意迅速變成黃臉婆，都希望自己在生完孩子之後，依然擁有青春靚麗的容顏。其實美式由內而外的，只有合理的飲食方法，才能夠助你產後依然青春永駐。 第一天豬腳湯：重點增加肌膚的彈性...
2017-03-01 -
產後新媽媽的美容養顏飲水也是關鍵
飲料推薦 人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1...
2017-03-08 -
產後恢復美顏飲食是關鍵
1.飲水 人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。 為了保證水分的攝入，每日飲水量應為...
2017-03-08 -
孕媽媽應該如何通過科學飲食養顏
導讀科學的飲食可使皮膚更加光澤、細嫩、富有彈性。做了媽媽的女性，如果能根據自己所處年齡階段的生理變化，合理安排日常飲食，就能從根本上起到護膚美容的作用。 一些年輕媽媽在有了寶寶之後，全身心投入...
2017-03-09 -
分享飲食 產後新媽媽的養顏瘦身湯
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生...
2017-03-11 -
產後新媽媽的飲食分享 產後養顏瘦身湯
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生...
2017-03-14
