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3歲兒童營養魚類食譜推薦
魚肉和魚湯都是營養價值極高的食物,3歲兒童經常食用,對其的生長發育及智力發展等都有很大的好處。媽媽們下面就和小編一起來學習製作幾款以魚肉為主原料的美味3歲兒童營養食譜吧! 3歲兒童營養食譜之豆...
2017-02-11 -
美味魚肉烹調成兩款營養魚餐
魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的...
2017-02-16 -
大懶熊養魚
他的屋後有一條河,大懶熊扛著魚竿來到河邊釣魚。太陽當空照,曬得頭上直冒汗,只一會兒他就坐不住了,收起魚竿往家跑,“熱死了,熱死了,我可受不了。” 回到家裡,大懶熊坐在椅子上,忽然想到了捕魚,“對,...
2017-02-17 -
美味魚肉烹調出兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA,DHA可...
2017-02-20 -
用營養美味魚肉準備兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA,DHA可...
2017-02-20 -
美味魚肉烹調成兩款兒童營養魚餐
魚類營養豐富,含有15%-20%極易消化的魚肉蛋白質,所含1%-3%脂肪大部分為不飽和脂肪酸,鉀、鈣、磷、碘等的含量也比畜禽肉的含量多,極其適合嬰幼兒食用。 尤其是魚類含豐富的DHA,DHA可...
2017-02-20 -
7款適合寶寶的營養魚蝦食譜
魚蝦類食物蛋白質含量高,營養豐富,而且其中含有的卵磷脂對寶寶大腦發育有著重要的作用。媽媽可以在日常飲食中做出魚蝦美味,給寶寶補充營養。 ◇芹末鯧魚◇ 主要原料 新鮮鯧魚3條(8兩左右) 、...
2013-05-27 -
五種高營養魚類膳食的烹飪方法介紹
五種高營養魚類膳食的詳細配料和烹飪方法: 生菜鯪魚滑粥 原材料 進口香米50克、生菜20克、鯪魚肉10克 調味料 鹽3克、味精2克、雞粉2克 製作過程 ①鯪魚肉洗淨切粒,生菜切絲,米洗...
2017-02-25 -
黑魚和什麼一起燉湯好 補脾益胃消腫利水的營養魚湯
黑魚和什麼一起燉湯好:番茄黑魚湯 材料:黑魚一條(750g左右)、番茄2只、適量的蔥白、蔥花、薑片、大蒜夾 做法: 1、先將黑魚肉骨分離。肉為片、魚骨、魚頭為斷備用; 2、鍋內放入適量...
2017-11-16 -
孕婦吃魚,補充營養魚腦最佳
養生之道網導讀:相信不少的人都聽過這樣的一句話:“多吃魚能夠變得比較聰明。”事實也是如此,由於魚類中含有豐富的營養,對於人的大腦發育是相當好…… 相信不少的人都聽過這樣的一句話:“多吃魚能夠變得比較...
2015-07-28