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寶寶選擇補鈣乳制品的學問
寶寶補鈣奶制品首當其沖 在給寶寶補鈣的時候需注意的是應從膳食中補充，膳食中奶制品堪稱補鈣的老大。是鈣的最好來源，如配方奶粉、新鮮牛奶、酸奶、全脂奶粉等均是營養成分較完善的食品，除了能提供優質的蛋...
2011-03-09 -
盤點給孩子加餐的學問
加餐是補充能量的重要來源，可以滿足寶寶生長的需要。因而加餐很有必要。對于小孩加餐問題，記者采訪營養專家。 何時加餐最適宜 很多胖寶寶都是過量喂養或喂養過...
2012-06-29 -
不同月齡寶寶吃奶粉的學問
通常你的寶寶在出生后的幾個小時就開始用奶瓶吃奶。但是喂的分量是根據寶寶的年齡和他餓的程度所決定的。 寶寶每次用奶瓶喂哺的時間大約持續5-25分鐘不等，但一定要注意寶寶的營養需要和提示。如果寶寶一...
2012-03-12 -
給寶貝添加輔食的學問
喂食寶寶輔食該注意些什么事？ 寶寶漸漸長大，生長發育的營養需求量變大，而母奶（或配方奶）已經無法提供足夠的營養，所以最晚從6個月大左右，就要開始添加輔食。在喂食寶寶輔食時，要注意以下原則。 份量...
2012-03-24 -
給寶寶選擇濕紙巾的學問
濕紙巾用處多 1、剛出生的新生兒皮膚嬌嫩，每次大小便后，用嬰兒濕紙巾擦擦，能讓小屁股干干凈凈、舒舒服服。 2、帶寶寶出門諸多不便，外出攜帶一包濕紙巾，隨時可以擦凈小花臉、小臟手和臭屁股，實在很...
2012-05-21 -
孕婦貧血及禁用藥的學問
孕婦貧血原因及預防措施 女性懷孕后的血容量會逐漸增加，到了孕晚期，血容量可以增加1300毫升左右，其中血漿增加量是紅細胞的3倍多，因此血液被稀釋，出現了所謂的“生理性貧血”，這是正常現象。但是如果...
2012-05-27 -
孕婦喝水的學問
1.孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明，白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25～30攝氏度的新鮮的開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到...
2012-05-29 -
別讓孩子在餐桌上生氣！
孩子從幼兒期到學齡期，智力發生了一個飛躍。在這一時期，他們可能空腹時不一定想吃，或是在吃得很飽后對喜愛的食物繼續吃。這時的吃，不再是生理性食欲，而是經驗性、能動性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本...
2011-09-21 -
換尿布的學問
方法須正確 首先，包尿布的方法要正確。對新生兒，最好把尿布折成４～６層的小長方形，不要太長。然后，將一條正方形的布折成三角形，三角上安上小帶子。換尿布時，將小長方形的尿布裹住會陰部，然后再用三...
2011-03-13 -
產婦喝肉湯的學問
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用，不僅利于體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少，就應早些喝點...
2011-03-08 -
淺談給幼兒蓋被子的學問
幼兒生活自理能力較差，即使是蓋被子這件小事，也需要成人的悉心照料。在給孩子蓋被子時，應注意以下幾方面： 一、春、秋兩季 1、春秋兩季，室內溫度約在攝氏10度至15度時，讓孩子把手腳蓋好，不伸出被窩，...
2011-03-15 -
學習抽送中的學問
1 單是抽送運動已變化多多·把握得好受用無窮！ 經驗不足的男性一結合后，為捕捉自己的快感，則將陰☆禁☆莖前后移動，做劇烈的抽送運動。然而，只有抽送運動不是性☆禁☆生☆禁☆活。和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、...
2011-03-04 -
脫衣服的學問
脫衣服應該分階段進行，最好不當面脫，而是有所遮掩。妻子穿著薄薄而艷麗的睡衣，往往比一下子把身體全部裸☆禁☆露出來對丈夫更具誘惑力。這種欲露還遮的做法可以激發丈夫的想象力。 在脫衣服時，男性和女性是有區別...
2011-03-09 -
孩子喝優酪乳的學問,准爸媽都瞭解嗎？
不是所有的寶寶都合適和優酪乳,患有腸胃炎、糖尿病的孩子和對牛奶過敏的孩子不宜食用優酪乳,這類孩子喝了優酪乳患有腸胃炎、糖尿病的孩子和對牛奶過敏的孩子不宜食用優酪乳,這類孩子喝了優酪乳,會使胃酸濃度過...
2017-02-15 -
餐桌上不宜與豬肉搭配的食物
豬肉是家長最經常給幼兒食用的食物之一，因為太常吃，家長們還變著花樣去給幼兒烹飪這道傳統菜，以滿足幼兒胃口的需要。但是在創新的時候，還要注意營養搭配，否則會給健康帶來麻煩。不宜與豬肉搭配的食物牛肉豬肉...
2017-02-15 -
冬季准媽孕期吃板栗的學問
秋冬季，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。栗子的營養成分栗子中不僅含有大量澱粉，而且...
2017-02-15 -
夏天寶寶“喝水”的學問大
西瓜水、青菜水、薏仁水……讓這些五花八門的水，伴隨寶寶度過一個健康的夏天吧！ 在夏天，“天熱，寶寶多喝點兒水！”成了媽媽們的口頭語。別看水再普通不過了，其實，喝水的學問大著呢！ 寶寶比大人更需要補...
2017-02-15 -
餐桌上不敢想像有多少細菌?
“病從口入”的道理懂嗎?所以餐桌的整潔乾淨是必須要的，生活中如果不講究飲食衛生，那細菌就會在人體內滋生導致疾病，為了避免把細菌帶上了餐桌，怎麼做? 受訪專家： 超市選購，注意5個細節 ...
2017-02-15 -
4招對付餐桌上的“髒寶寶”
本圖片來源CFP 老人總是說小孩子能自己坐，就該學會自己吃飯，爸媽也希望寶寶早點掌握這項技能，問題是，想要寶寶自己乖乖吃飯還真不是件容易的事。那讓寶寶自己吃飯會遇到哪些麻煩? 第1個小麻煩：他總是把...
2010-07-02 -
春季健康 寶寶餐桌上的黑名單
爸媽們都樂於為寶寶們購買各種零食，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，暫時不能出現在他們的小餐桌上。 水果類 3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。一般來說，容易引起過敏的水果...
2011-03-03
