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減秋膘也不能餓著，來份甜瓜涼菜湯

用攪拌機或者手持攪拌機把這些新鮮的蔬菜打碎，再加入少許辣椒粉。這道湯菜不但味道棒極了，還能提供持久的飽腹感。難度：中時間：15分鐘準備時間，10分鐘靜置時間用具：刀、砧板、鍋勺、攪拌機或手持...

秋季飲食

2016-10-14
孕媽餓著睡覺要不得，健康零食可充饑

孕晚期准媽媽體能消耗較大，但子宮壓迫腸胃易產生飽腹感，每餐不敢多吃，每天還沒到睡覺就感覺饑餓難耐的情況出現得越來越頻繁。是大快朵頤一番，還是忍饑挨餓熬一宿?准媽媽何必糾結，補充些健康零食更可取。 ...

2017-01-21
輸液，餓著輸還是吃飽了輸？

一到醫院看病，輸液幾乎成了家常便飯。那麼在輸液時是空著腹輸液好呢還是吃飽了肚子再去輸液好呢？一般情況下，除了急性胃腸炎、腹膜炎等，以及將要做手術的疾病外(比如闌尾炎等)，最好是輸液前先吃點東...

2017-02-19
產後媽媽盲目減肥別忘了寶寶還餓著呢

產後減肥不利於母乳餵養 1、寶會降低免疫力對於寶寶而言，母乳不足會降低嬰兒的免疫能力。因為母乳裡充滿了抗體，特別是初乳中富含大量免疫物質，這是人工嬰兒配方所不能替代的。研究表明，母乳餵養的嬰兒比...

2015-07-22
撐著了？餓著了？

你的孩子在幼稚園裡“不好好吃飯”?和老師一起,找出原因,對症下藥。不論剛入園的小托班“新生”還是中大班的“老生”都有可能出現吃飯煩惱。這是非常常見的現象,不用過於擔憂。和老師保持溝通,找到原因,...

2010-06-25
產後催奶食譜新媽媽吃這些不怕餓著寶寶

母乳的品質與媽媽的飲食有關，除了飲食方面的禁忌外，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養攝入，哺乳期的媽媽要吃得夠好、營養夠充足才能有充足、優質的母乳給寶寶。催奶的食譜既可以讓媽媽產後恢復的...

2017-02-22
睡前吃這7種食物有害無益寧可餓著也千萬別給孩子吃

很多家長從孩子嬰兒時期就擔心寶寶夜裡餓，睡不好，影響發育，就會讓孩子多吃晚飯，睡前吃東西等。育兒知識提醒，有些食物不適合讓寶寶晚上睡覺前吃，特別是多吃，各位家長知道麼？ 1、油炸食品這裡的油炸食品...

輔食油炸食品水果

2017-10-31
擔心寶寶餓著了？混合餵養如何判斷吃飽，看這3點就夠了

寶寶在添加輔食以前，餵養方式主要有三種：母乳餵養、奶粉餵養、混合餵養。母乳餵養無論對媽媽還是寶寶都是最好的，如果媽媽母乳比較少或者幾乎沒有，一般就採取奶粉餵養或者混合餵養。也有一種說法是混合餵養的寶...

混合餵養相關事宜

2017-12-20
怎麼判斷母乳夠不夠？自從學會這招再也不怕寶寶餓著啦

孩子出生後，母乳餵養就要提上日程了。母乳餵養對寶寶的健康成長很重要，母乳餵養是寶寶出生之後的直接營養來源，大家都知道母乳餵養是無法可替代的，所以很多媽媽們不管怎樣都堅持母乳餵養。但是寶寶不會說話，沒...

母乳餵養注意事項

2018-02-12
寶寶不愛吃飯就餓著他不可取

做了媽媽才知道，原來讓寶寶順順利利吃下一碗飯並非易事!寶寶都希望媽媽明白，不要強迫自己吃飯，因為飯量是由寶寶決定的，不是由媽媽決定的。你是這樣的媽媽嗎? 饑餓法影響正常發育國外媽媽給我們提供了...

2016-06-01
新生兒吃飽了嗎？媽媽別餓著你家寶寶了

很多新媽媽都有這樣的疑問，寶寶吃多少合適啊？我家的寶寶是不是吃少了啊？她這樣是算吃飽了嗎？其實，純母乳餵養的寶寶按需哺乳就可以了，也就是說寶寶的飯量由TA自己來做主。那該如何觀察新生兒是否吃飽了？...

2015-08-04
准媽媽奶水不足?這樣做就不會餓著寶寶了！

一般女人分娩後，胎盤排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的刺激，乳汁即源源不斷地產生，供新生兒吸食。乳☆禁☆房就會自然分泌乳汁，如果不足以滿足寶寶的吸收稱為奶水不足。 ...

2015-11-21

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