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營養食物纖維：肉鬆炒時蔬
原料： 肉鬆100克、生菜100克、西蘭花100克、蓮藕100克、豆角100克、馬蹄50克、蒜頭(去衣拍碎)15克、薑片10克、潮式豆醬、魚露各少許、鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量 做法： 1、...
2014-11-20 -
0—1歲寶寶食譜：饅頭菜粥
營養小提示：粥中加饅頭碎塊可以鍛煉寶寶學習咀嚼吞咽。米麵搭配營養更全面。 原料：饅頭，青菜，大米，高湯少許 做法： 1. 青菜和大米加適量水小火熬成青菜粥； 2. 將饅頭掰成小塊； 3. 鍋內加高...
2015-08-21 -
南瓜饅頭
適宜年齡 產後 主料 麵粉250克南瓜130克鮮酵母3克水10克白糖一勺 輔料 麵粉120克鮮酵母1.5克水60克白糖一勺 製作步驟 1. 南瓜去皮切塊，放入蒸鍋蒸軟，晾涼後用食品加工機攪成南瓜泥。...
2016-05-19 -
魚肉鬆粥
原料：大米，魚肉鬆，菠菜 做法：·將大米淘洗乾淨，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。 將菠菜洗淨，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘...
2013-05-19 -
雞肉鬆
適宜年齡 4-12個月 主料 雞脯肉400克 製作步驟 1. 雞脯肉洗淨放入鍋中，倒入適量清水加料酒、蔥段、薑片、大料、桂皮將雞肉煮至軟爛撈出晾涼。 2. 將煮好的雞肉用手撕成細絲，這道工序比較耗時...
2016-09-14 -
寶寶輔食饅頭的做法
適宜年齡 4-12個月 主料 馬鈴薯澱粉140g低筋麵粉20g 輔料 糖粉30g植物油25g奶粉20g泡打粉2g雞蛋一個 製作步驟 1. 材料備齊 2. 雞蛋，糖粉。植物油放碗裡打散 3. 粉類混合...
2016-09-14 -
肉鬆
適宜年齡 4-12個月 主料 精裡脊肉500克蔥2顆薑1小塊花椒10g 輔料 糖1小勺嬰兒醬油一勺油適量一勺 製作步驟 1. 準備好材料 2. 白糖和花椒 3. 肉肉切成小塊 4. 花椒煮水，把肉入...
2016-09-06 -
排毒清腸的大麥若葉青汁肉鬆吐司麵包做法
大麥若葉青汁是一種含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品。大麥若葉是大麥生長到20~30公分的幼苗，因為此時期的幼苗所含各種營養素最為豐富...
2016-11-04 -
南瓜芝士肉鬆飯團的做法 5分鐘就能搞定營養美味早餐
這個南瓜飯團是我很喜歡的，做法很簡單，可以用來當早餐，也可以帶著郊遊。早上用來做早餐的時間不充裕，我只能動腦筋，充分利用家裡的廚房電器，在最短的時間做出可口的早餐。 【南瓜芝士肉鬆飯團】提前一...
2016-10-24 -
孕婦能吃肉鬆嗎
1 孕婦能吃肉鬆嗎 孕婦是可以吃肉鬆的，肉鬆中含有大量的脂肪、碳水化合物、鈉等，肉鬆熱量都遠高於瘦肉，屬於高能食品，能夠為孕媽們補充充足的能量，不過由於豬瘦肉本身就含有一定量的鈉離子，肉鬆在製作的...
2016-10-14 -
南瓜饅頭的做法
適宜年齡 3-6歲 主料 麵粉500g 輔料 南瓜250g酵母5g 製作步驟 1. 南瓜去皮切片，入鍋煮熟。 2. 將煮好的南瓜片稍晾後放入料理機中。 3. 打成稀糊。 4. 麵粉中加入適量100：...
2016-06-08 -
寶寶五個月能吃小饅頭嗎
寶寶長到五個月以後，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使五個月以前完全採用母乳餵養的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。而且，寶寶的成長速度很快，這時母乳中的維生素和鐵質會越來越缺乏，營養...
2017-02-20 -
餵養提醒：肉鬆不能當肉吃
肉鬆味道香濃，口感獨特，許多寶寶愛吃。而不少媽媽也覺得肉鬆的營養豐富，吃起來簡單方便，把它當作寶寶餐桌上的常客。然而，肉鬆和新鮮肉類的營養有差別，孩子應該少吃肉鬆。 當然要肯定的是，肉鬆是有一定營...
2013-08-09 -
寶寶最愛的花樣饅頭食譜
看到第一眼這種可愛、美麗型的，就已經被它俘獲了，原來，饅頭也能這麼可愛，漂亮。各位媽咪是不是灰常開心呢？再也不用擔心小寶貝們不吃飯啦~可愛小草帽——南瓜饅頭食材明細：南瓜適量、麵粉適量、酵母5克、小...
2015-11-30 -
懶媽咪早餐之肉鬆麵包盒
材料：土司麵包、雞蛋一個、肉鬆適量、沙拉醬少許製作方法： 1、把一個易開罐剪成兩半，作為切面包的工具。 2、肉鬆一大勺，加適量沙拉醬拌勻成肉鬆泥。 3、雞蛋一個打散備用。 4、取1片麵包，中間放上一...
2015-01-19 -
鮮奶饅頭
鮮奶饅頭是陶都酒家新創的美點之一。它是選用上等的原料，精心製作而成的。 原料：玫瑰白麵粉500克，白糖75克，煉奶25克，酵母3.5克，蘇打粉3.5克，清水200克。 製作方法：（1）先將麵粉、蘇...
2015-01-18 -
如何教16~18個月寶寶做饅頭?
方法：把孩子的手洗乾淨，然後將揉好的麵團端出來，教寶寶做小饅頭，隨孩子任意捏成什麼形狀。最後將“小饅頭”蒸出來，孩子看見自己的勞動成果，會異常興奮和得意。 目的：鍛煉手指動作，培養熱愛勞動的好習慣...
2015-01-20 -
媽媽給三歲兒子吃饅頭噎住後一直在喂水 醫生：千萬不要喂水
“慈溪庵東衛生院有個3歲小孩早上吃饅頭噎死了，真的可惜~~各位寶媽，孩子吃東西時一定要注意安全。” 昨天，這則消息在微信朋友圈瘋傳。 記者調查確認，確有其事，事情發生在前天早上。 孩子送到醫院時已...
2015-01-29 -
寶寶補鈣美食之肉鬆豆腐羹
肉鬆豆腐羹 原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥姜水少許。 作法：1、鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎;2、小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入研...
2010-07-04 -
兒童營養肉鬆哪種好
嬰兒幾個月吃肉鬆，寶寶一定要滿六個月才可以加輔食，加輔食是有順序的，肉鬆應該在加到肉末的時候就可以吃的，可以放在麵條裡或者粥裡喂給寶寶。寶寶吃什麼肉鬆好，自製寶寶吃的肉鬆的話，就比外面買的更加安全衛...
2017-02-23
