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產后如何瘦出你的小蠻腰
產后腰部贅肉可怎么處理掉啊?準媽媽別急,產后收腹操,可是個產后瘦腹的不錯選擇奧。 產后運動~迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌,可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2012-03-20 -
產后擊退皮膚松弛的小竅門
核心提示:準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象,這是因為在懷孕期間,尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫,迫使腹部皮膚組織拉大,而在身體循環系統中靜脈回流受阻,形成程度不同的妊娠水腫,組織間隙水分...
2012-03-21 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥,這是因為生活中突然出現了一個小寶寶,很多事情都覺得無法盡如人意,不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大,是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
讓新媽眼睛美麗起來的小竅門
核心提示:產后由于要照顧寶寶,新媽媽的睡眠經常受到干擾。因此可能會出現黑眼圈、浮腫、皺紋通等癥狀,對于這些癥狀我們就為您支招! 2號“殺手锏”——眼袋浮腫 眼袋的形成原因基本上可分為兩種: 浮腫性...
2012-04-25 -
讓你成為“小腰精”的小竅門
1.樹莓一碗消除腹脹。 樹莓的纖維素含量非常高,有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹漲大,如小氣球一般!) 2.灌水大法(減肥界不可撼動的真理)。 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水不含熱量,...
2012-03-20 -
懷孕第11周 孕75天胎教故事《饑餓的狐狸》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願,然而有調查表明,受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子,其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第11周的第5天了,是整個孕期的第75個胎教故事,也是本周的...
2017-02-12 -
懷孕中期胎教故事:挨餓的小狐狸
“挨餓的小狐狸”在這個故事中,小狐狸一改往日狡猾的形象,與森林裡的小動物成為了朋友,可小狐狸卻好吃懶做,冬天快來的時候,只是想著畫餅充饑,冬天真的來了,小狐狸餓昏了。幸虧有其他的朋友的幫忙,這個胎...
2017-02-15 -
懷孕晚期胎教故事:饑餓的襪子
饑餓的襪子,是一個非常有趣的胎教故事,這個故事告訴我們,無論我們的生活是貧窮還是富有,只要有一顆堅強樂觀的心理,一切的一切都是可以變得那麼美好。 “我必須帶一隻襪子去學校,”沙琳告訴媽媽,“我們...
2017-02-15 -
別選新生兒饑餓的時候體檢
體檢前的準備工作 1、確定好體檢醫院 一般寶寶第一次體檢是在生產醫院或者是所在地區的婦幼保健中心,以後的每次體檢去所在的社區醫院就行了。所以媽媽在出院時要向醫生諮詢好42天體檢的具體地方,以免日後...
2017-02-16 -
饑餓的狐狸
有一次,因為一連下了幾天大雪,大雪把山路都封起來了,狐狸一直不能從山上下到村裡來找東西吃。狐狸餓的兩眼直泛星星,實在是受不了了,便趁天晴雪融化後,趕緊來到村子裡找吃的。 狐狸一到河邊,就看見一隻水...
2017-02-17 -
捉笑的小妖精
山洞裡住著小妖精,可愛又漂亮,只是,她老喜歡生氣,一生氣,就笑不出來啦,她不笑,還不讓別人笑哪! 一天,小妖精拿著一根小魔棍,背著一隻大口袋,專門去捉笑。 一隻小鳥從 飛下來,跟小妖精打招呼,“喳...
2010-03-28 -
寶寶饑餓的信號你讀懂了嗎?
有些新手媽媽一聽到寶寶哭了就覺得是餓了,那麼究竟寶寶餓了會有哪些表現呢?又怎樣確定寶寶是否已經喂飽了呢?媽媽們除了要學會怎樣辨別寶寶餓了的信號,還要知道餵奶的量以及判斷寶寶飽了的資訊。下面就跟著小...
2013-12-04 -
判斷寶寶饑餓的5大方法
寶寶又哭了,這次又是為什麼呢。是尿了麼?還是是餓了呢?對於一些新手爸媽來說,判斷新生寶寶是飽是饑並不是十分準確,下面小編就來為大家傳授一下要領,讓大家更瞭解自己的小寶寶。 僅從寶寶吃奶時間的長短...
2013-04-26 -
胎教第35天第5周故事:《饑餓的狐狸》
有一次,因為一連下了幾天大雪,大雪把山路都封起來了,狐狸一直不能從山上下到村裡來找東西吃。狐狸餓的兩眼直泛星星,實在是受不了了,便趁天晴雪融化後,趕緊來到村子裡找吃的。 狐狸一到河邊,就看見一隻水...
2011-11-05 -
饑餓的小狐狸的故事
1 饑餓的小狐狸的故事 一隻小狐狸對一隻老狐狸抱怨說,“真是生不逢時啊!我想得好好的計謀,不知道為什麼,幾乎總是不成功。” 老狐狸問:“你告訴我,你是在什麼時候制定你的計謀的?” 小...
2016-11-21 -
胎教故事:饑餓的襪子
這個胎教故事非常適合孕晚期的媽媽給寶寶做胎教的時候用,無論生活是貧窮還是富有,只要我們有著樂觀的心理,一切一切的可以變得很美好的。“我必須帶一隻襪子去學校,”沙琳告訴媽媽,“我們要為木偶展做木偶。”...
2015-01-12 -
孤單的小妖怪有家了的故事
1 孤單的小妖怪有家了的故事 山洞裡也居住著蝙蝠一家,還居住著螞蟻一家。每次小妖怪看到他們的幸福生活都很羡慕,因為他們有爸爸媽媽,而自己卻不知道爸爸媽媽在哪裡? 每天,小妖怪就在山洞裡練習法術...
2016-11-11 -
偷快樂的小妖精的故事
1 偷快樂的小妖精的故事 米拉最近很不快樂,實際上,並沒有誰讓她不開心。 米拉去看醫生,醫生說:“米拉,你沒有生病,你之所以這麼不快樂,是因為你的快樂被愛偷快樂的小妖精偷走了。” “不會吧...
2016-05-24 -
饑餓的感覺你還有嗎?
印象裡,小時侯的自己經常餓,放學回家第一件事情就是找東西吃!! 現在呢,每天發愁的是“到底吃什麼呢?”選擇多了,物質豐富了,自己的胃也不用饑不擇食了,可是,有些懷念以前的日子了:) 對於寶寶,你是...
2007-02-18 -
孩子是“磨人的小妖精“?不是缺愛就是愛太滿!
小編覺得用一個流行詞形容現在的孩子——你這磨人的小妖精,再合適不過了。 磨人這個特質我女兒做得特別到位,我忙著寫稿的時候,她拉著我找玩具;我給她找出了玩具,她又讓我陪她講繪本…… 我每天怒...
2017-09-06