-
胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性？
婦女懷孕后，生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時，一個受精卵的重量大約只有0.5微克，而經過40周的孕育過程后，胎兒的體重將達到3千克左右。就是說，在短短的280天內，受精卵發育成熟的胎兒，重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰☆禁☆道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安...
2012-03-22 -
專家教您孕期營養不發胖的手段
孕期營養搭配,營養攝入 孕期營養搭配是很重要的，可能您還不知道怎樣進行孕期營養搭配，有些孕期營養搭配能幫助營養攝入，卻不長肉。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕期營養搭配方法有哪些。 孕期...
2011-09-10 -
專家教您孕期怎樣補充營養
您知道孕期怎樣補充營養嗎?懷孕期間要注意均衡飲食。因為孕婦所需要的熱量不會因為懷孕而加倍，吃得合理是最重要的。下面我們就一起來看看孕期怎樣補充營養。 孕期怎樣補充營養呢?葉酸是維生素B族的一種，...
2011-09-09 -
專家：營養過剩對母嬰都不好
一般人認為，懷孕時多吃點，寶寶出生時胖一點，就是健康。胡延祖指出，其實這是錯誤的認識，營養過剩對母嬰都不好。 據專家介紹，新生兒標準體重為3公斤—3.3公斤，超過4公斤即為巨大兒。然而，近幾年來...
2011-07-18 -
專家告訴您孕中期營養攝入要注意哪些
孕期的飲食很重要,不僅要滿足孕婦本身的需求,還要給胎兒的生長發育供給營養,孕中期營養攝入直接關係著胎兒的發育,如果飲食不當就會給胎兒的生長帶來不良後果. 孕中期營養攝入要有足量的各種維生素,食物...
2011-06-27 -
專家支招：如何通過食物給寶寶補充營養
圖片來源於領育網 為了保護視力，應選為寶寶選取富含維生素A、維生素C的食物。它們是柑橘、檸檬、甜瓜、胡蘿蔔、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。 為了維持肺部的正常運轉，寶寶所攝取的食物應富含β-胡蘿蔔...
2010-06-26 -
專家為您設計完美的孕前營養方案
寶貝是上天賜予的天使，是家庭的主旋律。要想擁有一個健康可愛的寶寶，計畫一份完美的孕前營養方案，就顯得尤為重要。有了孩子的家庭才算得上是完整的家庭，所以年輕的夫婦對於懷孕生子是非常看重的。那麼，你瞭解...
2012-12-10 -
專家：高齡孕婦的營養保健
高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。 ...
2011-07-18 -
專家解析營養胎教的含義
營養胎教，相信大家還不是很瞭解，它是根據妊娠早、中、晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攝取食品中的7種營養素(即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、纖維素)，促進胎兒的生長發育的一種胎教...
2011-07-21 -
專家：孕期營養並非越多越好
據瞭解，現在准媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補的心理。不論高級白領還是普通工薪族，很多准媽媽都認為，只要是對胎兒有幫助的東西，不論多貴只要經濟上能承受，她們都會買來吃。 蛋白粉、葉酸、魚肝...
2011-07-20 -
專家解答：早產兒營養需要量的問題
早產兒營養需要量有多上呢?一般認為早產兒對熱量的要求高於成熟兒，每日每公斤體重需熱卡110～150千卡。因早產兒安靜代謝率，指肺呼吸的作功比成熟兒大，但吸收能力低於成熟兒，所以熱能的供給還是以稍低...
2011-09-03 -
專家推薦：孕前營養食譜——桑寄肉湯
領育網的專家指出，從優生優育的角度來說，孕前，需要調理好飲食，為懷孕做好營養儲備。以下就是由領育網專家介紹的一個營養食譜，男女都可食用，有強身補血，防病治病的功效。 材料： 桑寄生30...
2013-10-22
