-
健腦益智類：蜂蜜芝麻核桃
用料 黑芝麻 100g 核桃仁 200g 蜂蜜 適量 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 分別將核桃仁、黑芝麻焙香，晾涼備用。 養血健腦--蜂蜜芝麻核桃的做法 步驟1 把核桃仁、黑芝麻放入食物料理機中...
2017-02-16 -
孕媽咪怎樣健康喝蜂蜜
患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。 喝蜂蜜水的好處...
2017-02-16 -
健腦益智類：芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升 製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成 歸經：入脾、肺 功效：養顏潤膚、烏髮養發 四、核桃杏仁露 用料：核桃40克、...
2017-02-16 -
蜂蜜糯米藕-孕早清淡補益食譜
材料:鮮藕1整節(約400克)、糯米100克 調料:桂花糖10克、蜂蜜10克 做法: 1.將鮮藕洗淨，切下藕節一端留用。 2.將糯米淘洗乾淨，浸泡2個小時後，撈起瀝幹水分，然後將糯米灌入藕...
2017-02-16 -
產前喝蜂蜜水能縮短產程嗎
有的人生孩子時間比較短，幾個小時就生下孩子；有的人生孩子時間比較久，痛了幾天幾夜才把孩子生下來。正因為生孩子的過程是痛苦的，所以網上各種縮短產程的方法、技巧應運而生。很多論壇裡傳聞喝蜂蜜水可以縮短...
2017-02-16 -
營養食譜：川貝蜂蜜燉雪耳
材料： 蜂蜜120克、湘蓮子80克、川貝40克、桂圓肉10克；桔梗、幹雪耳各60克 製作方法： 1）川貝、桔梗和桂圓用水洗淨；湘蓮子洗淨，拔去苦心；幹雪耳用清水浸泡20分鐘，完全泡發後剪根蒂，掰成...
2017-02-16 -
五香甜沫
健脾開胃調理 清熱解毒調理 補虛養身調理 乳母食譜 主料： 小米 250克 輔料： 赤小豆 50克 花生仁（生） 30克 豆腐乾 30克 菠菜 100克 調料： 大蔥 8克 薑 6克 鹽 10克 八...
2017-02-16 -
3歲BB營養早餐蜂蜜番薯水果牛奶
3歲寶寶的營養早餐吃什麼好呢？以下是適合3歲寶寶早餐的食物：蜂蜜番薯水果+牛奶的做法。3歲寶寶營養早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麵粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙做...
2017-02-16 -
分娩前喝蜂蜜水可以縮短產程?
順產還是剖腹產是每個准媽媽在生產之前都會想的問題。一般來說，在准媽媽身體允許的情況下，產婦都會選擇自然分娩。這樣對產後恢復有一定的好處。可是順產的過程會讓准媽媽覺得很痛苦，很多准媽媽在生產過程中會...
2017-02-16 -
豆漿食譜：豆漿蜂蜜美式松餅
材料 低筋麵粉 160g 泡打粉 2小匙 鹽 少許 砂糖 1小匙 蛋 1個 豆漿 200~250ml 蜂蜜 2小匙 做法 step1 1 將低粉.泡打粉.鹽.砂糖.放入大碗再加入豆漿.蜂蜜.蛋,用...
2017-02-16 -
芝麻蜂蜜豆漿
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；制法： 1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍...
2017-02-16 -
兒童吃蜂蜜應注意什麼
蜂蜜是蜜蜂在蜂窩中釀成的糖類物質的精製品，營養豐富，是老幼皆宜的滋補佳品。兒童食用蜂蜜時應注意以下問題： 1、沖蜂蜜的水應該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質，如果水溫過高，...
2017-02-16 -
孕婦食譜：蜂蜜紅豆蓮子糊
蜂蜜紅豆蓮子糊 材料 紅豆……100g 蓮子……30g 小棗……30g 白芝麻……10g 蜂蜜……適量 水澱粉……1大匙 做法 1、用高壓鍋將紅豆壓熟，撈出放入粉碎機，再放入蓮子、小棗，加適量紅...
2017-02-16 -
蜂蜜糯米藕-孕早期清淡補益，保證營養攝入
蜂蜜糯米藕 材料:鮮藕1整節(約400克)、糯米100克 調料:桂花糖10克、蜂蜜10克 做法: 1.將鮮藕洗淨，切下藕節一端留用。 2.將糯米淘洗乾淨，浸泡2個小時後，撈起瀝幹水分，然後將糯米...
2017-02-16 -
產前喝蜂蜜水能縮短產程嗎？
生孩子的過程的確痛苦，於是各種縮短產程以減輕痛苦的偏方也應運而生，其中一種說法就是“產前喝蜂蜜水可以縮短產程”。究竟是將蜂蜜水神化了，還是蜂蜜水真有此功效? 有的人生孩子時間比較短，幾個小時就生...
2017-02-16 -
芝麻蜂蜜小米粥-孕中期健脾補血潤腸通便食譜
芝麻蜂蜜小米粥 材料:小米100克、芝麻20克、蜂蜜適量 做法: 1.將小米洗淨，放入鍋中煮開，再改用小火熬煮10分鐘。 2.芝麻放入幹鍋用小火炒熟，待粥開鍋後放入芝麻一起熬煮。 3.待小米熟爛後...
2017-02-16 -
孕婦喝蜂蜜 這三種蜂蜜不能喝
蜂蜜健康食品，也適合孕婦孕期食用。蜂蜜具有具有清熱，潤腸，安神，補氣等多種功效，孕婦適當喝蜂蜜，對預防便秘，清胎毒都很有效果的。但並不是所有的蜂蜜都可以喝，。孕婦不適合喝哪種蜂蜜 1、棗花蜜。因為孕...
2017-02-16 -
孕婦喝蜂蜜柚子茶的好處有哪些
蜂蜜柚子茶是一種很受歡迎的飲品，味道好，深受人們的喜愛。那麼對於特殊時期的孕媽媽來說，喝蜂蜜柚子茶好嗎?孕婦喝蜂蜜柚子茶有什麼好處嗎?下面我們就來看看孕婦喝蜂蜜柚子茶的好處吧!孕婦喝蜂蜜柚子茶的好處...
2017-02-16 -
蜂蜜牛奶對貧血寶寶有幫助
兒童貧血吃什麼？如果發現寶寶有輕微的貧血症狀，可以試試用牛奶搭配蜂蜜給孩子調理。各位媽媽需注意的是，蜂蜜牛奶雖對寶寶貧血有好處但合理掌握餵養不要過量也很重要。 知名兒童營養專家建議 對於之前普遍的...
2017-02-16 -
孕婦可以喝蜂蜜嗎？
貝瓦百科-健康生活，孕婦可以喝蜂蜜嗎？孕婦可以喝蜂蜜水嗎,孕婦可以喝什麼蜂蜜,孕婦喝蜂蜜水好嗎？孕婦可以喝蜂蜜水？孕婦能喝紅糖水嗎？很多准媽媽跟我反映說到了後期有些便秘，不知道喝蜂蜜可不可以預防和治...
2017-02-17
