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常給小孩吃香菇預防感冒
孩子容易患感冒，首先與他們機休的生理、解剖特點，免疫系統發育不成熟有關。0%~90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種;占10%~20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免...
2017-02-17 -
雜骨菌菇湯
適宜年齡 懷孕 主料 豬雜骨適量各類菌菇適量西洋參五六片枸杞五六顆 輔料 薑適量蔥適量料酒適量白胡椒粉適量鹽適量 製作步驟 1. 豬雜骨洗淨，鍋裡水燒開把雜骨放入焯水戶，撈出沖洗乾淨。 2. 焯過水...
2016-10-17 -
寶寶夏季美食：黃芪菌菇湯
黃芪菌菇湯 特色 湯裡的食材豐富，高營養，低熱量，喝起來具有濃濃的菌菇香味。 用料 幹香菇、茶樹菇各50g 竹蓀 3根 淮山藥2根 黃芪、枸杞各5g 橄欖油1湯匙(15ml) 鹽2茶匙(10g) ...
2017-02-18 -
產後吃香菇可增強免疫力
為什麼孕產婦必須吃香菇? 香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素d，被...
2017-02-18 -
月子食譜香菇蘿蔔湯怎麼做
坐月子期間，產婦需要合理科學地安排好飲食，從食物中吸收均衡的營養，才能有助於產後恢復，也能避免攝入過多能量導致身材嚴重走樣。香菇蘿蔔湯就是一款很好的月子食譜。月子食譜香菇蘿蔔湯怎麼做？下面一起來瞭解...
2017-02-18 -
保胎可以喝蘑菇湯嗎
1 保胎可以喝蘑菇湯嗎? 保胎可以喝蘑菇湯。 蘑菇的子實體內含有豐富的營養物質，含有人體必需的氨基酸、礦物質、維生素和多糖，且這些營養物質容易被人體吸收，孕婦食用蘑菇能很好地補充自身和胎兒所需...
2016-12-23 -
一歲寶寶食譜：香菇燒茭白
食譜原料 主料：香菇50克,茭白200克 調料：料酒、白糖、鹽、植物油適量 製作方法 1.蔬菜擇洗乾淨，均切片。 2.油鍋燒至五成熱，先下茭白、柿子椒滑炒後盛出。 3.再起油鍋燒熱，下蔥薑炒香，先...
2012-11-07 -
香噴噴香菇雞粥的做法
香菇雞粥清淡綿綢，雞肉是媽媽獲取優質的蛋白質重要來源，增強媽媽免疫力。 用料： 雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、澱粉適量、食鹽適量、料酒少許、香油少量、小蔥適量 做法： 1、香菇泡軟切小粒。 ...
2013-04-09 -
哺乳期小奶食譜：烏雞白鳳尾菇湯
【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，...
2014-11-19 -
哺乳期下奶食譜：烏雞白鳳尾菇湯
【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，...
2014-10-30 -
月子食譜－燉豆腐豬蹄香菇
·配 料:豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，薑絲5克，味精3克。 ·特 色:此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2...
2017-02-18 -
香菇雞茸玉米羹的做法
玉米、香菇（泡開切碎）、雞胸肉（剁碎，用生粉、鹽、糖、雞精、油調味）、雞蛋２個（打開攪勻） 製作方法： 把玉米、香菇（泡開切碎）加適量的水煮開，加入雞胸肉，加調味料，最後放雞蛋（邊攪邊放）關火即可...
2013-09-16 -
春節7-9個月寶寶營養食譜：香菇鮮蝦小包子
食譜原料：煮熟的雞蛋，香菇，蝦，豬肉餡，自髮粉各適量 食譜做法： 1、將雞蛋、香菇、蝦剁碎後拌入豬肉餡，加少量調味料製成餡。 2、事先和好自發麵粉，醒30～60分鐘，做成包子皮。 3、包好包...
2012-01-17 -
香菇雞粥
【原料】 採用大米、雞胸肉、香菇末、青菜、食用油、蔥、鹽、醬油。 【 做法】 將大米淘淨，香菇用溫水泡軟剁碎，雞胸肉剁成泥，青菜、蔥切碎。油鍋熱後，加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒，滴入少許醬油炒...
2008-06-10 -
香菇飯
特點：有自然甜味、香味。 主料：香菇 3支、排骨 3塊、大米 1/2杯。 輔料：枸杞 3~4粒。 作法：1、將大米洗乾淨備用。 2、將排骨洗淨，用刀背拍幾下，加適量的水熬成高湯。 3、將香...
2008-06-10 -
鳳爪燉香菇
原 料： 鳳爪200克、香菇（幹）8克、瘦肉50克、上湯500克、精鹽、味精、紹酒、豬油、生抽、白糖等適量。 制 法： 先將鳳爪的趾尖斬去，敲斷脛骨，同瘦肉一起放入滾水中略煮片刻，撈起後待用。把香...
2008-06-10 -
宮頸炎能吃香菇嗎
宮頸炎患者是能吃香菇的。宮頸炎是一種慢性婦科炎症，有真菌和細菌之分，患者在治療時要有耐心，應在醫生的指導下，嚴格遵照醫囑服藥，切勿擅自用藥。在慢性宮頸炎治療後的二、三天，陰☆禁☆道有較多的血性或者黃水樣分...
2015-07-22 -
香菇豆腐
原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。製作方法：1．將豆腐切成方塊，中心挖空；2．將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜也剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即為餡料；3．將餡料釀入豆腐中心，擺...
2008-06-10 -
為解決剩餘食材而誕生的美味——香菇醬蠔油豆腐
家庭日常的菜式，往往都是搭配隨意，通常家裡冰箱有什麼就臨時發揮了。我喜歡逛超市，尤其愛逛調味品區域，於是，廚房裡各種的醬啊、粉啊，常常吃不忘放到過期。為了打發這瓶價格不便宜的香菇醬，做了這道蠔油香...
2017-01-03 -
香菇油菜怎麼做
香菇油菜的做法一 材料：油菜200克、鮮香菇200克、肉300克、胡蘿蔔150克、西班牙橄欖油1勺、蔥末、蒜末、八角、鹽、胡椒粉適量。 做法： 1、熱鍋，倒入1勺橄欖油，加八角爆香。 ...
2017-01-24
