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補鋅輔食：番茄土豆雞肉粥
補鋅輔食：番茄土豆雞肉粥 原料：大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料：植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且切成小丁；番茄洗淨後用開水燙...
2014-06-13 -
產後減肥食譜：蘑菇雞肉濃湯
材料 雞腿1只 白蘑菇30克 鮮奶100毫升 奶油10克 鮮奶油10克 鹽、黑胡椒少許做法1.雞肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片，和鮮奶一起放入開水中，用小火熬煮大概30分鐘或煮到蘑菇完全變軟時即可。 ...
2011-12-08 -
嬰兒輔食食譜：香菇雞粥
香菇雞粥 原料：大米50克，雞胸肉50克，香菇2朵，青菜2棵，食用油10克，蔥、鹽醬油少許 做法： ① 將大米淘淨;香菇用溫水泡軟剁碎;雞胸肉剁成泥狀;青菜、蔥切碎。 ② 油鍋熱後，加入蔥...
2013-10-30 -
雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜
·食譜頻道編輯廖君友情提示，本食譜推薦理由:雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升 調料...
2008-06-10 -
孕期感冒食譜 香菇雞粥
食譜原料 大米半杯，香菇2朵，雞胸肉半塊，玉米粒適量，胡蘿蔔一小塊，鹽1匙。 製作方法 1、大米淘洗乾淨，放入湯鍋，注入適量清水，開大火煮開，煮滾後轉小火。 2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、...
2015-11-03 -
香菇瘦肉粥
主料 香菇100g大米一小碗小米一小碗糙米一小碗瘦肉100g 輔料 鹽一勺油一勺薑絲3g蔥花一小把 製作步驟 1. 香菇用溫開水泡軟，洗淨; 2. 切成香菇絲; 3. 三種米淘洗乾淨後，加入少許的油...
2016-09-13 -
奶香雞肉粥
牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。而且牛奶中還含有多種能增強人體抗病能力的免疫球蛋白抗體，也有防癌作用。另外酸牛奶中含有...
2012-02-20 -
產後月子食譜 香菇雞絲炒飯
產後月子食譜 香菇雞絲炒飯 原料：雞肉絲100克，香菇20克，薑10克，米飯1碗，鹽、香油、糖、橄欖油適量。 做法： 1、香菇泡水後，去蒂，切絲，備用。薑洗淨，切絲。 2、炒鍋加入橄...
2015-07-13 -
補鋅食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米100克、雞脯肉50克、番茄半隻、土豆1個 調料：植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許 製作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2.炒...
2015-01-20 -
孕期緩解疲勞食譜 山藥香菇雞
山藥香菇雞 原料： 山藥100克，雞腿1個，胡蘿蔔1根，鮮香菇5朵， 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法： 1、山藥洗淨去皮，切成片；胡蘿蔔去皮，切成片；香菇泡軟，去蒂，打上十字花刀。 ...
2015-10-15 -
孕期抗感冒食譜：香菇雞粥
香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進胎兒的發育。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素D，被人體利用後，對於增強人體抵...
2010-06-02 -
緩解孕婦疲勞食譜：山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出，妊娠第一個月時極易產生疲倦感，甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續工作。准媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感...
2010-04-09 -
16個月寶寶輔食番茄土豆雞肉粥的製作方法
原料：香米100克，雞胸肉100克，番茄50克，土豆50克，蔥花、薑末、鹽、味精少許。制法： 1、香米洗淨後用冷水浸泡2小時，待用。2、雞胸肉剁成碎末；土豆洗淨，煮熟後去皮，切成丁；番茄去皮、去蒂，...
2017-02-23 -
10-12月嬰兒輔食：奶香雞肉粥
對於小寶寶來說，一天之中，奶依然很重要。而單單給寶寶餵奶可能會單調了點。今天就給大家介紹一款香味十足的10-12月寶寶輔食：奶香雞肉粥。 奶香雞肉粥 原料： 雞胸肉50克、粳米1...
2017-02-23 -
寶寶長高食譜：蔬菜雞肉粥
成長的關鍵在於生長激素的分泌，如果不分泌生長激素那肯定是長不高的。蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養物質，此外還為孩子製造肌肉和血液。 這道食譜是合併富含蛋白質的雞肉和富含維生素、無機物的蔬菜...
2017-02-28 -
兒童食譜粥類：玉竹雞肉粥
材料 玉竹1兩，雞肉6兩，太白粉少許，水12杯，米1杯，鹽少許，雞粉少許 做法 1. 玉竹先以冷水浸泡後瀝幹水份，切小段備用。 2. 雞肉洗淨，切薄片，再與太白粉拌勻，以滾水稍燙一下就撈起備用。 ...
2015-06-02 -
香菇雞茸蔬菜粥
原料：雞胸一塊、幹香菇4朵、胡蘿蔔1根、芹菜1根、薑1小塊、大米50克 調料：鹽1/4茶匙(1克) 做法： 1、將大米洗淨後，用清水浸泡。趁著這個時間，將雞胸先切片，再切成碎末，放入鹽...
2017-03-04 -
蘑菇雞肉濃湯增強產婦免疫
蘑菇雞肉濃湯 材料 雞腿1只 白蘑菇30克 鮮奶100毫升 奶油10克 鮮奶油10克 鹽、黑胡椒少許 做法 1.雞肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片，和鮮奶一起放入開水中，用小火熬煮大概30分...
2017-03-05 -
菠菜雞肉粥
用料: 糙米100克、去骨雞胸肉1片（約50克）、菠菜100克、鹽1/2茶匙 特點：這是一道蔬菜、谷類成分較重的餐點，可以有效地平衡日常偏重蛋白質及脂肪的膳食結構。適合1-2歲的寶寶。 做法： 1、...
2008-06-10 -
兒童食譜營養花樣飯：竹筍鮮菇雞肉飯
材料 綠竹筍 5支,鮮香菇 15朵,松茸菇 1包,紅蔥頭 5辦,去骨雞腿 1支,五香粉 1/4匙,胡椒粉 1匙,鹽 8克,雞粉 1/4匙,米 4杯,水 2杯,油約 2匙 做法 1、米洗好泡水約1小...
2017-02-23
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1回答
小孩吃香菇雞肉混沌拉肚子了