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寶寶營養餐:香菇雞茸蔬菜粥
原料:雞胸一塊 鹽1/4茶匙(1克) 幹香菇4朵 胡蘿蔔1根 芹菜1根 薑1小塊 大米50克 做法: 1)將大米洗淨後,用清水浸泡。趁著這個時間,將雞胸先切片,再切成碎末,放入鹽醃制。 ...
2017-03-06 -
香菇雞蓉羹-孕婦食譜
健康提示:此湯具有健腸胃、補養皮膚的功效。 主料:香菇(幹)50克雞肉100克 調料:香油5克鹽3克 製作工藝 1.將雞肉切成粒狀,香菇用浸軟後切片。 2.先放1罐玉米湯開水煮滾,約10...
2017-03-06 -
山藥香菇雞可緩解孕期疲勞
懷孕了,由於懷著小寶寶,孕媽媽的負擔要比其他人重,所以會時不時感覺到疲勞或者是四肢乏力。接下來,小編為你準備了一道佳餚-山藥香菇雞,幫助你減輕孕期疲勞。 山藥香菇雞可緩解孕期疲勞 山藥...
2017-03-08 -
懷孕第4周推薦菜譜:山藥香菇雞
食譜原料: 山藥100克,雞腿1個,胡蘿蔔1根,鮮香菇5朵, 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 山藥香菇雞 製作方法: 1.山藥洗淨去皮,切成片;胡蘿蔔去皮,切成片;香菇泡軟,去蒂...
2017-03-10 -
孕媽媽喝雞肉粥治療孕晚期乏力
雞肉粥防治孕晚期乏力 雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補益食譜 雞肉☆禁☆具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等症狀。 雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉...
2017-03-11 -
緩解孕期疲勞食譜 山藥香菇雞
懷孕期間,如果孕媽媽感覺到疲勞的話,可以吃什麼來緩解一下呢?接下來,小編會為你介紹一道食譜-山藥香菇雞,可以幫助孕媽媽緩解孕期疲勞,我們一起去學學吧。 緩解孕期疲勞食譜 山藥香菇雞 緩...
2017-03-12 -
緩解孕期疲勞食譜:山藥香菇雞
美國《懷孕百科全書》中指出,妊娠第一個月時極易產生疲倦感,甚至很多准媽媽會感覺自己一天到晚都好累,懷疑自己還能否繼續工作。准媽媽懷孕初期的前3個月,如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量,這種疲倦感...
2017-03-12 -
孕期補鈣的最佳粥品 奶香雞肉粥
奶香雞肉粥 材料:雞肉35克、白飯50克、胡蘿蔔25克、牛奶60毫升、鹽適量。 做法: 1、將雞肉洗淨、切丁。 2、胡蘿蔔洗淨、削皮、切小丁。 3、雞肉、胡蘿蔔丁、白飯和...
2017-03-14 -
緩解孕婦的疲勞:山藥香菇雞
山藥香菇雞 原料:山藥100克,雞腿1個,胡蘿蔔1根,鮮香菇5朵, 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法: 1、山藥洗淨去皮,切成片;胡蘿蔔去皮,切成片;香菇泡軟,去蒂,打上十字花刀...
2017-03-15 -
緩解孕婦疲勞:山藥慢香菇雞
山藥香菇雞 原料:山藥100克,雞腿1個,胡蘿蔔1根,鮮香菇5朵,鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法: 1、山藥洗淨去皮,切成片;胡蘿蔔去皮,切成片;香菇泡軟,去蒂,打上十字花刀。 ...
2017-03-15 -
緩解孕媽媽的疲勞:山藥香菇雞
山藥香菇雞 原料:山藥100克,雞腿1個,胡蘿蔔1根,鮮香菇5朵, 鹽、糖、料酒、醬油各適量。 做法: 1、山藥洗淨去皮,切成片;胡蘿蔔去皮,切成片;香菇泡軟,去蒂,打上十字花刀。 ...
2017-03-15 -
兒童食譜營養花樣飯:野菇雞肉燉飯
材料 雞胸肉 100克 米 半杯 洋菇 6顆 杏鮑菇 3顆 洋蔥 半顆 蒜頭 一半 高湯塊 1顆 白酒 50ml 鹽 少許 白胡椒 少許 牛奶 50ml 起司粉 少許 奶油 一小塊 香菜 少許 做...
2017-04-25 -
9個月寶寶食譜:四色時蔬雞肉粥
1 9個月寶寶食譜:四色時蔬雞肉粥 1.準備食材 西蘭花、香菇、胡蘿蔔、雞胸肉、大米 2.食譜製作 胡蘿蔔洗淨去皮、切片,香菇切塊 西蘭花、香菇焯水去掉農藥殘留 ...
2017-05-23 -
嬰兒輔食必備粥品——香菇瘦肉粥
寶寶到了吃輔食的階段,今天給寶寶做了香菇瘦肉粥,寶寶很喜歡。香菇含有豐富的維生素和蛋白質,能促進寶寶食欲,有助於寶寶的視力發育,香菇的菌蓋中含有核糖核酸,可以幫助寶寶預防感冒,增強抵力。簡單又美味。...
2017-07-02 -
孕婦懷孕食譜:香菇雞湯
材料 料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生薑1小塊 做法 1、土雞腿洗淨剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗淨拍松。 2、把所有材料放...
2017-08-29 -
孕期不適食譜:雞肉粥
雞肉粥 材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升 調料:鹽少許 做法: 1.將米淘洗乾淨。 2.雞湯和熟雞肉一起煮開,再放入米煮成粥,用鹽調味即可。
2017-11-20 -
孕9月——菠菜雞肉粥,控制體重
菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源,雞胸脯肉的脂肪含量很低,維生素卻很多。大米主要營養成分是糖類和蛋白質。此外,你也可以隨時在你的湯裡或是餃子餡里加人一些新鮮的蔬菜。...
2015-12-14 -
2歲8個月食譜:香菇雞茸蔬菜粥
香菇雞茸蔬菜粥的做法你知道嗎?香菇雞茸蔬菜粥怎麼做?本文將詳細介紹如何做香菇雞茸蔬菜粥。 食譜原料: 雞胸一塊、幹香菇4朵、胡蘿蔔1根、芹菜1根、薑1小塊、大米50克、鹽1/4茶匙。 製作方...
2016-05-26 -
孕婦抗感冒食譜:香菇雞粥
食譜原料 大米半杯,香菇2朵,雞胸肉半塊,玉米粒適量,胡蘿蔔一小塊,鹽1匙。 製作方法 1、大米淘洗乾淨,放入湯鍋,注入適量清水,開大火煮開,煮滾後轉小火。 2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇...
2016-05-26 -
1歲12個月食譜:番茄土豆雞肉粥
番茄土豆雞肉粥 香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許。 香米洗淨後用冷水泡2小時,雞脯肉剁成末,土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁;番茄洗淨後用開水燙一下,去皮去蒂切成小丁。 炒鍋加熱後...
2016-05-28
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1回答
小孩吃香菇雞肉混沌拉肚子了