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補葉酸食譜-香蕉薯泥
材料 香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料 蜂蜜 作法 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗凈，去皮，移入電飯鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2、將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，擺上草莓，...
2012-03-10 -
葉酸含量高的營養食物大盤點
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。來源：小精靈...
2017-02-15 -
孕前多吃葉酸含量高的食物
對孕媽咪來說充足的葉酸還能幫助有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育不可或缺，還可以預防早產，所以補充葉酸對孕媽咪來說又為重要。 孕婦的葉酸需求量： 未准媽媽在...
2017-02-15 -
孕婦補葉酸食譜：香蕉薯泥
食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙 製作方法： 1.香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2.將香蕉泥、地瓜泥與玉米粒混合，...
2017-02-16 -
葉酸高含量的蔬果排行Top10
微量元素之一葉酸 葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用。對孕媽咪來說充足的葉酸還能幫助有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育不可或缺，還可以預防早產，所以...
2015-01-20 -
孕媽須知:葉酸高含量蔬果排行
葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用。對孕媽咪來說充足的葉酸還能幫助有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育不可或缺，還可以預防早產，所以補充葉酸對孕媽咪...
2012-09-10 -
備孕多吃葉酸含量高的食物
對孕媽咪來說充足的葉酸還能幫助有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防巨幼細胞性貧血，對胚胎器官的分化和發育不可或缺，還可以預防早產，所以補充葉酸對孕媽咪來說又為重要。 孕婦的葉酸需求量： 未准媽媽...
2014-11-01 -
補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
補葉酸食譜 香蕉薯泥 材料 香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料 蜂蜜 作法 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，移入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 2、將香蕉泥與馬鈴...
2016-02-29 -
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥的做法
孕期補葉酸食譜 香蕉薯泥 食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙。 製作方法： 1.香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用...
2016-03-28 -
純天然的葉酸——香蕉
懷孕期間准媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。 一...
2014-03-09 -
國產嬰幼兒配方乳粉中反式脂肪酸含量符合國家標準？
3款國產奶粉被曝含有反式脂肪酸，昨晚，國家食藥監總局發佈監測結果，國產嬰幼兒配方乳粉中反式脂肪酸含量符合國家標準。同樣，進口嬰幼兒配方奶粉中同樣含有反式脂肪酸，檢測值還普遍高於國產奶粉。 有專家稱...
2013-07-10 -
食補葉酸 深綠色植物葉酸含量高
葉酸具有預防胎兒畸形和減少出生缺陷的作用，備孕女性一般通過醫院開出的藥物補充葉酸。其實，補充葉酸不止只有藥物，食補同樣有此作用，特別是深綠色植物。 綠色植物和動物肝臟含大量葉酸 葉酸普遍蘊藏於植物的...
2017-02-23 -
准媽媽一日一香蕉 補充葉酸防便秘
香蕉營養豐富，是極佳的“大腦食物”，除含澱粉、糖分外，還含有蛋白質、維生素A、B、C、E、葉酸十多種及鉀、鎂、鐵、鈣、磷等微量元素及礦物質。祖國醫學認為香蕉有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、降血壓...
2017-03-01 -
補葉酸食譜-香蕉薯泥(圖)
材料香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料蜂蜜作法1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，移入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。2、將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，擺上草莓，淋上蜂蜜即可。 功效香蕉及馬鈴...
2008-06-11 -
潤腸通便補葉酸 適合孕婦的香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹...
2017-03-04 -
補葉酸助消化 孕婦一天一根香蕉很健康！
香蕉含豐富的葉酸，有利於避免胎兒出現畸形，此外，香蕉還是鉀的極好來源，且含有豐富的鈣以及較多的膳食粗纖維，有防止便秘的作用，非常適合孕產婦。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹瀉孕婦不宜食用...
2017-03-04 -
細數10大葉酸含量高的食物
充足的葉酸能預防孕後胎兒神經發育異常，對DNA的形成和胎兒器官的分化和發育起著舉足輕重的作用，因為補充葉酸對於未准媽媽和孕媽來說非常重要。那麼，生活中哪些食物能為未准媽媽和孕媽提供到較多的葉酸呢？ ...
2017-03-06 -
葉酸高含量蔬果排行TOP10
孕婦的葉酸需求量： 未准媽媽在日常飲食之外補充至少400微克葉酸，而孕媽咪每天至少要額外補充600毫微葉酸，但是不能超過1000微克。 葉酸高含量蔬果排行TOP10 葉酸補充時間...
2017-03-07 -
香蕉能為孕媽提供胎兒所需的葉酸
香蕉的好處多，我們都知道，不僅可以補充人體所需的營養，更可以治療便秘等症狀。原來，孕婦每天吃一根香蕉，有利於保證胎兒所需的葉酸。但是，孕婦吃香蕉也有很多注意事項喔。 營養學家新近指出，懷孕婦女...
2017-03-08 -
備孕必知：葉酸高含量食物排行榜
備孕的女同胞都知道，要在孕前三個月補吃葉酸，到底何時補充葉酸更有效果呢？日常生活中哪些食物含有葉酸？一起來看看： 備孕必知：葉酸高含量食物排行榜 葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA...
2017-03-14
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1回答
金斯利安多維片，他的葉酸含量是多少？
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4回答
買的葉酸，每天含量為800微克，會不會超含量了？
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4回答
想通過食物來補充葉酸，請問哪些食物葉酸含量比較高？
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3回答
孕後期葉酸含量缺乏