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寶寶最愛：香辣蟹
原料： 小螃蟹、食用油、料酒、胡椒粉、鹽、自配的腌料、辣椒粉、淀粉、面粉、玉米細粉 制作： 更多詳情請查看原帖 1.小螃蟹用少許鹽水浸泡一下解凍，用小刷子將蟹蟹刷洗干凈，...
2012-03-13 -
知道做脆皮冬瓜嗎
為了胎寶寶的健康發育，家人們會讓準媽媽在孕期中，享受到不同的美味，來為胎寶寶補充營養，而好的食譜才能讓準媽媽在孕期有胃口享用，那么對于脆皮冬瓜這道食譜應該怎么做呢?那就隨著生育健康網的介紹來看看...
2012-05-15 -
香辣菠菜
主料： 菠菜 450克 調料： 芝麻 20克 辣椒油 20克 白砂糖 5克 醋 3克 鹽 4克 味精 2克 香葉 20克 制作工藝 1.將菠菜擇洗干凈，入沸水鍋氽燙一下撈出，投涼，瀝去水...
2011-03-14 -
脆皮冬瓜
脆皮冬瓜的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，脆皮冬瓜口味屬于，做法屬類，但怎么做脆皮冬瓜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道脆皮冬瓜吧~~·配 料: 冬瓜200克。花生油...
2011-03-07 -
脆皮冬瓜（圖）
[原料/調料] 冬瓜200克。花生油500克、鹽10克、味精5克、白糖3克、面粉25克、生粉35克、泡打粉少許、清水少量。 [制作流程] 1、冬瓜去皮，去籽切成長條，用鍋加清水，燒開下放入冬瓜條，煮...
2011-03-14 -
姜汁皮皮蝦
高血壓調理孕婦食譜 主料： 皮皮蝦 500克 調料： 姜 50克 醋 5克 鹽 6克 味精 2克 香油 10克 制作工藝 1. 皮皮蝦煮熟，剪去頭尾，去掉背殼，腹部帶肉擺放入盤； 2. 姜末、...
2011-03-16 -
脆皮冬瓜-孕婦食譜
脆皮冬瓜-孕婦食譜 原料/調料 冬瓜200克。花生油500克、鹽10克、味精5克、白糖3克、面粉25克、生粉35克、泡打粉少許、清水少量。 5721友情提示，本食譜制作流程 1、冬瓜去皮，...
2011-03-03 -
芹菜脆皮蝦
孕婦食譜高血壓調理健脾開胃調理 主料： 芹菜 200克 海蝦 350克 輔料： 油皮 50克 芹菜葉 50克 雞蛋 75克 調料： 鹽 2克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 70克 ...
2011-03-09 -
蘆筍拌皮皮蝦
高血壓調理腎調養調理孕婦食譜 主料： 皮皮蝦 750克 蘆筍 200克 調料： 姜 15克 醋 5克 鹽 5克 味精 2克 香油 10克 大蔥 15克 醬油 10克 制作工藝 1.皮皮蝦剪去尾...
2011-03-12 -
糖醋脆皮魚
糖醋脆皮魚的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，糖醋脆皮魚口味屬于糖醋味，做法屬類，但怎么做糖醋脆皮魚最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道糖醋脆皮魚吧~~此菜富含鈣、磷、鐵...
2011-03-03 -
孕婦能 （可以吃）皮皮蝦嗎？孕婦吃皮皮蝦禁忌注意事項
孕婦能吃皮皮蝦嗎？皮皮蝦是最具代表性的海鮮特產之一。每年的春天是皮皮蝦產卵的季節，肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂，肉質鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一種特殊誘人的鮮味。 這時候以皮皮蝦為主料的菜品便會霸佔各個餐...
2017-02-12 -
孕婦能吃皮皮蝦嗎
皮皮蝦營養豐富，肉質鮮甜嫩滑，易消化，其蛋白質含量高達20%，並含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。蝦蛄性溫、味甘。有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。 中醫認為，蝦肉有補腎壯陽，通乳抗...
2017-02-12 -
孕婦如何挑選皮皮蝦
1、如果蝦的顏色發亮、發青，那麼就是新鮮的蝦，如果顏色比較黑，不亮，那麼就是不新鮮的蝦。 2、還可以看蝦頭，如果蝦頭疲軟，看似快掉的樣子，那就不是新鮮的蝦。 3、還可以從蝦的爪子上面看，爪子發紅的蝦...
2017-02-12 -
孕婦吃皮皮蝦的食譜
椒鹽皮皮蝦 原料：活皮皮蝦、蒜頭、幹紅椒、料酒、鹽、椒鹽。 做法： 1、將蝦用清水反復沖洗乾淨，淋入料酒和少許鹽拌勻 2、蒜頭去皮切碎末，幹紅椒切成圈 3、鍋中倒入油，大火加熱至6成熱，將蝦放入中火...
2017-02-12 -
孕婦吃皮皮蝦的好處
皮皮蝦是營養豐富、汁鮮肉嫩的海珍品，其肉質含水分較多，皮皮蝦肉味並且有一種特殊誘人的鮮味;每年的春季是其產卵的季節，此時食用為最佳，肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂，肉質十分鮮嫩，味美可口，營養豐富。 1...
2017-02-12 -
孕婦吃皮皮蝦的注意事項
適宜人群 一般人均可食用。 1. 老少皆宜；中老年人、孕婦和心血管病患者 更適合食用。適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用；適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用； 2. 宿疾者、正值...
2017-02-12 -
適合孕婦吃的皮皮蝦食譜
清蒸皮皮蝦 原料：蝦蛄、蔥、薑。 做法： 1、先將蝦蛄洗淨。 2、將薑切片、蔥切段。 3、將蝦蛄排放盤中，放料酒、蔥白、薑片，上鍋蒸熟即可。 4、再用蠔油、糖、醋、薑末、雞精及淋上香麻...
2017-02-12 -
兒童菜譜豆腐類：香煎脆皮豆腐
材料 豆腐、雞蛋、青椒、鹹菜、蒜瓣、生抽、醋、白糖、香油 做法 1、豆腐控幹水，切大小一致的方塊。 2、雞蛋打散。 3、豆腐塊放入蛋液中蘸滿。 4、油燒7成熱，下入蘸滿蛋液的豆腐塊，煎至兩面金黃撈...
2017-02-16 -
孕婦能吃皮皮蝦嗎？
孕期飲食一定要格外注意，尤其在選擇海鮮方面，那麼孕婦能吃皮皮蝦嗎?對於孕婦來說，這不止關係到自身健康，更關係到寶寶的成長。 孕婦能吃皮皮蝦嗎 皮皮蝦肉味很鮮甜嫩滑，既有是蝦的味道也有蟹的味道，...
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：黃瓜麻香辣芙蓉
材料：桂冠芙蓉豆腐、小黃瓜片、烤過的花生仁、熟白芝麻、芙蓉豆腐內附柴魚醬包、黑醋、花椒粉、辣油、蒜蓉辣椒醬、黃糖 製作方法： 1.先將花生、芝麻先輾壓成碎粒。 2.接著將準備好的花生芝麻碎粒加入調...
2017-02-16
