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孕晚期貧血菜譜--香酥鴿子
香酥鴿子 原材料： 淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上...
2008-03-12 -
鵪鶉怎麼做好吃
鵪鶉怎麼做好吃：爆炒鵪鶉 材料：鵪鶉3只、辣椒2個、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、生抽。 做法： 1、將鵪鶉洗淨後斬件(去頭尾不要)，辣椒切成小片，生薑也切成小片，蔥切成約3釐米長的段起油鍋，...
2017-01-16 -
孕期補充蛋白質食譜 豆腐鵪鶉蛋湯
孕期補充蛋白質食譜 豆腐鵪鶉蛋湯 原料：鵪鶉蛋70克，豆腐皮50克;配料：火腿肉25克，水發冬菇20克，熟豬油、食鹽、蔥、薑等適量。 做法： 1、將豆腐皮撕碎，灑上少許溫水潤濕;把鵪鶉蛋...
2015-10-29 -
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯 原料：鵪鶉，淮山，枸杞，薑片。 做法： 1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時; 2、也可採用隔水燉的方法，煮...
2015-10-28 -
芽菜香酥雞
口味：鹹鮮味 工藝：炸 芽菜香酥雞的製作材料： 主料：母雞1500克 輔料：芽菜150克 調料：薑15克,大蔥15克,鹽15克,味精2克,料酒25克,丁香2克,花椒2克,八角2克,肉桂5克...
2011-08-26 -
吃鵪鶉蛋會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎
1 吃鵪鶉蛋會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎 不含激素的鵪鶉蛋是可以吃的，但是也要適量吃。 能引起性☆禁☆早☆禁☆熟是指用化學激素催熟的鵪鶉生的蛋。 鵪鶉蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2...
2016-03-03 -
孕期補鈣食譜 燒香菇鵪鶉蛋
孕期補鈣食譜 燒香菇鵪鶉蛋 原料：鵪鶉蛋10個，青菜100克，香菇50克，蔥、薑各5克，植物油20克，香油5克，醬油2克，濕澱粉10克，精鹽2克，雞精1克。 做法： 1、將鵪鶉蛋煮熟，去...
2015-10-27 -
孕晚期貧血孕婦菜譜：香酥鴿子
孕晚期貧血孕婦菜譜：香酥鴿子(鴿肉味咸性平，入肝、肺、腎經，有滋陰益氣、祛風解毒、補血養顏等功效，尤其適宜孕晚期貧血的孕婦經常食用。) 原材料：淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴...
2010-01-29 -
身體虛弱孕婦食譜：銀杏炒鵪鶉
身體虛弱孕婦食譜：銀杏炒鵪鶉(鵪鶉的營養和藥用價值均較高，有“動物人參”之譽，能補腎氣、壯腰膝、強身體，對腰酸背痛、身體虛弱的孕婦有食療效果。) 原材料：鵪鶉脯400克，銀杏100克，青、紅椒...
2010-01-29 -
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋食用宜忌
蛋類營養豐富，但食用不當，也會適得其反。 雞蛋食用宜忌 雞蛋最好和大豆或蔬菜一起口乞，因為把雞蛋與大豆放在一起吃，可以大大提高大豆蛋白的營養價值。而且因為雞蛋的維生素C含量很少，所以，吃雞蛋時...
2017-02-21 -
性☆禁☆早☆禁☆熟能吃鵪鶉蛋嗎
1 性☆禁☆早☆禁☆熟能吃鵪鶉蛋嗎 性☆禁☆早☆禁☆熟不宜多吃鵪鶉蛋。 鵪鶉蛋本身不含激素，但目前市場很多鵪鶉蛋是用含激素的飼料餵養的鵪鶉產的，因此儘量不要給孩子吃，或者少吃。 2 孩子可以吃鵪鶉蛋嗎 小孩6個月以上可以...
2016-03-15 -
在家製作一款口感酥脆的油香酥
一，特點 隨著人民生活水準的不斷提高，人們對糕點的要求發生了很大變化。尤其在口味上要求多樣化，偏愛略帶鹹味或甜成味都有的糕點。油香酥正是為了適應這種要求，而研製的一種無糖餡的鹹味糕點．它表面金黃...
2017-02-23 -
幼兒吃鵪鶉蛋好嗎
鵪鶉蛋是被譽為動物中的人參所以鵪鶉蛋有著很高的營養價值，鵪鶉蛋不但可以用來食用而且還有很好的食療功效，但是我們知道很多補品其實並不適合小孩，有很多食物帶有太多的激素小孩吃了會出現早熟的情況所以不太適...
2017-02-23 -
孕晚期貧血食補--香酥鴿子
香酥鴿子 原材料： 淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠蒸爛，揀...
2010-06-02 -
可做涼菜的小食香酥片
一、特點 香酥片是傳統產品鹹排叉的改良品種。它以薄脆，鹹香的獨特風味，而成了飲酒者比較理想的菜肴。尤其用料簡單，製作方便，是人們喜聞樂見的油．製品。它呈金黃色，薄片狀。規格整齊，成味適口。每50...
2017-02-23 -
在家自製肯德基美味——香酥雞米花
這次用到了酷客壹佰烤肉料和義大利香草粉，其它任何佐料都不用添加了哦，做出來的雞米花，絕對不輸給肯德基，而且食材自己挑選，再也不用擔心長著六個翅膀四條腿的怪物了呢，吃得一萬個放心啦！ ...
2016-10-11 -
靈芝鵪鶉蛋湯－想要好孕必須要知道的一道食譜
靈芝鵪鶉蛋湯補血益精，悅色減皺。用於血虛體弱，消瘦神疲，面皺早現，心悸失眠，精神呆滯；亦用於營養不良、貧血、虛勞等，是孕前的一款好食譜。 靈芝鵪鶉蛋湯－孕前食譜 用料：鵪鶉蛋12個、靈芝2...
2017-02-28 -
香酥雞柳的做法 可以與肯德基比美的自製香酥雞柳
這次用酷客壹佰和義大利香草搭配，做出來的雞柳口感相當棒哦，一塊雞胸肉，全被仔仔一個人搞定，還直嚷嚷：媽媽，你這次做的跟肯德基一樣好吃呢。 食材： 雞胸肉一塊 酷克壹佰烤肉料30克...
2016-10-12 -
孕婦吃鵪鶉蛋長斑?騙人的
俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉”，可見鵪鶉營養價值的不一般。鵪鶉蛋是鵪鶉的卵，體積相對於雞蛋來說較小，但營養價值完全不亞於雞蛋，素有“卵中佳品”之稱。但有一些老人說女性懷孕期間吃鵪鶉蛋生出來的...
2016-01-25 -
食用鵪鶉蛋有助孩子大腦發育
一個人的高矮取決於骨骼的生長發育情況，特別是大、小腿骨及脊椎骨的生長發育對身高的影響最大。研究發現：12～17歲的青春期，身高飛速增長，稱為生長旺盛期，這個時期身高的增長主要是由於大小腿骨骨骼生長...
2010-06-06
