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陰☆禁☆道炎能吃鵪鶉蛋嗎
細菌性陰☆禁☆道炎是可以吃些鵪鶉蛋的，鵪鶉富含有多種人體所需要的維生素和氨基酸，蛋類攝入量應適量，一天攝入量為50克左右。細菌性陰☆禁☆道炎是由陰☆禁☆道中菌群失調，乳酸桿菌的減少而引起的細菌繁殖所引起的，需要用藥物...
2015-07-20 -
油炸鵪鶉塊
原 料： 當刂 淨鵪鶉2只，精鹽、味精、老抽、紹酒、麻油、芡湯、生粉等適量。芫荽少許。 制 法： 每只鵪鶉切四塊，用紹酒、老抽、味精、生粉拌勻，醃10分鐘。武火燒鑊下油，至150℃時，放入鵪鶉塊，...
2008-06-10 -
香酥魚片
取魚肉50克切成片狀, 加入少許料酒, 蔥薑, 細鹽, 白糖醃5分中左右； 將芝麻洗淨用小火炒熟後碾碎製成芝麻末； 將雞蛋打入碗中調勻, 並加入少許澱粉, 精鹽調成糊狀； 將魚片放入雞蛋糊中將兩面...
2008-06-10 -
助孕食譜 溫補鵪鶉湯
助孕食譜 溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1...
2016-01-22 -
兒童菜譜湯類：蝦仁鵪鶉蛋湯
材料 ?蝦6只，鵪鶉蛋50克，薑，蔥，料酒，鹽，水澱粉，香油各適量 做法 1、蝦洗淨，去皮，放入碗內加適量料酒、水澱粉拌勻，蔥、薑洗淨，均切末； 2、鵪鶉蛋打入碗內，加適量鹽攪勻； 3、鍋中加入適...
2016-06-08 -
香酥鴿子-孕晚期貧血孕婦菜譜
原材料：淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠蒸爛，揀去香料、生薑...
2008-06-10 -
銀杏炒鵪鶉-腰酸背痛身體虛弱孕婦食療
原材料：鵪鶉脯400克，銀杏100克，青、紅椒片、薑末、白糖、紹酒、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 製作方法： 1、鵪鶉脯批成片，入水浸泡，瀝幹，加精鹽、紹酒、味精、濕澱粉拌勻上漿；銀...
2008-06-10 -
寶寶吃鵪鶉蛋的做法大全
鵪鶉蛋小蘑菇 原料： 櫻桃蘿蔔200g，鵪鶉蛋12個，芹菜葉少許 做法： 1.準備好食材，把小蘿蔔仔細清洗乾淨。 2.將鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟。 3.煮熟的鵪鶉蛋稍微晾涼去殼，用刀...
2016-10-20 -
香酥柳葉魚
小魚富含鈣質，連肉帶骨吃，是最自然的鈣質吸收方式。 食譜原料： 柳葉魚(或一般淡水小魚)、麵粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 製作方法： 1. 柳葉魚分二半，一半抹上鹽及麵粉;一半沾黑芝麻後才抹面粉。 2...
2012-02-20 -
回鍋鵪鶉蛋
回鍋鵪鶉蛋:主料:鵪鶉蛋15個,青瓜半條;配料:剁辣椒、生薑、蔥、生抽各少許；做法：1.鵪鶉蛋洗淨放入鍋中，加入適量的冷水，中火燒開後煮兩分鐘左右關火,將鵪鶉蛋撈出放入冷水中,待鵪鶉蛋的溫度降到手可...
2012-11-26 -
爆炒鵪鶉
爆炒鵪鶉:用料:鵪鶉3只(已宰殺好,重約300克),辣椒2個,生薑、蔥、料酒、胡椒粉、生抽各適量；做法：1.將鵪鶉洗淨後斬件（去頭尾不要），辣椒切成小片，生薑也切成小片，蔥切成約3釐米長的段；2.起...
2012-11-26 -
滷味鵪鶉蛋
乳母食譜 貧血調理 主料： 鵪鶉蛋 500克 輔料： 大蔥 15克 紅辣椒 5克 調料： 香油 3克 薑 3克 辣椒(紅、尖、幹) 5克 八角 3克 醬油 20克 冰糖 5克 江米酒 10克 ...
2008-06-10 -
香酥參歸雞
通乳調理 乳母食譜 氣血雙補調理 活血化瘀調理 主料： 童子雞 1200克 輔料： 黨參 20克 白術 10克 當歸 10克 熟地黃 15克 調料： 鹽 7克 花椒 10克 五香粉 1克 黃酒 50...
2008-06-10 -
炒鵪鶉
炒鵪鶉 【原料】鵪鶉2只 蘿蔔200克 菜油 生薑 蔥 醋 食鹽 料酒 味精各適量 【製作】將鵪鶉放水中淹死後去毛和內臟，洗淨血水，把它切成長、寬各1.6釐米的塊；蘿蔔切成長3.3釐米、寬1....
2008-06-10 -
香煎鵪鶉蛋怎麼做好吃
我家的孩子不喜歡吃肉，蛋白質這塊我比較注意，每天早上一個雞蛋是必須的。 但是在孩子小的時候，尤其是6歲以前，我建議最好選擇用鵪鶉蛋代替雞蛋，每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋)，因為鵪...
2016-12-13 -
初冬裡最佳暖心菜：鵪鶉蛋煮南瓜，提高寶寶抵抗力！
藥膳小知識 鵪鶉蛋能增強體質，強壯腰腿骨骼，補氣血，提高記憶力，改善精神不安等症狀。南瓜補氣，提高消化機能，讓身體健康結實。 鵪鶉蛋煮南瓜 適合12M+的寶寶食用 材料 鵪鶉蛋(煮熟)...
2016-11-11 -
蛋色金黃、香鮮軟嫩的“虎皮鵪鶉蛋茶樹菇”做法
鵪鶉蛋營養價值遠高於雞蛋，具有補氣益血、強身健腦、降壓降脂之功效。鵪鶉蛋含有豐富的卵磷脂、礦物質和維生素，幼兒常食有健腦作用，並能促進生長發育。茶樹菇營養豐富，常吃能增強人體免疫力、美容、降壓、健...
2016-10-21 -
鵪鶉蛋的營養價值及功效——“宮廷珍貴食品”
它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用，對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效果。所以鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。 鵪鶉蛋外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑...
2016-10-10 -
養顏燕窩鵪鶉蛋湯
用料 燕窩25克，花旗參15克，鵪鶉蛋5只，水5碗，薑1片，鹽1／2茶匙。 作法 ①花旗參洗淨、切片。 ②鵪鶉蛋煮熟、去殼。 ②燕窩浸洗，揀去雜質，將所有材料一併放入堡內煮滾，改用文火煮...
2008-06-10 -
黑魚冬瓜湯/鵪鶉粥-坐月子 食譜
黑魚冬瓜湯 [材料]黑魚1條，冬瓜500克，精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、薑片、素油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗淨後切片；黑魚去鱗、鰓及內臟，洗淨後切段，下油鍋稍煎，加清水適量。 ②加入冬瓜片...
2008-06-10
