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孕晚期貧血食譜：香酥鴿子
香酥鴿子 原材料： 淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香...
2017-03-13 -
孕晚期貧血食療推薦：香酥鴿子
香酥鴿子 原材料： 淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴...
2017-03-14 -
孕早期食譜：奶油鵪鶉蛋湯
奶油鵪鶉蛋湯 材料 鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。 調料 黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。 〔做法〕 1.蝦仁加黃酒、鹽、水澱粉拌勻；鵪鶉蛋打入碗內，加少許鹽打勻入油鍋中翻...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽的食譜：炒鵪鶉肉片
原料：鵪鶉肉100克，冬筍10克，水發口蘑5克，黃瓜15克，雞蛋清半個，豆粉、精鹽、料酒、花椒、醬油、味精等少許。 懷孕期間孕媽媽的食譜：炒鵪鶉肉片 製作：將鵪鶉肉切成薄片，用蛋清和水、...
2017-03-14 -
媽媽飲食：花仁燉鵪鶉的做法與營養
配圖 原料： 花生30g、紅棗10g、鵪鶉2只、蓮子10g、老薑5g 調料： 鹽、花雕酒 做法： 將鵪鶉切塊洗淨汆水洗淨血沫備用； 花生、紅棗、蓮子泡發洗淨備用； ...
2017-03-14 -
推薦 孕晚期貧血食療：香酥鴿子
香酥鴿子 原材料： 淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴...
2017-03-15 -
孕晚期預防貧血食譜：香酥鴿子
到了孕晚期，有些體質不太好的孕媽媽還會會有貧血症狀出現。那麼，這個時候應該怎麼辦呢？接下來，本文將會為你介紹一道孕晚期預防貧血的食譜，一起去看看吧。 孕晚期預防貧血食譜：香酥鴿子 香酥鴿...
2017-03-15 -
孕晚期預防貧血的菜譜 香酥鴿子
到了孕晚期，孕媽媽還需要補充一定的營養。那麼，這個時候，吃什麼可以預防貧血呢？接下來，本文將會為你介紹一道食譜-香酥鴿子，我們一起去看看吧。 孕晚期預防貧血的菜譜 香酥鴿子 香酥鴿子...
2017-03-15 -
菟絲燉鵪鶉－孕期食譜
菟絲燉鵪鶉能補虛壯體，平日常食用可以增強體質，對女性子宮寒涼，久不受孕有一定療效。 鵪鶉補五臟，益中氣，清利濕熱，營養豐富，味道鮮美，易於消化吸收，尤其適合孕產婦食用，是孕期的一款好食譜。 菟絲燉...
2017-04-13 -
孕婦可以吃鵪鶉蛋嗎
鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質。 鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全，含量豐富，還有高品質的多種磷脂、激素等人體必需成分，鐵...
2017-04-24 -
宮頸糜爛能吃鵪鶉蛋嗎
急性宮頸炎可不可以吃鵪鶉蛋？急性宮頸炎不宜多吃鵪鶉蛋。建議少吃適量建議飲食多吃些清淡的食物，避免辛辣刺激性的食物，避免醃制的食物，建議少吃甜膩的食物，飲食避免溫補的食物，建議少吃海鮮一類的食物，少吃...
2017-07-02 -
兒童食譜餛飩類：香酥餛飩沙拉蝦
材料 健康廚房黃金玄米油 適量 白蝦 數尾 餛飩皮 數張 有機水果沙拉 適量 新鮮葡萄(裝飾) 數顆 做法 step1 1 備料:如右圖~新鮮的白蝦，將蝦頭去除，腸泥挑出，去殼留蝦尾一小節 ste...
2017-07-04 -
兒童食譜西式糕點：焦糖香酥餅
材料 低筋麵粉 100克 糖粉 40克 奶油 70克 杏仁粉(烘培房專用) 20克 香草粉 1~2克 鹽 1克 蛋 30克 糖 50克 動物性鮮奶油 40克 葵瓜子或杏仁角 40克 做法 step...
2017-07-04 -
寶寶吃鵪鶉蛋的營養價值 寶寶吃鵪鶉蛋有什麼營養價值
1 寶寶吃鵪鶉蛋的營養價值一 具有多種營養物質 鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，他的卵磷脂含量比雞蛋高3~4倍。 [寶寶吃鵪鶉蛋的功效與作用 寶寶吃鵪鶉蛋的好...
2017-07-05 -
寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好 鵪鶉蛋和雞蛋哪個更適合嬰幼兒
1 寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好 1、建議： 寶寶剛開始添加最好還是添加雞蛋了，而且只能添加蛋黃，一歲下的寶寶先不要添加蛋清了。 2、溫馨提示： 在生活中還是要依據寶寶的實際情況來決定添加...
2017-07-11 -
孕婦夢見吃鵪鶉蛋 這些解釋你都知道嗎
1 孕婦夢見吃鵪鶉蛋是什麼意思 孕婦夢見鵪鶉蛋，預示著這一天行動總比思想慢一步。 這天是思維相當活躍的一天，點子也很好，但是真正要去做的時候，卻往往會因為這樣那樣的小阻礙而放棄，蠻可惜法。一個...
2017-07-17 -
鵪鶉蛋營養價值不輸雞蛋 1分鐘讀懂寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎
寶寶添加輔食初期就可以吃雞蛋黃，能夠獲取充足的蛋白質和營養物質。無論是小孩還是成年人，每天早上吃一個雞蛋能增加飽腹感，還能增強抵抗力。除了雞蛋以外，其實還有很多蛋的營養並不低於雞蛋，甚至比雞蛋還好，...
2017-10-17 -
蜜汁烤排骨 快手香酥排骨
主料 排骨300g薑末適量蔥末適量蒜末適量料酒適量生抽適量胡椒粉適量叉燒醬適量蜂蜜適量 製作步驟 1. 排骨洗乾淨後切成一段一段的，然後放在清水中浸泡十分鐘。 2. 找個大密實袋，放入薑末、蔥末、蒜...
2017-10-26 -
炸麻花怎麼酥脆又香酥 回味無窮的酥脆麻花做法
炸麻花怎麼酥脆又香酥：極簡炸麻花 材料：高筋小麥粉300克，糖10克，水適量。 做法： 1、將麵粉跟糖攪勻。 2、加入水，水的量也是一點一點的加，用筷子一邊加水一邊攪拌. 3、用手...
2017-11-19 -
兒童菜譜豆腐類：香酥乳酪豆腐餅
材料 豆腐300克，青椒2個，馬蘇里拉乳酪100克，雞蛋2個，麵粉少許，鹽少許 做法 1、豆腐切碎，青椒切小丁，乳酪擦絲備用。 2、雞蛋嗑在一個大碗裡打勻，然後把豆腐青椒乳酪麵粉鹽都到進去用筷子攪...
2018-01-15
