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馬鈴薯當主食吃可助減肥
對于熱衷減肥瘦身的人來說，馬鈴薯等一切和肥胖有關的食品統統都被拒之門外。不過專家卻表示，其實從主食的角度來評判，馬鈴薯的淀粉含量非但不高，而且還有助于人們減肥。 中國農業大學食品科學與營養工程學...
2012-04-27 -
日本和光堂金槍魚馬鈴薯沙拉泥
產品品牌：和光堂產品規格：7.2g(3.6g*2盒)參考價格：29.00元所屬類別：輔食適合階段：7個月以上產地：日本產品類型：肉泥產品廠家：和光堂
2011-09-14 -
日本和光堂金槍魚馬鈴薯沙拉泥&果汁紅薯南瓜泥
產品品牌：和光堂產品規格：10.3g(兩種口味各一盒)參考價格：29.00元所屬類別：輔食適合階段：7個月以上產地：日本產品類型：蔬菜泥產品廠家：和光堂
2011-10-07 -
多吃馬鈴薯可減輕孕吐反應
馬鈴薯——減輕孕吐反應 馬鈴薯中含有豐富的維生素b6，具有止吐作用，而孕婦在孕早期最突出的表現就是惡心、嘔吐和食欲不佳，進食甚少。如果多吃一些馬鈴薯，就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的癥狀，馬鈴薯也是...
2011-03-01 -
紅薯發芽了還能吃嗎
生活中我們經常看到一些紅薯沒有保存好,而好好的紅薯發了芽,如果扔掉怪浪費的,那麼紅薯發芽了還能吃嗎？紅薯發芽吃了會中毒嗎？ 紅薯發芽了還能吃嗎? 紅薯發芽後是不能吃的,會產生一些毒素,對身體健...
2017-02-12 -
馬鈴薯生汁能抗癌 專家稱不靠譜
“馬鈴薯生汁能抗癌！”最近一段時間，這個帖子被廣大網友爭相轉發，有的網友甚至還效仿起來。這個帖子還稱，“馬鈴薯完全沒有任何副作用，可以恢復體力，提高自然治癒力。若堅持服用，就具有抑制癌細胞的神奇力量...
2017-02-14 -
減肥食譜：黑木耳馬鈴薯湯
材料 水 800ml 黑木耳 4大朵 中等馬鈴薯 1顆 低脂鮮奶 200ml 蛤蜊 10顆 秋葵 5條 蒜末 1顆量 鹽 適量 做法 step1 1 黑木耳洗淨切絲備用，馬鈴薯削皮切1cm小丁狀備...
2017-02-15 -
土豆、紅薯發芽了不能吃？這些食物發芽後營養加倍
有些蔬菜發芽了，對人的身體健康有害，最典型的就是土豆。一個土豆長了幾個芽就應當毫不猶豫地扔掉哦！ 但是有些蔬菜發芽了，不僅對人的身體沒有害處，而且營養更加豐富、更容易消化哦！這就是芽菜。...
2017-01-02 -
美味的馬鈴薯花椰菜濃湯
適宜年齡 懷孕 功效 溫中養胃 主料 馬鈴薯300克白色花椰菜半顆 輔料 蔥20克鮮奶油100毫升牛奶250毫升水一杯海鹽一茶匙胡椒5克 製作步驟 1. 馬鈴薯連皮洗乾淨，煮熟去皮擠壓成薯泥。煮熟後...
2016-08-30 -
寶寶食譜-營養馬鈴薯泥
營養馬鈴薯泥 主料： 土豆200克 製作： 1.馬鈴薯洗淨去皮，切片。 2.將馬鈴薯片放在鍋中用水熬軟，撈出。 3.趁熱將馬鈴薯片搗爛。 4.用準備好的高湯1杯將馬鈴薯泥調稀，至黏稠狀即可。 食用...
2017-02-18 -
馬鈴薯燜牛腩
原 料: 牛腩150克、馬鈴薯200克、薑40克、蒜茸10克、紹酒15克、二湯500克、精鹽3克、白糖5克、八角2粒、深色醬油5克、胡椒粉、澱粉少許。 制 法: 先將刮去皮的馬鈴薯洗淨切為斧頭塊，...
2008-06-10 -
嬰兒食品馬鈴薯烹製方法
8個月以上的嬰兒，可以喂些白的馬鈴薯，烘的或煮的都可以。如果是烘的，將一中等大小的馬鈴薯洗淨，放在火上烘，直到熟了軟了(通常要烘半小時)，然後將馬鈴薯的皮剝去，用一個清潔的叉子將它壓碎成泥，再放上一...
2015-01-08 -
媽咪不可不會的11道輔食之三蛋黃馬鈴薯泥
推薦給5-6 月寶寶 ●五穀根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他的食物。 ●盡可能選用新鮮的蔬菜、水過，製成湯汁喂寶寶。 ●選擇帶皮的水果種類，以及受農藥污染...
2015-01-20 -
減肥食譜消水腫：馬鈴薯泥
材料：馬鈴薯1顆，奶油1小匙，黑胡椒粉少許，鹽少許，牛奶100㏄，百里香少許，培根碎末1小匙，巴西裡少許 做法： 1.將馬鈴薯洗淨放入鍋內，加水至淹過馬鈴薯。 2.先以大火煮開，再轉小火煮約20分...
2012-06-19 -
病後體虛腰膝酸軟－馬鈴薯燒牛肉
補虛健脾－馬鈴薯燒牛肉 【食療功效】日常食之氣血、健脾胃、補虛弱。和胃調中，健脾益氣。 【原料】牛肉500克，馬鈴薯300克，精鹽6克，醬油20克，味精2克，白糖15克，蔥10克，薑10克，料酒2...
2008-06-10 -
看了流口水！最好吃的兒童零食馬鈴薯做法
今天要分享的馬鈴薯美食做法其實一點都不麻煩，大家看到上圖馬鈴薯開口笑其實要切也很容易，只要像這樣把筷子墊在下面再用刀子切，這樣既能做出開口笑的效果同時也不會切斷整塊馬鈴薯。那烤馬鈴薯或是炒馬鈴薯需要...
2015-11-17 -
黑胡椒馬鈴薯派的做法 別具風味的鹹派
這個派真好吃呀！如果硬要我說出哪裡好吃，我只能把方子奉上，自己嘗試一下就更清楚啦！順便提醒下，這個派皮是個百搭的派皮方子，做鹹派、甜派都很好吃，我博客裡的紫薯派，用到的也是這個方子哦，同樣好吃！ ...
2016-11-08 -
芝麻拌馬鈴薯
特色 對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少量多餐，飲食宜清淡、易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 用料 蘆筍 150g 馬鈴薯 1個(約200g) 白芝麻(炒熟的) 1...
2011-07-28 -
吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩
馬鈴薯就是我們常說的土豆，因為其豐富的營養價值而被稱為“地下的蘋果”。馬鈴薯裡含有豐富的蛋白質。吃一定的量，就可以讓人獲得身體所需的各種氨基酸。馬鈴薯含有維生素C，這是一般主食所沒有的。馬鈴薯含有...
2017-02-26 -
15個月寶寶的輔食食譜煮馬鈴薯
原料：新鮮馬鈴薯250克，鹽微量。制法： 1、將馬鈴薯清洗乾淨後放入鍋內，並倒入適量水清煮，待水開後，放入鹽再煮。2、待馬鈴薯煮透後，關火即可。此款特點：味道鮮美，補鉀。適合年齡：15個月以上輔食添...
2017-03-01
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4回答
坐月子能喝番茄馬鈴薯燉牛腩湯嗎？
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4回答
坐月子能喝番茄馬鈴薯燉清湯牛腩嗎？
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1回答
寶寶發燒吃藥出紅點可以食馬鈴薯嗎
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6回答
孕婦臨產前能吃馬鈴薯嗎?