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鍛煉寶寶胃腸的好食物
鍛煉寶寶胃腸的好食物 小寶寶的腸道不像大人,還缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也較弱,需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過程中來健全。如何鍛煉寶寶的胃腸功能呢?谷類、魚肉、板栗、蘋果、酸奶以及...
2011-03-13 -
游泳-新生嬰兒的最佳鍛煉方式
游泳-新生嬰兒的最佳鍛煉方式 現在的新生嬰兒普遍營養過剩,長得胖,而一歲之內的寶寶沒有什么適合他們的運動,因此游泳是嬰兒鍛煉的最佳方式。如果每天能游泳15分鐘,可以增強孩子的抵抗力。 嬰兒游泳...
2011-03-12 -
鍛煉寶寶視覺能力的方法
新生兒期的寶寶具有活躍的視覺能力,他(她)們能夠看到周圍的東西,甚至能夠記住復雜的圖形,分辨不同人的臉型,喜歡看鮮艷動感的東西。訓練寶寶的視覺能力可以參考以下方法: 對視法。新生兒最喜歡看媽媽的臉。...
2011-02-27 -
如何鍛煉寶寶爬行?
● 向上抬。如果嬰兒不會把肚子離開床面,不會用四肢支撐身體,父母可把手放在寶寶的胸腹部,輕輕用力向上抬起,讓嬰兒用四肢支撐,再幫助寶寶向前移動。 ● 一起爬。媽媽在前握住寶寶兩只手,一前一后交替...
2011-03-01 -
哪些產婦不宜做體操鍛煉
產后的體操鍛煉是產婦恢復體型的方式,但是,凡屬于下列情況的產婦不宜做體操鍛煉: 1、 產婦體虛,發熱者。2、 血壓持續升高者。3、 有較嚴重心、肝、肺、腎疾病者。4、 貧血及有其他產后并發癥者。5、...
2011-03-15 -
怎樣做產后體操鍛煉
分娩以后,產婦腹壁(肚皮)很松弛,為了幫助恢復、增進產婦健康,可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性并不亞于營養。有資料表明,產后健康體操可以使氣血暢通,加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量,有利于...
2011-03-15 -
助于準媽媽順產的鍛煉方法
正常情況下,孕婦在做產檢時都要多走動,不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動,使充足的血液流向胎盤,為即將進入“戰斗”的胎兒提供更多的氧氣,降低胎兒在產程...
2012-03-20 -
0-3個月新生兒認知能力鍛煉游戲:媽媽抱抱
媽媽抱抱 1媽媽在孩子面前有意識地伸出雙手,并說:寶寶,讓媽媽抱抱。 2抱起孩子逗他玩一會兒,然后放下孩子。 3重復上述過程,直到形成孩子看見媽媽伸出雙手。自己也伸出雙手的反應現象。 4游戲進行時...
2011-02-24 -
0-3個月新生兒運動能力鍛煉游戲:每天趴著睡會兒
每天趴著睡會兒 1從新生兒時期開始,每天最好讓嬰兒趴著睡1~2次,這樣可使他的脖子早點穩固。 2讓他趴睡時,頭放在柔軟的毯子或墊子上,臉頰側放,以免窒息。 3這時候,嬰兒手、腳會彎曲,但不必刻意將...
2011-03-01 -
0-3個月新生兒認知能力鍛煉游戲:給予舒適的刺激
1、這個時期還不需要將睡眠中的嬰兒拉起來玩。 2、但可以利用和嬰兒接觸的時候,如喂奶或換 尿布時一邊看著嬰兒的眼睛,一邊笑著和他說話或溫柔地觸摸他的身體,給他舒適的刺激。 3、當你要和嬰兒的眼...
2011-02-26 -
0-3個月新生兒運動能力鍛煉游戲:脖子穩定后
脖子穩定后 1這個時期的重大目標是穩固脖子。肌肉結實后,脖子才會開始穩固,同時頭也能自由活動,由于可以看自己想看的方向,好奇心和興趣會愈來愈濃。2因此,活動量顯著增加,并開始積極的活動。有了這些舉止...
2011-02-27 -
0-3個月新生兒語言能力鍛煉游戲:引逗發音發笑
引逗發音發笑 1在寶寶情緒很好、很穩定的時候用親切溫柔的聲音,面對著寶寶,使他能看得見口型。 2試著對他發單個韻母o(啊)、o(喔)、u(嗚)、e鵝)的音,逗著孩子笑一笑,玩一會兒,以刺激他發出聲...
2011-02-27 -
0-3個月新生兒運動能力鍛煉游戲:我的手指在這里
我的手指在這里 1這個游戲能鍛煉寶寶的手部力量。,把寶寶放在雙膝上。 2把你的食指放在寶寶的手里。 3寶寶很可能會抓緊你的手指,這是新生兒的自然反應。 4每次寶寶抓住你的手指,都要肯定地說:真是好寶...
2011-02-24 -
0-3個月新生兒認知能力鍛煉游戲:臉會朝向聲音的方向時
臉會朝向聲音的方向時 1嬰兒到了4個月大,已經可以分辨不同的聲音了。 2對聽慣的母親的聲音尤其敏感,只要母親一出聲,就看向聲音的方向,被叫到名字也會馬上反應。 3這個時候可在他看不到的地方發出聲音...
2011-02-23 -
0-3個月新生兒語言能力鍛煉游戲:干凈的濕毛巾沐浴
干凈的濕毛巾沐浴 1用溫水將干凈的毛巾浸濕,毛巾的大小必須能包住寶寶全身。 2擰干毛巾,然后圍住寶寶的身體。 3用力抱著包著毛巾的寶寶。 4毛巾干凈的氣味會同時傳給寶寶和媽媽。 5一邊說:寶寶好干...
2011-02-26 -
0-3個月新生兒運動能力鍛煉游戲:運動身體
運動身體 1. 0-3個月運動能力,這時候,新生兒時期的反射動作逐漸消失,代之而起的是,醒著時手、腳不斷地亂動。 2但是,這時候的動作相當笨拙,左手一動.右手也會跟著動,并不能按意志而行。 3不久,...
2011-02-26 -
0-3個月新生兒語言能力鍛煉游戲:面對寶寶,又說又唱
面對寶寶,又說又唱 1孩子睡醒后,媽媽溫情地和孩子講話。 2諸如寶寶睡醒了,睜這么大眼睛寶寶在哪兒呀?噢,在這兒哪媽媽給換尿布嘍,真乖。 3還可念些兒歌,如:寶寶乖乖,把眼睜開;媽媽來了,媽媽喂奶。
2011-02-24 -
0-3個月新生兒語言能力鍛煉游戲:傾聽寶寶的呢喃
傾聽寶寶的呢喃 1'滿月后,嬰兒會發出可愛的啊!啊或嗚!嗚聲。 2這種嬰兒的呢喃即是語言基礎。當嬰兒發出啊!啊的聲音,母親應該把它視作嬰兒的語言,仔細傾聽,并對他說;哦,寶寶想說話呀!是呀!是呀。 ...
2011-02-24 -
0-3個月新生兒語言能力鍛煉游戲:搖一搖
搖一搖 1會更好對于出生未滿兩個月的寶寶,最好能讓他心情愉快。因為寶寶剛出生,還在適應新的環境,會感到無比的不適。因此,請盡量讓寶寶保持在最舒適的狀態。,用柔軟的毛毯將寶寶包住,然后抱著寶寶,前后緩...
2011-02-26 -
0-3個月新生兒語言能力鍛煉游戲:哄逗對話
哄逗對話 1孩子睡醒或吃奶后,大人就可哈去引逗孩子對話。 2當他不甘寂寞哭鬧時,大人應給他微笑,跟他哼哈講話,當他哦呀時,大人更應回之哦呀,這樣聊七八分鐘,訓練了發音,大人也樂趣橫生。 3此項活動...
2011-02-23