-
頸部肌肉為何會纖維化?
身體的組織變成纖維組織叫纖維化。纖維組織通常是身體在修補受傷用的，例如結疤就是纖維組織。如正常的組織纖維化就會出問題了，因為正常的功能就失去了。纖維組織比較硬，所以頸部肌肉纖維化后會出現硬塊。盡管很...
2011-02-26 -
新媽媽產后拯救骨盆大行動
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原...
2011-03-07 -
產后作“骨盆運動”益處多
經過產后檢查之后，相信媽媽對身體的復原程度有了更深的了解。媽咪接下來的任務，便是繼續保持良好的生活習慣，并且待傷口愈合，進行骨盆運動，促進子宮復原及恢復身體，早日以健康的身心面對新生活！★充足的休...
2011-03-01 -
新媽媽產后預防骨盆松弛
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原...
2011-03-08 -
產后42天應做盆底功能檢查
很多準媽媽生產后，就繼續投入到撫養寶寶的“戰斗”中。殊不知，如果產后不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響，很可能影響到女性的終身健康。 每個產后的女性都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已...
2011-03-10 -
產后莫忽視盆底功能檢查
很多產婦生下寶寶后松了一口氣，之后就投入到坐月子、撫養寶寶的忙碌中。殊不知，如果產后不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響，很可能影響到女性朋友終身的健康。 產后莫忽視盆底功能檢查 海淀區婦幼保健...
2011-03-14 -
小肌肉游戲：不花錢的玩具
當寶寶對生活中的物品的興趣超過了對現成玩具的興趣的時候，正好可以利用這一特點，用生活中的一些物品，來鍛煉寶寶的小肌肉。 7個益智型小肌肉游戲 1.用叉子吃東西 把水果或面包切成適當大小的塊裝...
2011-03-10 -
幼兒骨骼和肌肉的生理特點
幼兒骨骼、肌肉的生理特點： 幼兒骨骼成分中，膠原纖維含量大于三分之一，磷酸鈣和碳酸鈣的含量則小于三分之二，所以和成人相比，幼兒的骨骼更加柔軟、有彈性，不易受折，但容易變形。 骨膜較厚，血管較多...
2011-03-13 -
孕婦體操--抬升骨盆練習
孕婦體操--抬升骨盆練習是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦體操--抬升骨盆練習”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦瑜伽坐姿和臥姿篇...
2011-03-13 -
產后骨盆疼痛的防治
產后骨盆疼痛的防治是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后骨盆疼痛的防治”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程...
2011-03-13 -
完美骨盆 完美“通道”
完美骨盆 完美“通道”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“完美骨盆 完美“通道””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 自然分娩時，骨盆是寶寶降...
2011-03-12 -
臨產后骨盆出口徑線的臨床分析
臨產后骨盆出口徑線的臨床分析 對45例產婦在臨產后進行骨盆出口徑線的測量，結果發現：在第一產程出口橫徑為7.5～8.5cm時，第二產程大多均增大0.5～1cm。 出口橫徑在臨床中的意義：骨盆分...
2011-03-08 -
孕中晚期孕期骨盆區疼痛咋辦?
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關嗎...
2017-02-11 -
脊髓型肌肉萎縮症
脊髓型肌肉萎縮症是什麼 1、脊髓性肌肉萎縮症（SpinalMuscularAtrophy）是最常見的致死性神經肌肉疾病之一，是由於脊髓前角細胞運動神經元變性，導致患者近端肌肉對稱性、進行性萎縮...
2017-02-12 -
骨盆區遭遇疼痛 孕媽媽該怎麼辦
什麼是孕期骨盆區疼痛 疼痛經常出現在一側，而且可能集中在臀部區域。疼痛有時會從一側突然轉換到另一側，或者伴隨著背痛。也可能是臀部或者腿後部往下的方向會感到劇痛。如果伴有刺痛或者麻木，並且疼痛...
2017-02-12 -
小腿肌肉酸痛怎麼辦
小腿肌肉酸痛,要判斷是什麼原因造成的,是運動量過大,還是肌肉拉傷. 一、判斷原因 1.運動量過大 在一次活動量較大以後,或間隔時間較長未鍛煉,剛開始鍛煉之後,往往會出現肌肉酸痛.這種肌肉酸痛...
2017-02-13 -
孕期骨盆區疼痛怎麼辦
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關嗎...
2017-02-14 -
產後多久用骨盆帶
絕大多數初期懷孕的女性由於缺乏經驗，在整個孕期的過程中都非常的小心翼翼。也有不少女性因為忽略孕期的重要性，導致身體出現各種不適的症狀。所以，在懷孕期間，一定要多加的瞭解孕期的相關知識，也包括在產後的...
2017-02-15 -
哪種骨盆帶好用_什麼骨盆帶好用
為了更好的生產，媽媽在生產時骨盆關節和韌帶會變鬆弛，小寶寶才能更好的出來。產後媽媽就開始注重骨盆恢復了，骨盆恢復就需要用到骨盆帶，那麼哪種骨盆帶好用呢?一起來看看小編的介紹吧!哪種骨盆帶好用?一、腰...
2017-02-15 -
骨盆矯正帶哪種好
骨盆矯正帶是幫助產後媽媽恢復身材的好幫手，可是市面上，特別是網上，骨盆矯正帶是琳琅滿目，從幾十元到幾百元不等，各種款式、不等品質，有正品、有仿品，魚龍混雜，媽媽們都不知該如何選擇。究竟骨盆矯正帶哪種...
2017-02-15
-
1回答
如何自行做盆底肌肉訓練？
-
3回答
骨盆底肌肉練習的方法是什麼樣的
-
1回答
做骨盆底肌肉練習對產婦排尿有很好的説明，練習的步驟是什麼呢？
-
1回答
自行做盆底肌肉訓練要怎麼做？
-
1回答
自行做盆底肌肉訓練要如何做？
-
2回答
為什麼剖腹生產的媽媽，醫生也建議做盆底肌肉功能康復訓練？
-
3回答
盆底肌損傷和盆底功能障礙該怎麼辦呢？
-
2回答
請問產後盆底肌受損要怎麼治療呢？
-
2回答
盆底肌肉康復治療有必要做嗎
-
2回答
產後媽媽會出現盆底肌損嗎？機率高嗎？