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你知道怎樣呵護好自己的骨盆嗎
自然分娩後，恥骨聯合分離是產科最常見的骨盆損傷，新媽媽在發生這些問題時，不必過分恐慌。妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回...
2017-02-15 -
寶寶四肢無力是小兒肌肉病嗎？
小兒肌肉病其實在兒童神經系統疾病中並不少見，種類很多，有肌營養不良症、先天性肌病、重症肌無力、多發性肌炎、皮肌炎、週期性癱瘓、代謝性肌病和各種感染、中毒、藥物、內分泌障礙引起的肌肉損害等。 小兒肌...
2017-02-15 -
小兒肌肉病可以治好嗎？
小兒肌肉病可以治好嗎？專家表示，由於其種類繁多，必須具體情況具體分析，簡單來說就是有些已找到成熟治療方法，醫好可能性較大;有些則至今仍很棘手，尚在進一步摸索中。 大部分小兒重症肌無力、感染性肌病、...
2017-02-15 -
簡單2步改善產後骨盆前傾
骨盆前傾難甩小腹婆 產後媽咪也上榜 懷孕媽媽產後瘦身大不易！產後3個月就靠健身練出六塊肌的知名部落客筋肉媽媽，在新書《鍛鏈，成為更好的自己》中提到，產後積極運動，小腹卻依然外凸的原因可能不是肥胖，...
2017-02-15 -
從孕媽骨盆可以看出生產的難易
懷孕期間的孕媽媽，儘管體型越來越龐大，而平時小編聽到很多相關的傳言，通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。小編給大家一個真相吧，影響孕媽媽生產難易，主要看骨盆。身材瘦小的孕媽媽容易難產？有些身材瘦小的孕...
2017-02-15 -
孕婦骨盆的大小影響順產?
大夥都知道想要順產胎兒，就必須骨盆健康，當然骨盆的大小多多少少也會有影響，畢竟胎兒最先是從這出來的。如果按照科學論證的話，其實對分娩影響不大，所以骨盆的大小影響順產是錯誤的。 孕婦臀部的大...
2017-02-16 -
如何鍛煉寶寶小肌肉
小寶寶的健康是家長最關心的問題，生活中有很多方法可以鍛煉寶寶健康的身體。玩具和生活用品在孩子的眼裡區別並不大的，只要是能夠帶來樂趣的東西孩子都喜歡。也可以鍛煉自己，那麼，如何鍛煉寶寶小肌肉?如何鍛煉...
2017-02-16 -
孩子經常看電視肌肉發育差
都知道孩子看電視會傷眼睛，然而，據英國《每日電訊報》近日報導，孩子看電視還會影響肌肉發育。美國《行為營養與體育運動國際雜誌》刊登加拿大蒙特利爾大學一項最新研究發現，寶寶看電視時間越長，不僅會像成年...
2017-02-16 -
如何鍛煉寶寶肌肉發育的小遊戲
如何正確地訓練寶寶肌肉的功能呢?什麼樣的方式又是最有效的呢?媽咪仔可供大家參考6-12月寶寶的小遊戲。 肌肉小遊戲 在6-12個月中，肌肉的發育會發生很大的變化。寶寶從學著如何坐，發展到身體以匍匐...
2017-02-16 -
緩解孕媽骨盆痛的小方法
有些孕婦會在孕期出現骨盆痛的現象，醫生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥骨聯合，減少活動時移位。此外，你還可以試試下面的方法，緩解孕婦骨盆痛： 不要強忍疼痛。如果某些動作讓你感覺骨盆痛，可能的話...
2017-02-16 -
孕婦孕晚期注重骨盆健康
孕婦的分娩順利和骨盆的健康密切相關，所以懷孕晚期時更不應該做些不利於骨盆健康的事，比如蹺二郎腿。孕婦的日常生活時常會蹺二郎腿，因為習慣了，但是此時為了胎兒順產需要做改變，骨盆的健康影響分娩順...
2017-02-16 -
海帶燜飯 可防孕婦治肌肉抽搐
海帶含碘、鈣豐富，孕婦食用，可補充碘、鈣的攝入，有利胎兒的生長，防治肌肉抽搐。 原料：大米500克，水發海帶100克，水500克，鹽10克製作： 1、 將大米揀去雜物，淘洗乾淨；海帶放入涼水盆中洗淨...
2017-02-16 -
孕期為什麼要測量骨盆
胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰dao和外☆禁☆陰構成的軟產道外，骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係。 骨盆的大小，是以...
2017-02-16 -
產婦骨盆扁平應該採用剖腹產
我妻子快要臨產了，產前檢查胎兒較小，頭朝下，醫生說需要做剖腹產。聽說自然分娩對孩子和妻子都很好，不知胎兒小為何還要做剖腹產呢? 一般對巨大兒、胎位不正(如臀位、橫位)等原因需做剖腹產，產婦及家屬...
2017-02-16 -
孕婦產後骨盆疼痛要當心
市民張小姐最近剛生了一個大胖小子，可是剛生完寶寶沒幾天就覺得自己的骨盆疼的厲害。尤其是自己走路，久坐和睡覺翻身的時候最嚴重，有時候還能聽見骨盆恥骨處發出異常的響聲。張小姐到醫院檢查拍了X光後，...
2017-02-16 -
孕婦生完後骨盆恢復需要多久?
生產會讓女人的骨盆傷很大，如果想要產後恢復翹靚的臀部，該怎麼辦?需要多久的時間才能恢復健康。雖然臀部下垂等是正常現象，但只要注意運動一定能恢復的。 產後骨盆恢復需要多久? 這個沒有明確的...
2017-02-16 -
如何應對產後骨盆鬆弛
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回事呢? 新媽媽產後拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛...
2017-02-16 -
如何預防產後骨盆鬆馳
使用恢復帶可有效治療因骨盆鬆弛而引起的相關症狀。 妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回事呢? 產前骨盆有哪些變化 懷...
2017-02-16 -
孕期骨盆區疼痛該怎麼辦？
在孕中晚期的准媽媽經常會出血腰酸背痛的現象，特別是肚子和屁股兩個部位經常會不舒服。 為了讓寶寶盡可能順利地通過骨盆生產，母體內會產生一種恥骨鬆弛激素，它會軟化骨盆內的韌帶，正因為韌帶鬆弛導致這些...
2017-02-16 -
俏媽塑形第一步 產後骨盆恢復
為了給胎寶寶提供成長的空間，媽咪的骨盆就像花蕾盛開一般逐漸擴張。如果在產後不及時做骨盆恢復訓練，不僅影響身材，還可能出現大小便失禁、子宮脫垂、腰酸背痛等症狀。 為了給胎寶寶提供成長的空間，媽咪的骨盆...
2017-02-16
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1回答
如何自行做盆底肌肉訓練？
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3回答
骨盆底肌肉練習的方法是什麼樣的
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1回答
做骨盆底肌肉練習對產婦排尿有很好的説明，練習的步驟是什麼呢？
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1回答
自行做盆底肌肉訓練要怎麼做？
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1回答
自行做盆底肌肉訓練要如何做？
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2回答
為什麼剖腹生產的媽媽，醫生也建議做盆底肌肉功能康復訓練？
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3回答
盆底肌損傷和盆底功能障礙該怎麼辦呢？
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2回答
請問產後盆底肌受損要怎麼治療呢？
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2回答
盆底肌肉康復治療有必要做嗎
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2回答
產後媽媽會出現盆底肌損嗎？機率高嗎？