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久坐導致兒童更易骨質酥鬆
不要以為骨質疏鬆是老人的專利，其實很多兒童也存在骨質疏鬆的病症。那麼兒童骨質疏鬆怎麼辦?母嬰專家指出，兒童有骨質疏鬆病狀，並不一定需要馬上給予治療。如果為年幼兒童，則應以觀察為主，因為其中部分患兒是...
2016-05-25 -
淺談人流失敗對女性的危害
你知道人流對女性的傷害有多大嗎?現在人流手術的人群越來越多，也越來越年輕化。也有一些無知的年輕人認為流產是避孕的一種方法。事實上，這種對人流的無知認識，常常對女性的身心造成極大的傷害!如果人流失敗，...
2016-05-25 -
哺乳期女性要小心骨質疏鬆症
哺乳是女性的天職，母乳餵養對寶寶和媽媽來說都有一定的好處。但如果哺乳期女性不注意運動和飲食的話，可能會因為哺乳，營養都大量轉移到母乳當中，進而會影響到自身的健康。母嬰專家指出，哺乳期女性要小心骨質疏...
2016-05-27 -
四類媽媽應該注意防治骨質疏鬆
很多人有一個誤區，認為骨質疏鬆是一個老年病，但其實很多媽媽們也出現了骨質疏鬆的問題。即使是現在沒有出現，也會因為雌激素的變化都會影響鈣質的積累，從而影響晚年體質。母嬰專家指出，四類媽媽應該注意防治骨...
2016-05-28 -
巧吃素食營養不流失
素食有利防病 : 素食可分兩種，即不含任何動物性食品的素食（又稱嚴格素食）和只排除動物肉體的素食（可稱為蛋奶素食）。 因此素食基本不含有膽固醇、飽和脂肪酸（奶類除外），因而引起的危險性就降低...
2016-05-28 -
怎樣在飲食中避免葉酸過度流失
我們都知道在準備懷孕的時候，要提前半年注意補充葉酸了，而很多人由於來不及了，而使用葉酸片的方法來補充葉酸。其實日常飲食中，很多綠葉蔬菜、水果、肉類中都含有葉酸，但是天然的葉酸極不穩定，遇光、遇熱後容...
2016-05-28 -
兒童常喝可樂 骨質變疏鬆
250毫升一瓶的可樂裡，含有45毫克咖啡因，而可樂裡面所含的糖分則更多，一瓶可樂裡含有13塊方塘，相當於10小勺糖精。製作飲料時，還會加入磷酸，它會腐蝕牙齒表層。磷酸也有將骨骼裡的鈣排出來的特性，...
2016-05-29 -
兒童也會骨質疏鬆
骨質疏鬆症一般被視為老年人的。但現在兒童中也出現了骨質疏鬆症患者，患兒年齡小到５至７歲。有關專家認為，兒童骨質疏鬆與成人相比，大多為輕症，以背部疼痛、脊柱側突為主要症狀，骨折發生率相對較低，幾乎...
2016-05-29 -
骨質疏鬆症遺傳概率約5成
骨質疏鬆症 遺傳概率約50% 骨質疏鬆症是“靜悄悄的流行病”，其主要變化是骨結構變得稀疏，骨重量減輕，脆性增加，容易骨折。骨質疏鬆症發病率很高，尤其偏愛女性，其發病與女性體內雌激素的變化有關。...
2016-05-31 -
成人的骨質疏鬆症藥物也適用于兒童
據webmdhealth9月25日報導：雖然比較罕見，但骨質疏鬆症也可以在兒童身上發生。儘管研究人員在研究治療兒童骨質疏鬆症的方法，包括使用成人的藥物fosamax，預防才是這些兒童家長最值得動腦筋...
2016-05-31 -
孕期咋吃蔬菜葉酸不流失
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 成人的建議...
2016-06-01 -
留意孕前營養流失
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但並不是沒有限量。因此，我們希望所有計劃懷孕的夫婦，要在專業人員指導下掌握好...
2016-06-01 -
抑鬱可能導致骨質疏鬆（“心”聞播報）
據新華社電，以色列科學家近日發現，抑鬱可能導致骨質疏鬆，而抗抑鬱藥物可以用於治療骨質疏鬆症。 以色列希伯來大學研究人員在最新一期美國《國家科學院學報》刊登 據新華社電，以色列科學家近日發現，抑鬱可能...
2016-08-31 -
孕前易骨質疏鬆的7類女性
對於易骨質疏鬆的未准媽媽來說，對懷孕還是有一定的影響的，因此最好在懷孕前最好將骨質疏鬆問題解決，那麼那些女性容易患骨質疏鬆呢？下面就請在本文內容中尋找答案吧。 對於易骨質疏鬆的未准媽媽來說，對懷孕...
2016-08-31 -
哺乳媽媽也要注意鈣流失
當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢？注 當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢？注意飲食，加強運動，就可以避免因為鈣質的流失而...
2016-09-01 -
寶寶夏季鈣易流失，4道寶寶補鈣食譜健康一夏
比起其他季節，夏季是寶寶比較容易出現缺鈣的季節，孩子體內的鈣質會通過多種方式流失。媽媽們需要在夏季引起重視，並及時給孩子正確補鈣，為他們的健康成長打下堅實的基礎。 為什麼寶寶夏季容易缺鈣...
2016-07-14 -
寶媽們注意啦：這些陋習讓寶寶的鈣流失！
補鈣一直是媽媽關心的話題，不過在補鈣的同時減少身體鈣的流失，補鈣效果會更好。其實，有一部分鈣就在我們日擦生活中的陋習中流失了： 1、 牛奶過度加熱，破壞了其中的酵素，妨礙鈣的吸收。 ...
2015-11-03 -
重視產後補鈣 流失營養都回來
一、產後媽咪補鈣的原則 1、攝補骨營養素 食物中的鈣、磷、維生素D和蛋白質，這些老牌營養素對骨骼健康的貢獻大家耳熟能詳，來自大豆和亞麻籽的植物雌激素也是好同志，需要納入我們的食譜中來。 2、...
2016-12-05 -
准媽媽補充鐵質 正確方法不流失
一、鐵元素重要性質說明 1、參與代謝行為 鐵質是生命維持很重要的物質，也為身體用以製造血紅素以及肌血球素很主要的元素，也屬於促使維他命B群代謝時所需求的礦物質成分。 2、孕婦血量提高 人身體裡...
2016-11-16 -
女性長期喝可樂易骨質疏鬆
美國塔夫茨大學的一項最新研究發現，女性長期飲用可樂，將會降低骨骼密度，增加患骨質疏鬆症的風險。 塔夫茨大學的凱薩琳·塔克等人觀察了1413名成年女性和1125名成年男性，結果發現，每天飲用可樂的女...
2012-01-16
