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寶貝在幼兒園的體育運動
寶貝在幼兒園的體育運動 投 擲 小班寶貝 ●能夠做到滾接皮球。 ●可以單手自然的向前方作擲遠動作。 中班寶貝 ●10米滾球，兩人或多人接滾球。 ●兩人近距離雙手互相拋接球。 ●單手或雙手肩上揮臂投物...
2011-03-04 -
怎樣玩大型體育運動器械？
大型的體育器械對于2~3歲的寶寶來說，可能比較難以操作，但寶寶對此卻很好奇，所以為了滿足孩子的好奇心，從小激發他運動的熱情，家長可以帶寶寶去玩于大型的運動器械。帶孩子到大型滑梯等運動器械前。引發玩的...
2011-02-26 -
孕期可行的運動項目
如果你已經習慣于競技性比賽，如網球，你可以繼續玩，但不要進行比賽。需要記住的是，不要太投入或運動過量。 下面列出了一些不太費力的運動。我們認為對正常、低危妊娠來說，它們大多是安全的。它們是： 散步...
2011-03-12 -
哮喘患兒如何參加秋冬季體育運動
天氣逐漸轉冷，又到了哮喘發作的季節，頗令家長頭痛的是如何預防孩子體育運動后哮喘發作。 活潑好動是兒童的天性，室外體育運動可以促進肺功能的發育，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力，好處多多。然而，對哮...
2011-02-19 -
兒童成長不可缺少體育運動
體育以它豐富多彩的活動內容吸引著孩子，通過生動活潑的體育活動，使孩子在充滿歡樂，不斷克服困難取得成功的過程中，培養孩子樂觀向上、勇敢、自信、有自制力的優良品質。參與體育活動對兒童的身心發育、個性形...
2011-03-11 -
孕期的體育運動
孕期的體育運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期的體育運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕期堅持體育運動對孕婦和胎兒均有好處。適...
2011-03-12 -
體育運動對準媽媽的好處
體育運動對準媽媽的好處是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“體育運動對準媽媽的好處”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕是女人一種正常的生理...
2011-03-05 -
體育運動是健美的藥方
在戶外活動，陽光中的紫外線照射皮膚後，可使皮膚中的7—脫氫膽固醇轉變為維生素D，促進人體對鈣和磷的吸收，預防和治療佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓，製造紅血球，防止貧血。新鮮空氣中的氧氣，能促進新陳代...
2017-02-18 -
為孩子選擇運動項目要慎重
游泳，親水“越早越好” 建議起始年齡：5周歲 這裡指的是正式學游泳的最佳年齡。這是因為，學游泳需要一定的理解能力、自控能力和解決問題的能力，5歲以後，孩子才能理解教練的指令，適應陌生的環境...
2017-02-18 -
准媽媽適合的健身運動項目有哪些？
生命在於運動，運動可以增強身體抵抗力，還可以調節心情，孕媽咪雖然懷孕了之後身形會有明顯變化，但是不要讓它成為自己疏於鍛煉的藉口，孕期進行適宜的鍛煉和健身，對於接下來的分娩以及身體恢復都是很有幫助的...
2017-02-18 -
有利於孩子長高的運動項目
成長期的孩子需要運動。對孩子來說，運動跟營養攝取一樣重要。適量的運動可以刺激骺板和骨骼，促進生長激素的分泌，強化身體的肌肉、骨骼和韌帶。運動還可以緩解壓力，讓孩子擁有自信。有利於孩子長高的運動項目...
2017-02-18 -
孩子學各種體育運動的最佳年齡表,你踏准了嗎？
不同的才藝、體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。今天小編就來告訴你，孩子各項才藝、體育運動的最佳年齡和常見誤區吧！ 1.游泳 游泳：“游泳訓練班”一般是教授基礎的確...
2017-01-10 -
為保胎兒健康 體育運動走起來
當你懷孕了，運動是保持身體健康的重要方式。你不僅需要瞭解懷孕時鍛煉的重要性，以及懷孕時保持身體健康、身形適當的安全的方式；還需要瞭解適合孕婦的運動形式，以及哪些類型的運動在懷孕期間是應該避免的。熟...
2017-02-18 -
孕婦適宜參加的運動項目
一、孕婦適宜參加健身項目 1、快走、慢跑、自行車和游泳等有氧運動:有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能而促進身體對氧氣吸收的作用，因此對孕婦...
2015-01-19 -
孕中期准媽媽的階段性體育運動
科學家研究發現，當孕婦運動體溫上升時，會通過胎盤對寶寶形成“熱保護機制”，這種上升的體溫能抵消母體過熱對寶寶的影響，保證寶寶一直處於穩定的生長環境當中。所以，懷孕期間適當的運動會令寶寶更健康！ 准媽...
2014-11-20 -
兒童哮喘患者能參加體育運動嗎？
因為運動可能誘發哮喘發作，所以兒童因為害怕哮喘發生而不願意參加體育鍛煉，家長怕孩子受到傷害不讓他參加體育鍛煉，這是否正確呢？ 鄧國平主任介紹：“確實運動可能引起哮喘發作，但是在正確用藥的前提下，運...
2012-11-08 -
要瘦身就看適宜孕婦參加的運動項目！
孕期健身有益孕媽媽和胎兒。那些項目適合孕婦呢? 1.有氧運動，包括快走、慢跑、自行車和游泳(見下項)等。有氧運動有一定強度、需要持續一定時間，而不過度消耗攝入氧氣。有氧運動在孕期能起到加強心肺功能...
2016-04-20 -
體育運動，完善寶寶個性
體育運動不僅能增強小朋友的體質；還能為消極情緒提供發洩口，尤其遭受挫折後產生的衝動能被昇華或轉移，能讓積極情緒得到延續；體育運動能鍛煉小朋友吃苦耐勞的品質，培養個人毅力；體育運動使小朋友學會承受挫...
2017-02-19 -
學齡前兒童應進行哪些體育運動
其一，日光浴，俗話說曬太陽。 主要是利用日光中含有的紫外線和紅外線。紫外線光波短，具有較強的生物化學作用，能促進皮膚製造維生素D，預防小兒拘樓病。還可以殺死皮膚和空氣裡的細菌，增強皮膚的抵抗力。紅...
2017-02-19 -
體育運動=增強體質+開發智力
運動能使骨骼強健，肌肉發達，促進身體健康發育；運動能加速血液迴圈，促進新陳代謝，為大腦提供高品質的營養，使頭腦更靈活，從而促進智力的發展。 步行訓練不可輕視 “走路”對幼兒發育具有十分重要...
2017-02-19
