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女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀： 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線，確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上，娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
產后高效安全避孕方式
網友：產后避孕長期高效安全的避孕方式是什么？ 白文佩：帶環或者避孕藥都是可以的。 主持人：要是帶環，對環有什么特別的要求嗎？什么樣材質的環有沒有推薦，大概帶環的費用是多少？ 白文佩：節育環大...
2012-03-10 -
5個高效良方快速祛除眼袋
日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產生。你的眼袋嚴重嗎？趕緊看看一下小方法吧，很靈驗的哦！ 一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為...
2011-02-22 -
高效父母21個教子習慣
高效父母21個教子習慣 教育孩子不是一件憑借本能就可以做好的事情。它需要好的觀念、手段、方法。不曾注意到的東西，很多時候是至關重要的。我們沒注意到的教子習慣，往往會影響孩子一生的行為。 1、“這是...
2011-03-12 -
健康高效的心理減肥操
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2011-03-13 -
3種不開刀高效瘦臉法
5分鐘臉部消腫法 有時由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進...
2011-03-12 -
白領美眉抽空蹲蹲高效減肥（圖）
蹲一蹲就能瘦身(新浪伊人風采配圖) 減肥">減肥壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單...
2011-03-13 -
綠茶瘦身五種高效喝法
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養...
2011-03-12 -
白領午間休息高效減肥法
面壁下蹲法： 兩腳并攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。 動作要領： 兩腳并攏，周...
2011-03-06 -
美體：久坐OL吃什么高效收腹瘦腰（圖）
冬日如何做個窈窕美女？(新浪伊人風采配圖，來源：國際在線) 今年的冬季算得上清冷，陽光依然是不太充足，整個冬季我們陰郁的心情和胃口都在瘋長。大家都明白，眼看到年關，手頭的事情仍然沒有個眉目，靠腦...
2011-03-10 -
越用高效保濕品皮膚越干
秋冬來了，當肌膚出現干澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和涂抹保濕品，可是皮膚為什么會越干？你很有可能犯了保濕錯誤，快看看以下的講解吧。 1 明星保濕成分就一定有效 膠原蛋白、玻尿...
2011-03-13 -
懶美眉健康高效中醫減肥法
女人天生就有愛相互比較的天性，什么都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰腹的話，以成為“小腰精”目的；大小腿...
2011-03-08 -
招高效按摩減肥方法
雖然按摩不能幫助脂肪分解，但也不應忽視其效果。經絡按摩和香熏按摩都是舍賓中心和減肥中心流行的按摩減肥方法，其實它們源自久遠的古代。 用手在皮膚上按摩減肥，可以促進肌肉的血液循環和淋巴液的流動，幫...
2011-03-05 -
貪吃妞的最懶卻最高效減肥必殺技
肥胖就像頑疾，要防止一肥便不可收拾的局面，還得多多預防。可惜對付肥胖不像打預防針那樣簡單，所以還得從長計議，發掘日常習慣的新功能，成為最懶卻最有效的減肥法。 先湯后飯 日常習慣1：先湯后飯 新...
2011-03-02 -
烏龍茶減肥的三種高效喝法
茶為什么能輕身呢？這是由于中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受...
2011-03-04 -
簡單高效輕松美臀運動
踏入秋冬季節，城中的健身房迎來了另一個健身高峰，很多人都開始咨詢有關美臀的計劃書，希望能在長褲成林的季節中突圍而出。眾所周知，美臀的基礎離不開慢跑、踢腿等運動，但還有一項操作容易又收效明顯的組合動...
2011-03-02 -
高效緊膚讓肌膚更有彈性
日間重點：瘦臉洗面奶 緊膚水 緊膚精華液 眼部凝膠 緊膚乳夜 防曬品 晚間重點：柔膚水 植物精華液 眼部凝膠 抗老乳液(霜) 不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。不要以為洗臉是...
2011-03-11 -
樂孕防輻射孕裝 充分高效屏蔽電磁波
樂孕防輻射孕婦裝款式新穎、時尚，防輻射效果好，采用最新面料,時尚設計,亮麗色彩,使衣服穿著更貼身、更時尚、 更健康。采用目前國際最流行最先進的防輻射面料，并率先推出銀纖維防輻射服和炫彩系列防輻射服...
2011-03-07 -
腹部“作秀”提高效果
前☆禁☆戲： 以肚臍為中心點，用手掌交互按摩及指腹輕敲其四周，這樣還可以達到刺激穴道的效果，且性☆禁☆器部位的敏感也會隨之提高。 純粹的愛☆禁☆撫時，還可將舌尖輕輕伸入肚臍四周，再將唇舌順著身體曲線，挑逗滑移到腹...
2011-03-15 -
媽媽奶量變少 高效追奶有妙招
堅持母乳餵養可不是一件容易的事。不少媽媽在這條路上遭遇很多困難，比如奶量變少，使得追奶困難。其實，之所以發生這種情況往往是因為媽媽犯了哺乳期間的禁忌。對此，我們究竟應該怎麼辦呢？下面為大家介紹追奶...
2017-02-19
