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如何有效防治寶寶慢性便秘
在大一點的嬰兒或兒童中通常較少見，尤其那些吃各種食品包括粗糧、蔬菜和水果的嬰兒。如果你的孩子有便秘，即和醫生取得聯繫——不要試圖自己去治療，因為你對便秘的原因毫無把握。無論你採取什麼辦法治療，都不...
2017-02-19 -
高效燃脂的有趣運動 甩掉身體肥肉
炎熱的夏天，就應該搭配火辣的身材，而不是一堆堆的肥肉。如果你厭倦了日復一日的跑步，那不如改變一下，來做些高效燃脂的有趣運動吧！讓你的身體使勁甩起來！Burpee動作：1.起始姿勢：自然站姿，雙腳併攏...
2016-09-05 -
如何教孩子防身術？
在親子教育階段，我們總是擔心孩子的安全，害怕孩子在外面會遇到什麼麻煩，而現代的安全教育的範圍很廣泛，內容也很繁雜，如果直接講給孩子聽，孩子通常會不耐煩。我們不妨把以下的防身本領變成一個個小的情景遊...
2012-11-20 -
長江後浪推前浪 “貝嫂兒媳”瘦身更高效
莫瑞茲和布魯克林 ☆莫瑞茲首談小貝長子：喜歡冒險的好男人 自從曝光15歲的布魯克林-貝克漢姆(小貝的大兒子)與17歲的科洛-莫瑞茲一起玩滑板，到現在不知二人的感情如何?莫瑞茲曾在電影《海扁王》中飾...
2017-02-19 -
職場上對壓力的解決方案 高效工作才能治本
有沒有覺得工作越來越心煩，莫名的小事都能煩惱半天？其實這是壓力造成的，有了壓力不怕只要能完美解決就好。很多人會選擇用一些其他的方法來轉移注意力，讓壓力得到緩解。這樣只能治標不能治本，工作依舊還在，只...
2017-02-19 -
如何高效地進行母乳餵養
寶寶沒出生時，臍帶是寶寶和母親聯繫的紐帶。寶寶出生後，可以說母乳就是紐帶的延續。相當一段時間內寶寶都是只依靠母乳補充營養以及獲得生存保障。 其實母乳餵養的好處是雙方的。對寶寶來說，母乳中包含了最...
2017-02-19 -
科學餵養有效防奶瓶齒
奶瓶齒是指已經長了牙齒，但還在用奶瓶吃奶的嬰幼兒所患的一種齲病。日常生活中，不時可以看到一些寶寶，還不等乳牙出齊，已長出的牙卻變成又黑又尖的爛牙根了，這種現象大都是奶瓶齲所致。 奶瓶齲的發生往往...
2014-12-21 -
藥膳輔以清淡飲食，有效防哮喘
哮喘患兒因久病體弱，冬季合理對症進補可增強體質，提高機體的免疫抗病能力，有利於防止復發。 哮喘患兒冬季進補的方法 1、選擇對症的膏滋方來進補 一般膏滋藥組方嚴謹，處方有嚴格要求，由十多種中藥按“君...
2007-10-03 -
怎樣有效防止寶寶吐奶？
吐奶是嬰兒常見的現象，有兩方面的原因所致：一是全身性或胃腸道疾病時的一個症狀;二是嬰兒胃腸道的解剖生理特點容易發生吐奶。總的來看，由於第二種原因引起的吐奶比較常見。 首先要弄清楚寶寶是吐奶、還是...
2014-09-14 -
推拿可以有效防治頸椎病
人到了一定的年齡，全身的組織器官和功能都要發生一定的衰老變化，醫學上稱這種變化為退行性改變。表現在頸椎上的退行性改變，主要的就是椎體上的骨質增生（俗稱“骨刺”）。頸椎骨刺形成後，壓迫神經、血管或刺...
2017-02-19 -
有效防輻射的水果 孕媽吃起來
近年來，我們的生活變的越來越好，物質水準不斷上升，各種家用電器佔領廚房、客廳、臥室。雖然這些家用電器讓我們的日常生活變的更加方便，但是也有相應的副作用，那就是電磁輻射。對於身體健康的正常人來說，電...
2017-02-19 -
度來林三效合一高效止兒童腹瀉
孩子拉肚子，家長第一時間想到的是要趕緊止瀉！其實，治療兒童腹瀉，不僅僅是止瀉這麼簡單。兒童腹瀉多由消化道功能紊亂引起，多表現為排便次數明顯增加、食欲下降、精神不振，甚至有時會伴有發燒、嘔吐。腸道功...
2017-02-19 -
產後高效催乳離不開的8種食物
特別是最初分泌的乳汁（初乳），含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素、鈉、鋅、人體所需的各種酶類、抗氧化劑等物質，被稱為第一次免疫。另外，母乳餵養還可以幫助媽媽們產後減肥哦。 然而很多媽咪卻因為營養不良、壓...
2015-05-21 -
切忌盲目 給寶寶高效補鈣注意3要點
到底嬰兒如何補鈣才最好?如何補鈣才是足量又不過量，讓小編來教教你吧!不要以為寶寶吃了補鈣劑或者補鈣餐就算補鈣成功，想要給寶寶高效補鈣，媽媽還要注意以下幾點： 補鈣要注意 1、不要讓鈣遇見...
2017-02-19 -
高效能人士的7個習慣
如今，穆里爾已經位居商務管理專家之列，但她仍禁不住在想，“如果孩子們能在孩童時代就學到‘7個習慣’，他們的人生必將發生深刻變化，我們的世界也將因此發生天翻地覆的變化。”下文將用孩童的口吻，簡單描述...
2017-02-19 -
注意生活小細節 有效防止嬰兒吐奶
除了為吐奶的寶寶選擇易消化的水解蛋白配方奶粉外，媽媽還要注意一些生活中的細節： 1、奶嘴型號不合適 過大或過小如果奶嘴孔過小，寶寶就要用力吸吮，容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔過大，寶...
2015-11-30 -
省時高效瘦腿翹臀 超強公車站牌伸展操
等公車 真無聊 來段鋼管操 等公車時，如果一個人閑得發慌，與其和公車站牌相對無言，不妨和站牌跳跳“鋼管舞”。 有氧運動健身老師李筱娟說，站牌正是做伸展運動的好幫手！只要不影響別人或佔據車道，同時注...
2017-02-19 -
《原來育兒可以這樣高效》簡介(圖)
內容簡介： 本書以月為單位，對0~3歲寶寶的餵養、護理、早教進行了細緻的解析，便於媽媽全面掌握育兒知識和技巧，從而培育出健康聰明的寶寶。 本書階段性養育重點十分突出，讀者可快速對照目錄...
2017-02-19 -
高效又輕鬆 寶寶想吃奶有信號
餵奶要按時or按需 有觀點認為人的生活要有規律：定時進食、定時睡眠，對嬰兒餵奶也要有規律，即定時餵奶。而且有些早教書籍說，對待寶寶的需求要稍微等一等，以便培養寶寶的延遲滿足感。延遲滿足感是寶寶樹立...
2016-03-23 -
60秒高效親子時間 再忙也能改善親子關係
爸爸媽媽白天忙著自己的工作，沒有時間陪孩子玩、陪孩子說話，親子關係會因此受到影響嗎？工作繁忙的父母怎樣和寶寶保持親密的關係呢？其實日常工作再忙，家長也可以抽出一兩分鐘的時間讓孩子感受到你濃濃的關愛...
2017-02-19
