-
休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天,當你的身體出現抑郁,這并不可怕,因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為:抑郁癥是最具有治療性的疾病之一,完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療,而只需通過學...
2012-03-20 -
女明星們推薦的經濟高效減肥法
導讀: 女人在產后如何保持產前優美的身體曲線,確實是每一個女人也是男人極為關注的話題。在這一點上,娛樂圈中的女明星確實是新媽媽們學習的榜樣。下面,豆豆媽(親子特邀資深媽媽)將告訴你女明星的產后瘦身...
2012-03-21 -
產后高效安全避孕方式
網友:產后避孕長期高效安全的避孕方式是什么? 白文佩:帶環或者避孕藥都是可以的。 主持人:要是帶環,對環有什么特別的要求嗎?什么樣材質的環有沒有推薦,大概帶環的費用是多少? 白文佩:節育環大...
2012-03-10 -
孕期規律運動有效防難產
準媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子后,最盼望的事,當然是迎接寶寶的哇哇墜地,但面對分娩除了興奮的期待外,有些準媽媽卻也存在一些隱憂。于西海醫師也強調,胎兒的平均體重為3300~3400公克,太大的胎...
2012-05-09 -
3種有效防止BB近視的食物
說到孩子近視,多數父母會把成因歸咎于在光線太暗或太強的地方讀書看報,或者長時間看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等,但科學家的最新研究表明:為寶寶安排的三餐飲食不當,也是一個不可忽視的因素。為...
2012-03-09 -
及時接種能有效防疾病
小兒在生后6個月內,由于體內存在來自母體的免疫球蛋白g(ig g),故獲得一定的免疫力,對一些呼吸道傳染病等具有一定抵抗力。 但隨年齡的增長,以及小兒免疫器官的發育不全,小兒仍然是各種感 染性疾病...
2011-03-13 -
怎樣有效防止寶寶吐奶
寶寶吐奶現象較為常見,因為寶寶的胃呈水平位,容量小,連接食管處的賁門較寬,關閉作用差,連接小腸處的幽門較緊,而寶寶吃奶時又常常吸入空氣,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。媽媽第一次看到寶寶吐奶時可能...
2012-03-22 -
怎樣有效防止嬰兒吐奶
嬰兒吐奶是常見的一種癥狀,那怎樣防止嬰兒吐奶?于是生育健康網就整理了些如何防止嬰兒吐奶的資料。下面就是系怎樣預防嬰兒吐奶的介紹,希望對您有幫助,請參考。 怎樣有效防止嬰兒吐奶? 吐奶是嬰兒常...
2012-03-10 -
如何有效防治手足口病
為有效防治手足口病,權威部門的專家今天介紹了十類防治知識。 1.什么是手足口病?得病后有什么表現? 手足口病是一種常見多發傳染病,以嬰幼兒發病為主,多種腸道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一種。 ...
2011-02-26 -
5個高效良方快速祛除眼袋
日常生活中,若能很好地注意養生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,可以延緩眼袋的產生。你的眼袋嚴重嗎?趕緊看看一下小方法吧,很靈驗的哦! 一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為...
2011-02-22 -
高效父母21個教子習慣
高效父母21個教子習慣 教育孩子不是一件憑借本能就可以做好的事情。它需要好的觀念、手段、方法。不曾注意到的東西,很多時候是至關重要的。我們沒注意到的教子習慣,往往會影響孩子一生的行為。 1、“這是...
2011-03-12 -
健康高效的心理減肥操
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型,培養肥胖者正確的行為,因此,推出了一套減肥心...
2011-03-13 -
3種不開刀高效瘦臉法
5分鐘臉部消腫法 有時由于晚上臨睡前喝水太多,早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題。 洗臉改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進...
2011-03-12 -
白領美眉抽空蹲蹲高效減肥(圖)
蹲一蹲就能瘦身(新浪伊人風采配圖) 減肥">減肥壁下蹲法: 兩腳并攏,周身中正,重心放在前腳掌上,徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外,適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單...
2011-03-13 -
綠茶瘦身五種高效喝法
綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊,綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內,而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外,綠茶可增加體液、營養...
2011-03-12 -
喝葡萄酒可以有效防止脂肪堆積
“優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產后喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的...
2011-03-13 -
白領午間休息高效減肥法
面壁下蹲法: 兩腳并攏,周身中正,重心放在前腳掌上,徹底蹲下后再緩緩上起。 上班族保健除了合理飲食外,適量運動是最好的健身方法。現在推薦一種簡單有效的健身下蹲法。 動作要領: 兩腳并攏,周...
2011-03-06 -
美體:久坐OL吃什么高效收腹瘦腰(圖)
冬日如何做個窈窕美女?(新浪伊人風采配圖,來源:國際在線) 今年的冬季算得上清冷,陽光依然是不太充足,整個冬季我們陰郁的心情和胃口都在瘋長。大家都明白,眼看到年關,手頭的事情仍然沒有個眉目,靠腦...
2011-03-10 -
越用高效保濕品皮膚越干
秋冬來了,當肌膚出現干澀緊繃的感覺時,你的第一反應一定就是大量地喝水和涂抹保濕品,可是皮膚為什么會越干?你很有可能犯了保濕錯誤,快看看以下的講解吧。 1 明星保濕成分就一定有效 膠原蛋白、玻尿...
2011-03-13 -
懶美眉健康高效中醫減肥法
女人天生就有愛相互比較的天性,什么都要比較一番,比哪個美,比哪個瘦,五官比完了比身材,身材還有很多比較的地方:臉龐啦,是不是瓜子臉;手臂呢,能否不被叫麒麟臂;腰腹的話,以成為“小腰精”目的;大小腿...
2011-03-08