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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
清淡外表下高脂食物
外出吃飯，很多人都喜歡選日本菜，喜歡它清淡健康、低脂和低熱量，瘦身中mm們所以紛紛嘗試日本菜。不錯，新鮮的刺身、無油無汁的魚生壽司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是較健康的菜式，所以很多人一見到...
2011-03-13 -
節后迅速瘦身的9大祛脂食物
導語：想不運動也能減肥嗎？想，那就吃吃下面的9種消脂食物吧!這些減肥食物都含有豐富的纖維素和蛋白質。蛋白質可以抑制食欲，所以對于減肥者來說，多吃高蛋白質的食物是很好。此外，蛋白質還能提高新陳代謝率...
2011-03-12 -
生活中最能去油脂的8種食物
知道有八種食物可以清掃油脂嗎？這八種食物很常見，但是其中功用卻不一定被利用全面，今天，我們就來看看吧—— 1、茶 可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。云南生產的沱茶，...
2011-03-17 -
12種食物刮去你的多余油脂
有些飲食明明很正常的人，可為什么身上的油脂就是過剩呢？問題就出在食物上，有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉，而有這樣一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水！ 1、燕麥：具備降膽固醇...
2011-03-14 -
孕婦偏好高脂食物 寶寶易高血壓
孕婦偏好高脂食物 寶寶易高血壓是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦偏好高脂食物 寶寶易高血壓”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 英國研...
2011-03-13 -
幼兒期寶寶應遠離高脂食物
寶寶與脂肪食品 為寶寶準備的食物要種類多而且健康，就如所有穀類、低脂蛋白質、脫脂乳製品、水果和蔬菜等。把它們切碎使你的寶寶能夠咀嚼並安全地吞咽下去。現在是時候逐步擺脫一些高脂的食物，其中一個簡單的...
2011-07-31 -
新研究：孕初期多吃高脂食物生男孩
據英國《每日電訊報》3月8日報導，美國密蘇裡大學的科學家日前表示，對剛剛受精和處於懷孕初期的婦女來說，豐富的早餐和高脂高能量的膳食會增加其生男孩的幾率，而吃得比較清淡或者吃得很少的孕婦生女孩的幾率...
2011-11-14 -
媽媽孕期吃高脂食物 孩子更易長成小胖子
本報專稿英國科學家研究發現，食用含高脂肪西餐的孕婦更容易使自己生出的孩子變成小胖子。 7月6日，一個在倫敦舉行的有關兒童肥胖問題的歐洲論壇上宣佈了這個初步研究成果，這為解決美國和英國兒童的流行性...
2017-02-21 -
孕初期多吃高脂食物生男孩
據英國《每日電訊報》3月8日報導，美國密蘇裡大學的科學家日前表示，對剛剛受精和處於懷孕初期的婦女來說，豐富的早餐和高脂高能量的膳食會增加其生男孩的幾率，而吃得比較清淡或者吃得很少的孕婦生女孩的幾率...
2017-02-23 -
孕初期多吃高脂食物易生男孩
據英國《每日電訊報》3月8日報導，美國密蘇裡大學的科學家日前表示，對剛剛受精和處於懷孕初期的婦女來說，豐富的早餐和高脂高能量的膳食會增加其生男孩的幾率，而吃得比較清淡或者吃得很少的孕婦生女孩的幾率...
2017-03-10 -
油脂多的食物和甜食都是孕媽不可多吃的食物
有一些會降低人體免疫能力的食物，最好少吃，否則不但會干擾免疫細胞的活力，甚至會抑制淋巴球的形成，使免疫機能受損。 * 少吃甜食： 甜食會影響白細胞的製造與活力，降低身體抵抗疾病的能力。因此...
2017-03-10 -
過年孕媽媽吃少脂食物防肥的技巧
需警戒的食物： 包括肥肉多的食物（如：豬腳、五花肉、帶皮白斬雞等）和零食類的食物（如：花生糖、芝麻糖、花生、腰果、瓜子、開心果等）。 聰明吃的防肥技巧： 食用油的選擇及油量的控制 ...
2017-03-12 -
孕期准媽媽禁止食用高脂食物
在懷孕期間，孕媽媽要攝取大量的營養物質，但是哪些食物能夠適合准媽媽，哪些不利於准媽媽食用，對於孕媽媽是一個很大的學問。如何能夠保證胎兒正常發育，孕媽媽一定要弄清楚這些問題。下面和小編去看看吧。 ...
2017-03-14 -
孕期准媽媽不宜吃高脂食物
准媽媽生下一個寶寶是非常艱辛的，因此准爸爸會想很多方法來幫助准媽媽進行調養補充營養，可是，根據調查顯示，准媽媽在孕期不宜吃高脂食物，經常食用高脂食物會大大增加心血管病的幾率。 爸爸媽媽們的都希...
2017-03-15 -
孕前避免食用高脂食物
對於食物的喜好，每個人都有不同。而有些對食物的過分偏好可能會誘發女性的不孕症，比如高脂的食物和胡蘿蔔就是其中的成員。 1、高脂食物可能致不孕 專家在老鼠身上的研究表明，高脂肪含量食物會損害卵巢...
2016-05-30 -
孩子應遠離高脂食物
現在孩子吃零食現象已經很普遍，但高脂肪的零食對孩子的傷害可不能小覷，兒童應在父母的許可條件下才能吃這一類零食，最好是不吃。孩子吃零食還是允許的，兒童應在不影響正餐的前提下合理選擇、適時適度適量食用促...
2011-11-21
