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哪些食物是高熱量、高脂肪
主持人：李老師，平常應該注意什么樣的食物是高熱量，高脂肪的？ 李時蓮：一個是甜食，還有肉類的、油炸的，提醒所有想健康的人，方便面這些食品不能總吃，方便面也有營養，但是營養價值很低，就是熱量高。 ...
2012-03-21 -
孕婦應警惕高脂肪之害
脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、等食物中攝取脂肪酸11-12克...
2012-05-31 -
孕期應注意高脂肪的危害
懷孕期間要注意高脂肪的危害。 脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、...
2011-02-26 -
你不知道的孕期高脂肪危害
懷孕期間要注意高脂肪的危害。脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 你不知道的孕期高脂肪危害 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕...
2012-05-11 -
美味不增肥 山藥零脂肪食補
冬令進補總不能人參燕窩一鍋端吧，當心反被補得虛火上升、渾身不得勁。其實按照傳統的養生之道來說，進入秋冬季以后，不僅提倡藥補，更有“藥補不如食補”一說。因為從營養學角度來看，不少食物中的確含有極為豐...
2011-03-14 -
幼兒期寶寶應擺脫高脂肪食物
當你的寶寶兩歲大之後，他們就能夠跟其他的家庭成員一起吃同樣東西了。寶寶跟家人一起進餐是有好處的，但必需保證是健康的食品。 寶寶與脂肪食品 為寶寶準備的食物要種類多而且健康，就如所有穀類、低脂蛋白質、...
2017-02-14 -
好吃不長肉 健康脂肪食物
瘦身期間盲目節食不如吃對食物，優質的食物能夠保證身體健康還能夠，有的食物更能夠加快體內脂肪燃燒，排出廢物。而今天就要盤點一下擁有好脂肪的健康食物。三文魚鮭魚、金槍魚、鯖魚都是擁有健康脂肪的魚類，適當...
2017-02-18 -
孕婦不宜高脂肪飲食
孕婦不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不...
2015-01-20 -
子宮肌瘤不能吃什麼？忌高脂肪飲食
有人會想，如果不能如願以償地玩自己想玩的，吃自己想吃的，做自己想做的，那麼人生就是不完整的。有人也會覺得沒有那麼嚴重，比如說起吃的，他們就會很隨意。 事實上，這樣的“自由限制”對患者而言既是痛苦的。...
2015-08-11 -
哪些食物屬於高脂肪的食物
吃高脂肪食物會破壞動脈內壁氧化氮的產生，而核桃這種堅果中含有一種減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟的成分，還含有抗氧化劑和α- 亞麻酸，這些都會保護氧化氮，就保護了動脈，有助於身體健康。 氧化氮可以促進纖...
2017-02-20 -
為什麼孕婦不宜吃高脂肪食物
如果孕婦長期吃高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 醫學專家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發。同時，高脂肪食...
2017-02-20 -
飲食莫要瞎控制 寶寶需要高脂肪
想要控制嬰兒飲食中的脂肪就好比是與大自然做抗爭，純粹是無用功。如果嬰兒長期處在低脂肪情況下那麼會出現營養不良，嬰兒體重偏低，落後于正常的發育曲線，這會導致他們錯過成長發育的關鍵時期。脂肪攝入不足和...
2017-02-21 -
孕婦高脂肪飲食，禍及子孫三代以上
儘管曾有研究將女性孕期的健康狀況與後代體重連結起來，華盛頓大學醫學院的一項小鼠研究首次表明即使在孕前女性肥胖導致的遺傳變異也可通過血液傳遞至三代以上，從而增加子孫後代與肥胖相關的疾病風險，包括2型糖...
2016-06-21 -
孕婦高脂肪飲食干擾胎兒血液供應
美國科研人員通過動物實驗發現，懷孕期間進食過多脂肪會增加死產風險，這一發現可能也適用於人類。 研究人員把24只雌性日本獼猴分成兩組，讓它們進食不同的食物。其中一組獼猴進食高脂肪食品，另一組的脂肪攝...
2011-06-10 -
戒糖戒高脂肪能提高兒童智商
一般人認為人們的智商是與生俱來的。其實，近年不少研究顯示，智商是可以後天提升或增強的，尤其是向糖分、人造色素和高脂肪的食品說不，便有助於提升智商。 據悉，加拿大腦外科專家說，人類的智商可以透過四...
2006-12-01 -
孕期高脂肪飲食或致胎兒糖尿病
每位女性都希望自己擁有健康聰明的寶寶，但你是否意識到孕期飲食對未來子女的健康有很大的影響呢？據國外最新研究結果顯示，女性妊娠期間嗜食高脂肪飲食，容易增加胎兒罹患糖尿病風險。 高脂肪飲食增加胎兒...
2017-03-05 -
懷孕婦女吃過多高脂肪的食物對胎兒有害
脂肪本來是孕婦應注重攝取的營養之一，而脂肪酸又是形成細胞膜的不可缺少的材料。 據英國倫敦動物研究所米·克洛福特博士研究，為保證胎兒的需求，孕婦每天應從食油，動物肉、魚、等食物中攝取脂肪酸...
2017-03-13 -
孕媽媽不宜長期吃高脂肪食物
孕媽媽不宜長期食用高脂肪食物孕婦要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，以保證自身健康及優生。但不宜長期食用高脂肪食物。 長期攝入高脂肪膳食不僅會堵塞動脈血管，還會損害大腦的功能，更容易造成聽...
2017-03-14 -
催奶就是吃高蛋白、高脂肪的食物嗎
鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯都是大家熟知的催奶湯品，其實，催奶並不是只吃這些高蛋白、高脂肪的食物。經常食用這類食物會使媽媽變胖，乳汁中的脂肪含量增多，也會造成寶寶肥胖。有些腸胃消化能力差的寶寶，很可能因為吸...
2016-01-20 -
聞“高脂”色變？四種高脂肪但健康的食物
可以說，減肥是女性的終身事業，現在女性若減肥大多採用節食法，戒油、戒甜、戒脂肪。專定指出，減肥不可完全戒脂肪，我們的身體是需要一定的脂肪才能運作的。好的脂肪，能維持心血管的健康，女性如果完全不攝取...
2014-07-25
