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羊水過多可試鯉魚湯食療
羊水就像孕育BB的“海洋”。“海洋”里的水太少，BB的生長空間受局限，會引起缺氧甚至因窘迫導致生命危險；“海洋”里的水也并非越多越好，因為過多時易引發早產、妊娠高血壓等并發癥，即使逃過此劫，調皮的...
2012-03-10 -
七日瘦身蔬菜湯食譜
《健身美體》要告訴你一個好消息：你可以正確喝瘦身蔬菜湯，且又能免于吃素的煩惱。棒吧？想要去除多余的脂肪，其實沒有想像中那么困難，只要你在煩忙的生活中，撥出一點的時間給自己的body，為自己做做好吃...
2011-03-07 -
春季兒童補鈣 5款湯食譜推薦
春季兒童補鈣之豬骨菠菜湯 ［原料］取新鮮豬脊骨350克，菠菜200克。 ［制法］用清水洗淨豬脊骨，砍碎，放入砂鍋內，加適量清水，煮兩小時；然後將洗淨的菠菜放入湯中，再煮10分鐘，加入調料，飲...
2017-02-11 -
孕婦喝什麼湯對寶寶好 （附：孕婦湯食譜）
【孕初期】 這個階段的營養需求主要是蛋白質、維生素以及無機鹽。孕媽媽在準備孕初期的湯類的時候可以多往這幾個方向考慮，然後根據個人口味來搭配自己喜歡的湯。這裡小編給大家推薦的是雞湯，清淡的雞湯具有...
2017-02-12 -
剖腹產後的營養羹湯食譜
坐月子期間，產婦需要大量營養補充孕期和分娩的消耗，促進身體的恢復，哺育嬰兒。根據中醫食療、營養學和產婦的營養要求，特別推薦了幾種羹湯： 1、花生豬蹄湯 原料：豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適...
2017-02-12 -
孕婦喝什麼湯好 適合孕婦喝的湯食譜
一、新鮮鯉魚湯 食材準備：新鮮鯉魚，鹽巴。 製作過程：首先，需要將新鮮的鯉魚去除魚鱗，將鯉魚清洗乾淨，其次將鯉魚放入鍋中蒸煮二十分鐘即可。最後將蒸好的鯉魚放入鍋中煮湯，加入少許鹽巴即可。 ...
2017-02-12 -
寶寶便秘喝什麼湯好 兩款湯食譜推薦
對於寶寶便秘，最好潤治、不可瀉治，平時不妨多給寶寶喝一些潤腸的湯，對於治療寶寶便秘有很大的效果。比如紫菜湯、菠菜湯等都有潤腸的功效。 1.紫菜湯 對於小孩的便秘，最好潤治、不可瀉治。紫菜...
2017-02-12 -
孕婦煲湯食譜大全推薦（上）
很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裡尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單，只是會在網路上隨便搜索，搜到哪個選哪個。她們渾然不知，這也是孕婦保健知識的一塊比較重要的內容，如果孕婦在懷...
2017-02-14 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦適宜喝的5款安胎湯
姜伏龍肝湯 材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。 做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在一起共煎，取上清液煮童子雞，直到雞煮熟了為止。 服法：吃肉，喝湯。 提示：此湯能補脾和胃，止嘔吐。伏龍肝有溫中止血...
2017-02-15 -
美味的香菇雞湯食譜
週末，一家人聚在一起，興高采烈地做幾個菜、高高興興地吃一頓美餐是一件非常幸福的事情。據營養專家介紹，香菇雞湯是一款很有營養的美食，家庭聚餐的時候上一道香菇雞湯，不僅吃起來非常美味，而且還可以增強身體...
2017-02-15 -
寶寶夏季保健湯食譜推薦
夏季天氣炎熱，也要注意保健，大人和小寶寶都需要。那麼夏季寶寶保健吃什麼好呢？下面介紹幾種寶寶夏季保健湯食譜，爸爸媽媽們可以學著做，不僅寶寶可以喝，大人也可以的哦。寶寶夏季保健湯食譜一、薏仁湯原料：綠...
2017-02-15 -
月子湯食譜大全
月子湯食譜催乳類：增進乳汁分泌、恢復體力。湯種：鯽魚蛋花湯、豬手金針黃豆湯、豬手紅棗湯、鯉魚紅棗湯。◎癒合刀口類：滋補強身、促進傷口癒合、減輕疤痕、收縮骨盆。湯種：豬手紅棗湯、鯉魚紅棗湯、鴿子湯、黑...
2017-02-15 -
煲湯食譜：番茄黃瓜蛋湯
食材：番茄 一個黃瓜 一小段雞蛋 一個鹽 一小勺雞精 適量 做法： 1、將番茄，黃瓜洗淨切塊。 2、雞蛋打入碗內調散。 3、鍋燒熱，加少量油，放入番茄炒一下。 4、加適量水，燒開。 5、放入黃瓜稍...
2017-02-15 -
煲湯食譜：黃豆眉豆煲魚骨
材料：眉豆、黃豆各40克，魚骨500克，豬瘦肉100克，生薑3片。 做法：黃豆眉豆稍浸泡，洗淨；魚骨洗淨，起油鑊慢火煎至微黃，濺入少許清水。加瘦肉一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗量）...
2017-02-15 -
煲湯食譜：老冬瓜鮮荷葉湯
材料：老冬瓜1000克，鮮荷葉1/4-1/2片，扁豆、苡仁、木棉花各20克 ，芡實30克，燈芯花8紮。 做法：老冬瓜洗淨，切成塊狀；各藥物洗淨，用清水稍浸泡15分鐘，然後一起放進瓦煲內，加入清水2...
2017-02-15 -
煲湯食譜：白芷芫茜豆腐滾魚片湯
材料：白芷10克、芫茜45克、豆腐2塊、鯇魚肉片300克、生薑3片。 做法： 1、將白芷先用5碗水滾20分鐘，白芷取出，白芷水備用。 2、然後放豆腐、魚片、生薑、最後放芫茜、油鹽等即可。
2017-02-15 -
煲湯食譜：瘦肉魚湯
原料：鱔魚1條(約100克)，豬瘦肉250克，黃芪15克，薑末、蔥花、精鹽、料酒、花生油和味精各適量。 瘦肉魚湯的做法： 1．將黃芪加水用文火煎取汁，連煎2次，合併煎汁濃縮待用；鱔魚去內臟及骨，洗...
2017-02-16 -
煲湯食譜：蛤蜊黃魚湯
食材：青蛤，黃瓜魚，蔥薑 調料：雞精，鹽 做法： 1，先切一點薑和蔥（三片薑和適量蔥） 2，在鍋裡放適量的冷水（一定要是冷水） 3，青蛤冷水下鍋加熱，等水煮開之後，蛤蜊全部自動打開了，撈出來放到湯...
2014-10-21 -
煲湯食譜：當歸煲虱目魚湯
當歸煲虱目魚湯 材料 虱目魚1尾，當歸15公克，黃耆30公克，川芎20公克，枸杞10公克，薑片10公克，水1800cc，米酒100cc，鹽少許 做法 1.虱目魚洗淨，切成5大塊；所有中藥以冷水沖洗去...
2014-09-03 -
煲湯食譜：三鮮魚湯
三鮮魚湯 原料：淨魚肉150克，雞蛋2只，肥豬瘦肉250克，海米15克，油菜心50克，鮮湯500克，雞骨架l副，魚頭1只，熟豬油、精鹽、味精、料酒、蔥末、薑末和澱粉各適量。 三鮮魚湯的做法 1．將...
2017-07-27
